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私女だけど筋トレしてる男って気持ち悪い [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/10(金) 15:59:49.95ID:80qC5DPo
ムキムキの体が気持ち悪いというより、(体も気持ち悪いけど)自信の無さを筋肉つけることでカバーしてる感じが気持ち悪い
スポーツやってたり格闘技してる人が鍛えてるのはかっこいいと思うけど、ただ筋トレしてる人って自信をつけるために筋トレしてるってのがキモい
細くても堂々としてる人はカッコいい

自信をつけるために筋トレしてる男の人は他のことして自信つけた方がいいよ
0579名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/28(火) 21:56:38.04ID:nUTC6kUS
>>578
だからおまえらスポクラ筋トレくんは笑い者ってこった
世間知らずでろくなスポーツ経験もねえし半端なボデビ的トレしかねーだろ
やってることもアホの極み
ボデビに「かぶれ」てるだけで実力も体つきも糞
なのに自分はなにか特別なことしてるかのような勘違いしてんだよなボデビかぶれのバカは
そりゃー小馬鹿にされるわなw
糞のくせになにカッコつけてんだバーカwってなwwwww
笑っちゃうわな あっはっは
0580名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/28(火) 22:14:04.55ID:IdwB6gBl
>>579
ボテビかぶれってなんなのさ
そう言うお前はビルダー見たいに格好いい体になりたいけどゴリゴリになれるほどの才能すらないボテビ嫉妬ガリなんだろ？
0583名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/28(火) 23:58:26.54ID:AouibhjI
他人からバカにされたって何とも思わんよ。
この世界は、いつだって誰かが誰かをバカにしてる。
どうでもいい、くだらない事だ。
0587名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/29(水) 16:28:33.92ID:IXwSvFQ1
マンコなんて自分の事棚に上げて他人を批判してりゃ偉くなった気でいるからな
自分の頑張っている事のみ正義
よくお前ら結婚なんぞできるな
0589名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/29(水) 17:22:19.34ID:TvThQSI+
女子供とひとくくりにされる意味がおっさんになるとわかるな
女と子供がおっさんに求めてくるものは同じ
0594名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/03(月) 08:28:01.53ID:TvpgINVW
体重50弱のわたしがべったりスクワット140出来るのにジムにいる男ってあたし以下が9割なのよね
ハイクリーン100とかも好きでスコスコやってるけど、たいていの筋トレ好きって感じの奴はクリーンなんてやりもしないし、やってもフォームめちゃくちゃ、60キロ(笑)とかなのよね～
60キロって女子中学生かよ(笑)って鼻で笑ってるわ
あとおまえらモテないのはわかるけどネットリ絡みつくような熱視線送ってくんなよwwwwwキモイんだよw
おまえらみたいなブサイクな弱っちいブタなんて相手にしてねえんだよ
貧乏くせえし死ねばいいのに
0595名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/03(月) 20:28:35.40ID:YQ0DK020
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
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煽りはしていない
0596名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/04(火) 00:56:00.93ID:XB+jkvVI
なんで俺が筋トレしてるのか分かるか？てめえみたいな女をぶん殴る為だよぉ！！
0598名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/04(火) 22:56:28.78ID:swcu5Tv3
モチベーションは人それぞれだろw
人を見てないでさっさとトレーニング終わらせて帰りな！汗臭まんこ
0599名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/05(水) 00:34:11.28ID:zDKQhkXO
オッサンはクセーから来ないでください
ブサイクなうえに嫌らしい目であたしたちのこと舐めるように見てるの知ってるしー
風俗にでもいけばー？
あたしらをいくらジロジロみても無駄だからね
側に寄りたくもない
0602名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/06(木) 19:49:42.75ID:egcElEw+
モテる男のプロフィール
182cm55kg 胸囲79cm ウエスト65cm ヒップ83cm
0607名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/09(日) 11:26:38.73ID:E65EM+66
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
0608名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/10(月) 02:04:30.31ID:IK5LAtZ+
長時間トレーニングは意味がない？カラダが激変する「神の7秒間ルール」の秘密【科学的に筋トレを解説する動画シリーズ】
https://youtu.be/bXd0iUbhomo
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/10(月) 08:02:37.24ID:dXPnQpY/
筋トレってⅡ型糖尿病になりやすいそうだ
理由
・亜鉛及びマグネシウム不足(強度運動による排せつされるミネラル量の増加)
・筋量維持の為の食事量の増加(特に炭水化物摂取量)
・就寝前のプロテイン摂取で就寝中の新陳代謝低下
・コルチゾール分泌のコントロールが出来なくなる(早朝・深夜のトレーニング、オフ日の朝食抜き等)
0610名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/10(月) 10:24:57.62ID:J5+TD0ou
そのレベルで筋トレしてる人はもう人生掛けてんだからその様な心配は無用。
0611名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/17(月) 00:45:55.97ID:OM1igxGk
プロたんとかサイヤマンとか北島先生とか、ジンくんもそうだけど、私服見たらすごいバランス悪い
tシャツとかタンクトップとかだとまだいいけどそれ以外はめっちゃデブに見える
カネキンさんは外人で手足が長いからむきむきになっても違和感ない
日本人が鍛えると赤ちゃんみたいな体型になっちゃう
0612名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/17(月) 07:17:22.04ID:oLO/1GLx
>>609
亜鉛、カルシウムはサプリメントで余裕で100%摂れる
炭水化物は控えれば余裕
就寝前のプロテイン摂取は仕方ない、肌にもいいし大丈夫だろう 水で割れば90kcalくらいしかないはず
0615190
垢版 |
2017/04/18(火) 07:27:42.82ID:WDknQkTZ
そしておまえらはトータル400いかないゴミっと
0616名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/19(水) 13:00:23.10ID:X3X42Mg3
整形 化粧 ダイエットとどう違うのか
同じく自信のない人だからキモいのか
0617名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/19(水) 19:16:41.53ID:ehwxRzGc
筋トレして皮はたるんでるけど体は若い黒いおじさんってのはライザップが生んだ新人類だからなー
拒否反応が生まれるんだろう
0618名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/19(水) 20:56:41.43ID:LRHatHb5
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-373.html
被験者には就寝前に500kcalの食事をしてもらいました
・バター(ほぼ脂質)
・饅頭(ほぼ糖質)
・ケーキ(糖質＋脂質)
カロリーが全てなら、3つの結果はすべて同じになるはずです

