0704名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/06/27(火) 12:47:21.04ID:3XBVPsPu 平日のジョグと筋トレに週2のサウナに夜飯抜きでずっと173/63台を維持していたが、サウナと夜飯抜きをやめたら即65台のそのままで今はたるんでるな とにかく、65台になってからは腹減ったがなくなったに甘えている まぁ、65くらいが標準なんだろうけど、63台に戻りたいから頑張ろうと