ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/16(木) 00:37:50.97

＠地方つきでジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、
モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ

スレが荒れないよう、タイムの話はひかえめに
わざとタイムを書いて煽る人もいますが、
落ち着いてスルーしましょう

距離無しで時間のみの書き込みはOKです
※前スレ
ジョギング報告スレ 2km(タイム禁止)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1442960109/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/10(木) 15:39:16.11

俺、ビチク、ジョニデ似
あごはシャクレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/10(木) 16:03:27.16

7.1km@カムロちゃん

夏バテ気味か、予定の周回をこなせず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/10(木) 16:44:00.39

>>561
この酷暑の中、給水無しなんてやめとき！
自慢にもならんですよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/10(木) 17:50:28.41

>>567
我が地域は夜間は二十数度に気温が下がる事と、
この距離であり、慣れも出てきたので給水を取りませんでした。
日中であったり距離が長くなる場合はもちろん給水しなければとてもやってられません。
自分はしっかり取って走りたい方なので、
無補給を自慢する方々の気持ちはわかりかねますが、
ご心配くださりありがとうございます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/10(木) 18:23:49.32

補給なしで走ればその分、体重が多く減ってモチベーション上がるよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/10(木) 20:17:22.57

汗かいただけなのに体重が減ったと喜ぶバカ初心者じゃあるまいし
水分摂取を制限しても百害あって一利なし