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私女だけど筋トレしてる男って気持ち悪い [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/10(金) 15:59:49.95ID:80qC5DPo
ムキムキの体が気持ち悪いというより、(体も気持ち悪いけど)自信の無さを筋肉つけることでカバーしてる感じが気持ち悪い
スポーツやってたり格闘技してる人が鍛えてるのはかっこいいと思うけど、ただ筋トレしてる人って自信をつけるために筋トレしてるってのがキモい
細くても堂々としてる人はカッコいい

自信をつけるために筋トレしてる男の人は他のことして自信つけた方がいいよ
0002名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/10(金) 16:06:51.98ID:80qC5DPo
極端にいうと、ネットワークビジネスにはまったり自己啓発本にハマってる人のような弱さを感じる
もちろんそれが全員ではないと思うんだけれども
その辺が筋トレ好きが気持ち悪がられる原因だと思う
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/10(金) 17:26:54.37ID:UxxT3Gbh
うーん、ウェイト板のほうが釣れるんじゃないか
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 10:00:24.34ID:UE9JBzBN
体がキモいんじゃなくて筋肉に頼ってるのが気持ち悪いんだよね
自分ではよくわからなかったボヤッとしたムキムキに対する嫌悪感を1が上手く言葉にしてくれた

ありがと1

フォーエバー1
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 10:25:34.84ID:efbvdr8p
健康を維持するのって結局99%新陳代謝なんだから
行き過ぎると新陳代謝低下に繋がる
そういう意味でダメな健康法が殆ど

筋肉を増やすには成長ホルモン分泌しかないんだけど、
その成長ホルモンを交感神経優位な状況で多く分泌させるなんて正気の沙汰ではない
睡眠中に多く分泌させて新陳代謝を活発にさせた方がいいと思う。
結局成長ホルモン如何でコルチゾール分泌が極力抑えられるんだけど、
筋トレというのは就寝直前にまでプロテインを摂取して睡眠を妨げてしまうので
糖質不足になってコルチゾール慢性分泌してしまう糖質制限の次に良くない健康法だと思うよ
筋肉は衰えなければ糖代謝が低下することはない。
適度に糖質とタンパク質を摂取して適度に体を動かす王道の健康法が無難

糖質制限が流行しているのを妬んでウェイト板から荒らしに来る筋トレ信者は糖毒信者と同じ穴の貉
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 16:26:01.62ID:KerM+yVx
30近くなって体鍛えないと見れたもんじゃないぞ
その方が良いと言うのか？
現実はマンガじゃねえんだ
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 16:38:20.26ID:TCEFO6Jo
ムキムキなんて殆どいない
筋肉がつきやすいアメ公でさえムキムキになれなくて薬に手を出してる若者が多数
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 17:12:23.77ID:UE9JBzBN
>>10
体の綺麗さうんぬんより、鍛えてモテるとか美しくなれるって思ってるところが気持ち悪いって言ってるんだと思うの
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 18:04:40.15ID:kIz3JE7G
>>1
ここでそんなこといってもその筋トレ男とサシになったら怖くて何も発言できないチキンなんだろ？ｗ
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 18:33:10.55ID:z19/9mfH
まあ男同士でもムキムキなやつ見ても無駄に鍛えてるなーとしか思わんわな笑

あるある質問
なに目指してんの
だな

勝手に戦って勝ってに勝った気になってる他になんの自信もない男、それがホームトレーニーだよ
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 18:52:44.79ID:kIz3JE7G
>>17
いや、そっちが勝手に思ってるだけじゃん
女なんてどうあがいても男より筋力では劣るんだから
筋トレ前後で関係性というか強弱関係は何も変わってないのに
そっちが勝手に弱気になってるだけ
0027https://goo.gl/kwvbgn
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2017/02/11(土) 20:08:14.08ID:z3DC1z8y
大人になってから筋トレ一生懸命やるやつは
肉体的なコンプレックスまたは精神的なコンプレックスがあるやつが多い印象
そしてそういうやつは相手に筋トレをガチでやることを押し付けて来る時もある
他人の体を気にしすぎだしちょっとあいつらおかしい
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 20:20:52.88ID:jo4xCYg1
私女だけどジョギングしてる男って気持ち悪い

細すぎる体が気持ち悪いというより、(体も気持ち悪いけど)自信の無さを痩せることでカバーしてる感じが気持ち悪い
モデルやってたり芸能人してる人が痩せてるのはかっこいいと思うけど、ただジョギングしてる人って自信をつけるためにジョギングしてるってのがキモい
太くても堂々としてる人はカッコいい

