仕事終わって家着くのが21時過ぎてたりすると、この本に書いてあること全然守れんわ
21時までに飯食う、空腹状態で筋トレ…
藤井4段がラーメンうどん大好きで対局前にも良く食べると聞いてガッカリ
シリコンバレー式としては、んなもん食べた後は思考能力ボロボロになって大敗してくれよ
相手もミニカツ定食的なものを食べてて脳力グダグダ状態だから
糖質中毒患者同士で脳コンディション最低同士の最低レベルの勝負
どちらが勝ったとしても全く意味のない対局。完全にどうでもいい
ギーって料理に使うとめちゃ旨いな…
今までのバターは何やったんや的な
>>954
なるほど確かに
良く考えりゃシリコンバレー式実践してる俺なら、脳力最低の藤井4段に負けるはず無いしな
小麦の害によって自滅するハズ >>956
おフランスの発酵バターも至高の味・・・
国産バターってなにかの工業用オイルかよと思う >>953>>954
そこまで言うことでもないじゃん狂信者じゃないなら
何食べたって基本自由だしこの食事法が特種 スレ見てたらシリコンバレー式狂信者気持ち悪いなｗ
BPCは優れてるからそれはダイエットに取り入れて良いと思うけど
他の部分に心酔するのはトータルで考えるとマイナスだと思うな、現に狂信者の話聞いてて気持ち悪いし
BPCだけやればいいよ
>>953,954
その位で何言ってるんだよw
加藤一二三の逸話知らないのか
対局中にチョコ10枚とか、ミカン食い合戦とか、
ミカンゼリー10秒で３個とか、おにぎり９個とうどんとか、まだまだある
脳が全力疾走状態でブドウ糖必要としてるんだろ
普通の状態じゃないんだよ
うどんは消化良くて胃にもたれないから将棋の勝負飯としては良い選択だと思うよ アスプリーはビジネスマンかも知れないがイメージ的に虚業だからなぁ。
競技で戦いまくってる奴等とは方向性が真逆だろう
この本の通りにやったらハラールなんかより
よっぽど厳しいよな
人から狂信者と呼ばれても仕方ないかもな
経典をなぞることで脳の報酬系を強化してる日本人には難しいか
バイオハックの真髄は守破離の離なんだがな
良いものを食べることが苦痛で人生の質がだだ下がる人には向いてないとしかいいようがない
毒を喰らうのが快楽という感覚自体はわからなくはないし
良いものwの数がめちゃくちゃ少なくて
食の質がだだ下がる人生なんてごめんだからな
普通の人間はうどんを食べても毒だとは思わないけど
狂信者は毒だとおもって洗脳で体調を悪くするとしたらおもしろいなw
プロ棋士は一局対局すると何キロか体重が減るなんて話もあるくらいだ
プロボクシングの頭脳バージョンみたいなもんだから
ラジオ体操レベル脳の俺たちと同じに考えない方が良いんじゃないかな
0970名無しさん＠お腹いっぱい。2017/06/27(火) 18:19:38.81ID:xnIhWSIk
なんかいつもの無農薬野菜とか買えない人がひがみに荒らしてるだけにしか見えない流れｗ
好きなもの食えよ
アスプリーだって理解できないやつはイチャモンつけないでくれ
やらんでいいからって言ってるぞ
荒らしてるのはほぼ毎日貼りついている人なんだから触らなくていいのに
シリコンバレー式にに興味津々なのに実践できないかわいそうな人でしょ
興味なかったら他人が何食べて何食べなくてもどうでもいいからね
この本にある空腹時にトレーニングって正しいの？
どの情報見てもカタボリックを招くからダメと書いてあるぞ
>>972
昔は正しかった。今はカタボするからダメとうるさいが、また逆になる可能性も高い。
カタボ言い出すと末は「夜中にも2時間おきに起きてプロテイン飲め」となるからな 空腹時以外にトレするとオエってなるから正しいと思うよ体感的には
でもこの作者はデブってたころにかなりの負荷でジムで筋トレやってたみたいやん。
しかも190センチくらいの巨体でしょ。
運動経験少ない人が同じような方法論で必ずしも上手くいくとも思えん部分もあるが。
bpcに加えてプロテインも一緒にとったら腹減りがかなり抑えられた。
断食状態が途切れるからほんとはタンパク質もとっちゃダメなんだっけ？
