0005名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/03/02(木) 18:41:01.43ID:WX+QjyGw 半年後に70kg超えの脂肪デブになるだけ 食事制限で痩せたら3年以上維持しないと只のデブより悪性の脂肪デブ化する 運動で痩せるには1ヶ月1kg以上は反動が多きすぎて身体に悪い