自信をつけるためにジョギングしてる男の人は他のことして自信つけた方がいいよ
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 20:26:49.70ID:JKo/6mz5
＞女なんてどうあがいても男より筋力では劣るんだから
＞筋トレ前後で関係性というか強弱関係は何も変わってないのに
＞そっちが勝手に弱気になってるだけ

これを真面目に言ってるならキモさ滲み出すぎでヤバイよww
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 20:32:01.33ID:kIz3JE7G
>>31
てめぇは筋トレ野郎に強く出られない・軽くあしらわれるのが嫌なだけだろうが
自分の問題を他人のせいにするな
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 20:37:19.77ID:JKo/6mz5
>>32
＞>>31
＞てめぇは筋トレ野郎に強く出られない・軽くあしらわれるのが嫌なだけだろうが

普通の人は筋トレ野郎相手に強く出ようと思ってもないよ。。
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 20:42:34.29ID:kIz3JE7G
そもそもの問題は>>24なわけ
お前にキモイと言われて（俺が）ショックを受けるだけの価値があるのか
カッコいいといわれて喜ぶだけの価値があるのか
ブス～普通～ちょっと良い程度の9割方の女に何言われてもなんとも思わないわけ
そもそもその9割を女性とは認めないから俺らは
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 20:48:35.46ID:kIz3JE7G
だからお前の容姿次第だってのｗ
まぁおそらく俺とお前が出会ったらお前が俺に惚れるだけだけどね
こんなところでスレ立てて主張するくらいだからブスの確率99％
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 21:02:33.58ID:/7VEdpaz
ホームトレーニーだけど1の言ってることは的を射てるよ
キャラ違いのトレーニーはまじきもい
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 21:03:39.98ID:/7VEdpaz
27の言ってることもわかる
自分のコンプレックスというウンコを筋肉にぶつけてる感じ
つまりお前らの鍛え上げた筋肉はウンコの塊
0042名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 21:21:24.64ID:BxB5OTI8
精神衛生上、筋トレすれば勝手にポジティブになるからね
他で自信つけろの幅が広すぎて筋トレVSその他全ての世に関わる事象になってるやん
結局、何を語りたいのかしら
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 21:22:57.36ID:jo4xCYg1
>>41
その通りです
コンプを筋肉にぶつけてます
ガリです
ウ板のガリスレ住人です
寝る女は皆言います
「細いね」と「もっと太れば」と
別に彼女達の声はどうでも良いのです
現状このガリガリでその状況を作れてるのだから
問題は男同士です
シャワールームで風呂でプールで、ビーチで
コンプに悩みます
女の子と浜辺を歩いていても正面からくるマッチョに負けた気がします
ガリガリを笑われているのではと
ただのデブにさえ劣等感あります
だから筋トレしてますね
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 21:42:04.10ID:jo4xCYg1
たまにこのダ板で見るのだが、周りがデブだから優越感持てるのか知らんが痩せ自慢する男とかマジ信じられない
情けない体晒してドヤ顔してたりマジ基地だと思う

これってやっぱ同族嫌悪だよな
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 23:18:02.50ID:ti/DAd2n
いいえ
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 03:12:15.56ID:AzutxMqW
>>1
お前みたいな女ってよくいるけど、そういう奴に限って陰気臭くてブスばっか。可愛いくてスタイル良い子はそんなこと普通言わないね。そういう子はマッチョと同じように皆自分なりになりたい自分がいてそこに向かって努力してるから。
男だってなりたい自分目指して努力してる奴のがカッコいいだろ。

お前の陰気くささを周囲に振りまくのはやめてくれ。
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 06:16:27.44ID:YdgerrdN
スポーツやってたり格闘技やってるってそれ、テレビでプロの試合見てるだけだろ
普通のおっさんがスポーツやってるとこなんて見たことあるのかな？
野球なんて腹の出たおっさんのスポーツなんだけど

プールに来て泳いでる奴もやばい体しかいねえぞ
0054https://goo.gl/kwvbgn
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2017/02/12(日) 06:29:09.52ID:7uEb9S7M
馬鹿が語るとカズのような筋力的に恵まれてなくても50歳まで出来るサッカーとか言い始めそう
たしかに俺より筋力ないだろうけどだから何？というレベルだけどね
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 06:56:51.64ID:DGHmKIPv
サッカーって騒いで世間に迷惑かけたい馬鹿か
野球を軽蔑したいからって集っているとしか思えないんだけど