0978名無しさん＠お腹いっぱい。2017/06/28(水) 15:44:15.81ID:o77NinRM
デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
体重的には太った
おそらく筋肉で
元よりガリで減量目的じゃないからいいんだけど
太ももやふくらはぎもパンパンになりました（当社比）
よく女性は筋トレしても太くならないから大丈夫なんての言う人いるけど嘘だ
浮腫んでるんじゃ？プロティン取り過ぎか？大丈夫か？
>>980
ホルモンは検査してないけど生理周期も安定してるし
以前より貧血とか冷え性がなくなりました
おそらく鶏肉メインから赤身肉メインになったのがよかったのかと
>>981
むくみ取りソックスが少しきつくなったｗ
力入れるとふくらはぎがもっこりするよｗ
最近食事内容にこだわってるからプロテインはあまり飲んでない
（以前はめんどいからサラチキ+プロテイン+サプリみたいな時期あった） >>979
太くなりすぎるから嫌だという人に対してでしょ
たんぱく質を増やして筋トレして太くならなかったら病気だよ >>982
どうやら、ひょろひょろがフツーになっただけみたいだね良かった良かった
まさに当社比なんだw
何食べるかって大事だよね ↑みたいな番組に出る百貫デブってちょっとまともな生活にすれば10kg20kgすぐ落ちるの
わかりきってるから参考にもならんし見苦しいし見ても面白くないよな
運動せずに1日4,000キロカロリー取りながらみるみる痩せていき、腹も割れていった
↑
って書いてあるけどさすがに凄すぎだろ
基礎代謝がもともとかなり高かったとかか？
元々5000キロカロリー食べてたとしたら痩せる
190cm超えてるし
筋トレしていた時期があるんだから筋肉は元々あったのでは？
4000カロリーとって運動無しなのに痩せていったら、
俺なら癌じゃないのかと思ってびびりまくるw
そういう番組に出る病的デブって日常で見かけないけど
どこでスカウトされるんだろう
マッチョデブで基礎代謝が相当高い状態だったってのは割り引いて考えとかないといけないな…
某糖質制限スレのアンチさん
自分がカロリー制限したいがためにバターコーヒーを排除する方向でスレ立てるの巻
>>1
＞防弾コーヒーと野菜をたっぷり摂るそして15〜18時間の断続的ファスティングのダイエット
↓
>>993
＞バターコーヒー摂取が本旨ではありせん
＞カビ毒や農薬を避け、良質な食事で炎症を防ぎましょう
＞野菜をたっぷり摂るそして15〜18時間の断続的ファスティングのダイエット スレ内でなんどかそういうレスみたから改善したつもりだが
気に食わなかったら自分で立てて
本の内容も本来の防弾の意味でBPCだけ飲んだら痩せるってものでもないし
>>995
＞スレ内でなんどかそういうレスみたから改善したつもりだが
これぞマッチポンプ >>995を支持する
・昼夜全てコンビニフード、朝はBPC飲んでます
・ハイカーボローファット、野菜と豆類中心でやってます
・三食MCTオイルと150kcal以内のおかずでカロリー制限してます
これらはスレの趣旨から外れるということは本を読んだらわかるはず テンプレを変えたいならもっと早く提案しましょう
スレ終わり直前のどさくさ紛れだから批判される
10011001Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 122日 6時間 18分 37秒
10021002Over 1000Thread
２ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ ２ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ ２ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.2ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.2ch.net/login.php