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[0876 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/14(金) 07:08:53.53 ID:+vXTfffn]

>>872
フルーツの果糖は吸収早いけどビタミン、ミネラル、ポリフェノールなど栄養価も高いので毎朝食べてます
ケーキは脂質と糖質ばかりでいいとこないので月1回くらいかな
太るかどうかは食べ方(量や時間)だと思います