どの健康法ヲタにも言える事だけど、
筋トレ信者も結局筋トレのデメリットを認めなくなる
一番馬鹿だと思うのは有酸素運動でカタボリックになるとか思い込んで歩かないアホ
人間を放棄しちゃったのかも
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 09:00:14.01ID:3+f+oHaX
いるよな、他人のやる事為す事
いちいち批判する奴って
自分が好きな事以外認めず叩く
まず批判から入る

こういう奴はほぼ間違いなく周りから嫌われてる
嫌われてまともな扱いされないストレスの解消でスレ立てですか？
お前の方がよほど気持ち悪いよw
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 09:02:51.94ID:0vs0qUp5
筋トレしてるけど1みたいな人多いと思うし、ムキムキすぎるのはきもいっていうやつのほとんどは1が考えてるような事を思ってる気がする
だから俺もでかくなりすぎないように気をつけないと
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 09:07:14.14ID:mE9ggkl0
落ち着けお前ら
冷静になれ

トレーニー達は一般的に気持ち悪がられる
これはもうまぎれもない事実
トレーニーなら今まで何度も経験してきただろう

その理由を説明してくれてるだけだろ
八つ当たりはよくない
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 10:58:12.01ID:gSk4/geS
一年間筋トレして目に見えて体変わってきたけどどこでやめたらいいのかわからん
ちょうどいいぐらいがわからなくなってきた
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 11:05:12.54ID:mE9ggkl0
ネカマだろうがなんだろうが鍛えすぎたら気持ち悪がられるのは事実だしなー
その理由もまあ納得できる
コンプレックス持ってる人が多いんだよ
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 11:08:10.00ID:AzutxMqW
>>60
もし仮に>>1がネカマの豚男だとしたら、それこそただのトレーニーへの僻みじゃねえか。

>>58 それと申し訳ないが一度もキモがられたことないんだがww俺のサークル野球サークルで可愛い子多いんだが普通にマッチョ好き言う子おるし酔っ払ってくると腕組んできたりするw
ただ単にお前がキモいのをトレーニー=キモいと勘違いしてるだけじゃね？笑笑
0063名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 11:11:35.97ID:gSk4/geS
スポーツで鍛えてる人は対象外って書いてるからきみ対象外だよ
落ち着いてブラウザ閉じとけ
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 11:25:31.32ID:INsUz+ti
30歳以上のおじさんおばさんはそうかもな
若い世代は鍛えるのが当たり前だし、筋肉あったらすごいとしか言われない
だからこそ無駄にアピールする必要がないし、そういう奴は嫌われるがな
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 13:10:41.85ID:+zedKPlA
ビチクコビトジジイ

女のフリしてレスキモイ

何でも欲しいのですか

チラシのポーズカモーン
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 13:17:26.03ID:qcrYxvYc
>>65
まだレス60だぞ・・・
>>1が思いのほか頑張らないのでスレは全然伸びていない
その辺の女同様に、打たれ弱くすぐ屈服する雑魚だったのが残念
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 17:35:12.34ID:Y1gRBWq+
気持ち悪いっていうか、万人に共通してるのは他人の筋肉は怖いんだよ。
本能的にやられちゃうと感じるんだろね。
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 22:04:41.37ID:0vs0qUp5
ガチの筋肉好きの女なんて見たことないわ
スポーツやってる男が好きな女はいっぱいいるけど、ボディビルダーにファンなんかつかないだろ
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 22:45:34.13ID:AzutxMqW
>>76
マッチョ29
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 22:57:50.33ID:0vs0qUp5
>>78
ゴンブスばっかじゃん
まじで筋肉つければつけるほどモテると思ってんのお前らぐらいだぞwww
パンピーからすればきもいだけ
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 23:48:49.01ID:AzutxMqW
>>79
問題: お前と同じ位ゴンブスなのに彼らにファンが沢山いてお前にファンが誰もいないのはなぜか？
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 00:23:27.79ID:+DodCO+V
ジャニーズ、三代目の人気キャラの中にお前らが認めるムキムキいるか？
私服のぷろたんとか小太りのチビだろ
私服の日本人ビルダーとか大抵相撲レスラーみてーだろ
あんなんバランスおかしいわ
体脂肪率10パー以下でベンチ精々70ぐらいの体がもてるんだよ
これはもはや事実
これを認めれないやつはいんきゃで一生モテることはないから精々コンプレックスを筋肉に変えて自分の肉体に埋め込みどこまでも大きくなれ
0087名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 01:06:01.52ID:5zv7Bvhh
9割以上は中肉中背以下が好き
たまにラグビーとかプロレスラー好きとかもいるけどめっちゃ少ないよ
1年すぎて10キロ増やして思ったのは女ウケは悪くなったけど、ホモにめっちゃ見られる
0088名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 01:09:14.27ID:5zv7Bvhh
自分銭湯好きでよく銭湯に行くんだけど、トレーニングするまでは全く気づかなかったけど、そこはホモに人気の銭湯らしくて最近めっちゃちんこみられる

