運動もしてるから筋肉は余り落ちてないとでも思ってるのかねえ
運動で消費する脂肪なんて毎日10kmジョギングしても1ヶ月で１～２キロ痩せればいいほう
2ヶ月で14キロの実質ほとんど食事制限なんだよ
だから脂肪と一緒に筋肉も激落ちしてるはずで後々大変ってことなのにね