有名な実験なので結果はご存じの方も多いと思いますが
体重は　ケーキ　＞　饅頭　＞　（実験前）　＞バター
となりました

これだけでもカロリーだけで考えるのは大間違いだとわかります。
といっても、バター群で体重が減っているのは不可解なので、恐らくある程度の減量中の実験だったと推測できます。
バターだとインスリンが乏しいので、筋量が減少し、結果的に体重減少となった可能性があり
個人的にはどれも悪い結果という印象で、言ってみればどれも就寝前の食事としては不適切と考えます
0619190
垢版 |
2017/04/19(水) 23:40:01.04ID:N0pEeKvJ
>>618
おまえアホだろ
そんな短いスパンで筋肉なんておちねーよwwwww
昼間スクワット200出来た奴が夜バターくったら次の日に200できなくなるなんてこたーねーんだよマジでバカ
0623名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/20(木) 15:54:28.15ID:DwqKsGIv
乳酸は疲労物質ではないとわかった昨今
クエン酸を取る意味は無い。
むしろエネルギー源である乳酸を無くしてしまうクエン酸を飲むとよくないってのが現代スポーツ科学
0625名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/21(金) 07:35:38.38ID:TdO/NVbi
カロリーだけで考察するのは間違いだけど
糖質脂質タンパク質だけで考察するのも間違い

筋トレ論も結局人体のことを１%も分かっていない
あの理論は亜鉛とマグネシウムをスルーしているから代謝低下の病気と紙一重
朝５時に起きて炊事洗濯掃除、体を動かして朝食(タンパク源は納豆と卵)、一日中立ってよく歩く、
これだけで脂肪燃焼しやすい体になったから、俺には無駄な筋肉は要らね
因みに就寝直前には何も口にしない。新陳代謝の為だ。
0627名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/22(土) 17:46:00.78ID:Qx1OgJMu
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
0628190
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2017/04/23(日) 00:50:45.46ID:CfQI3m/q
デブでもいい金もってて自分の操り人形になるならば(マンコ)
0629名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/24(月) 18:20:03.80ID:uuC3Gf0i
イソロイシンの健康効果　成人では1日当たり体重1kgに対して20mgの摂取が必要
◎筋肉を修復する効果　◎疲労回復効果　◎成長を促進する効果　◎神経機能を正常に保つ効果
◎糖尿病を予防する効果　◎肝機能を高める効果　◎髪や肌の健康を保つ効果

