おお、いつの間にこんなスレが
60㎏台に突入してもずっと70㎏のスレにいたわｗ

しかし60㎏台になると体重落ちにくくなるね！
というか体重はもうこんなもんでいいから筋肉付けたい
筋トレしてる人一体どんなトレーニングのメニューこなしてるの？
参考までに聞かせて欲しいな、真似するから