0894名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/06/21(水) 18:11:25.48ID:l3U0ftAX コラーゲンやゼラチンはレジスタントスターチが効かない人にお勧めされてるし 年齢・性別によっては朝のタンパク質摂取の勧めもあるから 自分に合えばいいんでない?