バリンの健康効果　成人で体重1kgあたり、1日26mg摂取
◎筋肉を修復する効果　◎肝硬変を改善する効果　◎美肌効果

ロイシンの健康効果　　1日の必要量が必須アミノ酸の中では最大
◎筋肉を強化する効果　◎肝機能を高める効果　◎ストレスを緩和する効果　◎育毛効果

ハゲは　ロイシンが不足って事だね。
0630名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/30(日) 16:49:48.43ID:L/AaxQGV
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/05(金) 16:32:49.94ID:Gj6a1eoN
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
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煽りはしていない
0633名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/13(土) 01:32:03.72ID:Cmuco0Ke
>>1の言うことちょっとわかるな
筋肉質な人好きなんで消防士とか自衛官とか工事現場のおっちゃんとか時々カッコいいなーって眺めてるけど、ビルダーまで行くと微妙
すごいと思うけどナルシストぽくてなんか無理だわ
0634名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/13(土) 14:52:07.66ID:kOMJSHrs
　　　　　ヽ　　　　 /　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　(　　 )｀ヽ
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　　　　　　　 ヽ /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　早く痩せろよ人権不要デブ土人w 　ゝ== '　　l
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煽 り は し て い な い
0637名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/20(土) 13:57:15.76ID:mmzzKYVM
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煽 り は し て い な い
0638名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/20(土) 17:18:30.74ID:VrVxm6hO
　　,r"´⌒｀ﾞ`ヽ
　　　　　　　／　,　　　-‐- !､
　　　 　　／　{,}f　　-‐- ,,,__､)
　　　　／　　 /　　.r'~"''‐--､) 　　「筋トレってなんだゴリ？」
　　,r''"´⌒ヽ{　　 ヽ　(・)ﾊ(・)}､
　/　　　　　　＼　　（⊂｀-'つ）i-､
　　　　　　　　　 `}. （__,,ノヽ_ﾉ,ﾉ　 ＼ 　
　　　　　　　　　　 l　　 ｀-" ,ﾉ　　　 ヽ 　
　　　　　　　　　　 }　､､___,j''　　　　　 l
0639赤岡龍男
垢版 |
2017/05/22(月) 16:43:01.26ID:kxX9Vc5Z
肥満の遺伝子変異説が、ありますね。
0640赤岡龍男
垢版 |
2017/05/22(月) 16:49:34.21ID:kxX9Vc5Z
ただ、黒酢やリンゴ酢を薄めて飲み続けると脂肪燃焼率は数倍になるよ！
0641赤岡龍男
垢版 |
2017/05/22(月) 16:51:43.13ID:kxX9Vc5Z
脂肪燃焼率数倍は、頑張っても少しの効果の数倍です。
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/23(火) 07:58:47.10ID:IKyk5Zfr
幾ら筋トレで鍛えても日本人は慢性的に亜鉛不足だから無駄
特に合成には亜鉛は絶対必要だが、解毒や代謝に回されて合成に足りない
サプリやプロテイン食品含めて加工食品の類が亜鉛不足を引き起こす
まさか、タンパク質だけ摂れば筋量が増えるって思っていないだろうなｗ

>>1には賛同できないけど、筋トレも素人がやれば失敗するのは明白
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/23(火) 13:49:11.49ID:difDaQRQ
お前らウエイト板って知ってる？
ダイエット板で筋トレの話ししてもど素人しかいないから知識に差がありすぎて会話が成り立たないぞ
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/28(日) 13:22:37.79ID:pVUsYkKj
　　　　　ヽ　　　　 /　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　(　　 )｀ヽ
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煽 り は し て い な い
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 14:05:57.96ID:l7oYrGdx
以前、沖縄の消防士の裸カレンダーが出版されて、それがニュースになって、
mixiとかで女どもが「やっぱ自然に鍛えられた筋肉ってステキ！」とか言ってたが、
一番人気の肉体の持ち主が実はボディビルダーだったってオチだったな。

つまり、大抵の人間は先入観や文化的刷り込みなしに肉体をみれば、
ビルダーみたいに造形美を気にして鍛えてる体をカッコいい、美しいと思うんだよ。

「スポーツや肉体労働で鍛えられた体が～」ってのは、ただの思い込み。


沖縄の消防士
http://blog-imgs-55.fc2.com/r/a/k/rakusyasa/E1350036379218_3.jpg
0648名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 14:20:35.18ID:dQ0WqjjX
ボディビルダーとか時代遅れ
JCJKからは爆笑の体型でしかない

今話題の体型は、はじめしゃちょーや綾野剛みたいな長身痩せ
0649名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 14:32:31.21ID:iA7Fm8hw
やっぱダイエット板だな
自然に鍛えられた筋肉ってなんだよw
筋肉は日常にない負荷を経験する事でしか大きくならない
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 14:37:49.85ID:dQ0WqjjX
肉体労働者＝下品、低収入、ダサい
肉体労働者の時点でアウト！
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 14:39:10.16ID:dQ0WqjjX
あと、肉体労働者は老けるの早い
40歳でもうジジイみたいに老けるw
0654名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 14:48:36.86ID:ZXaYJWHl
肉体労働者＝低学歴、低収入、下品
マッチョは肉体労働者を連想させる
また、元いじめられっ子がコンプレックスで鍛えてるパターンも多い
これがマッチョ＝ダサいって理由
0659名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 19:47:55.06ID:OBpJuHpN
ちょいとひねっただけで折れそう
貧弱やのう
0667名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/04(日) 08:39:25.73ID:CG1aMBwI
デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


煽 り は し て い ない
0671名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/06(火) 09:54:47.16ID:y+uicon6
たしかに
化粧猿女はやだな
0672名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/06(火) 12:19:46.56ID:qQHwH8Jo
バケショウ女
0673名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/06(火) 12:35:08.11ID:d5oLJvzr
6/6限定 マイプロテイン
バグかと見間違える安さのセール

BCAA 1kg 2183円
HMB 500g 1776円
クレアチン 1kg 748円
CLA 180粒 1187円
オメガ3 1000粒 1384円
オメガ3 6000粒 6021円
Lカルニチン 180粒 1105円
Lカルニチン粉末 1kg 2285円
Lグルタミン 1kg 1591円
インスタントオーツ 5kg 1299円
タウリン 1kg 1469円
アルギニン(AAKG) 500g 1078円
シトルリン マレート 500g 1231円
EAA ( 必須アミノ酸 ) 1kg 2734円
ベータアラニン 1kg 2394円
アルファ・メン 240粒 966円
マルトデキストリン 5kg 1047円
亜鉛(ZINC) 270粒 741円
鉄 90粒 520円
ビタミンCパウダー 500g 1010円

https://m.myprotein.jp/home.dept
0674名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/08(木) 10:00:51.11ID:q5KyBN2g
ジムで働いてる女だけど、ぶっちゃけスタッフの間でも筋トレやりすぎな男の会員さんは不評だよ。
何か自分の知識をどや顔で披露したり、専門家気取りの痛いおっさんとかいるんだよね（体臭もすごい）
細マッチョは安定の人気だけどw
筋トレで自分に酔ってる感じの人はダメだわ。

あと、マシンに汗たらしたらちゃんと拭いていってほしいです。
時間がたつと本当に取れないんだからね。
0675名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/08(木) 11:11:24.38ID:6i0NhVzM
ジムのステレオタイプ
https://www.youtube.com/watch?v=LkOibn1VlT8

ジムへ入れば男は見渡す限りベンチ豚
男はベンチに群がりゴロゴロ寝る。ほとんどが休憩時間、スマホいじりと日常会話。

女はトレッドミルへ群がり、制限時間（ジムによって60分とか決まってる）を超えて平気で使い続ける
臭い化粧の匂いを周囲にまき散らし、終われば腹筋のパターン
0676名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/08(木) 11:15:35.19ID:6i0NhVzM
ジムのスタッフ
常連利用者と無駄話多すぎ長すぎ
常連が利用規定を守らなくても注意しない、仲良しこよしの常連にとにかく甘い
あとはバイトか知らんがトレーニング知識足りなさすぎ
0677名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/08(木) 12:13:02.71ID:THGeCFOO
>>1
腹筋割れている方がカッコいいじゃん
0678名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/09(金) 00:50:30.41ID:8Ye3dXA9
女に聞きたい
>>1これさ、女がスタイル良くなるために運動するのは良くて、男がやるとダメな理屈教えてよ。
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