そんで女ウケは悪くなったなー
まーいいんだけど
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 01:15:06.26ID:+DodCO+V
野球選手の方がサッカー選手より露出してんのに、野球ファンじゃない野球選手選手ファンはほとんどいねーだろ
サッカーファンじゃなくても特定のサッカー選手が好きな女子は大量にいるだろ
でかすぎるんだよ野球選手は
でかすぎるから太って顔もキモいんだよ
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 01:19:19.66ID:cgWGlUOJ
実際、要求される筋肉というのはそんなに多くない
半年もやれば充分で胸筋と三頭筋はあんまりいらない

この充分というのはそれ以上やるなということ
体重的には63ｋｇから65ｋｇ程度が理想で腹筋は割れていること
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 08:37:41.36ID:TciiFg4Q
178センチ80キロで体脂肪11パーセント
女の子からエロい体してるとよく言われるし、ベットでもかなり気に入ってもらえる
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 09:35:02.67ID:BZe21ol8
>>1
あなたメンヘラ？しかもデブでしょ？
筋トレを舐めたらいかんよ、ムキムキの体なんかそう簡単にはなれない
よほど精神力と持続力が強くないとムキムキにはなれない

経営者で成功している人なんかは必ずと言って良いほど筋トレをしているよ
常に溌剌と元気でエネルギッシュに仕事をこなすためには筋トレは必須だから
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 10:09:07.16ID:AuDfxHTB
>>89
さっきからずっと思ってるんだがお前頭悪いだろ。

野球選手のがサッカー選手より太ってて顔キモくて人気がない。だから何？

あと三代目とムキムキボディビルダーを比較してるみたいだがなぜ？wwww
ムキムキボディビルダーのビフォーアフターを比較したら？笑
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 10:17:21.74ID:AuDfxHTB
基本的にいくらお前らが筋トレしてもカイ・グリーンみたいになることはないし今のクソみたいなガリかデブの体よりかは確実によくなるからやったほうがええで。筋トレ批判してるやつは、受験で早稲田落ちて早稲田コンプ抱えてる奴らと全く同じ思考回路だろww
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 10:18:53.54ID:OKLEOYZp
>>87
中肉中背以下ってなんだよw
ガリとちびが好きとかありえないだろw
少なくとも身長は高いほうがいいだろ
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 10:24:27.63ID:BZe21ol8
筋トレをしている人間は皆ムキムキになりたいと思ってやっている、
と勘違いしてるんだろうなメンヘラは
健康維持、体力維持には欠かせない、今じゃロコモ防止で年寄りでもやってるってのに

お前は頭が良くなりたいから勉強しているんだろ！と言っているのと同じ
人間として生活していくのに必要だから勉強してるんだけどね
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 10:28:09.51ID:AuDfxHTB
>>98
そうそう。
ダイエットしてる女に筋トレ勧めたら
「ムキムキになっちゃうからやりたくなぁ～いぃ～」とか言ってる女と一緒。
女々しくて気持ち悪いわwwww
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/13(月) 10:45:42.97ID:OKLEOYZp
ちなみにいまカズレーザー以上の体だけどもともとサッカーの本田みたいな体だった。

印象が点数でもらえる20対20の婚活パーティみたいなやついってたけど以前はみんなに80点もらえる感じで、カップリングしてもこっちから押さないと上手くいかない感じが大半だった。
今は100点が1割80点が二割、60点が7割って感じで100点とカップリングすると向こうからグイグイ来るからすごい楽。
0106名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 12:12:55.43ID:BZe21ol8
何もしなければ年とともに腹は出るし脂肪もつく
基礎代謝が下がるのだから当たり前なのだが全く筋トレしない人間の
体のだらしなさと来たらもう見ていられない

>>1
こいつは鏡を見てからスレを立てるべきたっだな
0114名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 14:40:06.10ID:AuDfxHTB
まぁとりあえずイケメンマッチョがどれだけ無敵かって証明してる動画あるから載せとくわ。
https://youtu.be/MmMQXM0tFbQ
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 14:54:11.61ID:x3JKk5HK
>>115
そだよね
日本人で筋肉似合う人ってあんまりいないなあ
サッカー選手みたいな体脂肪ないタイプはかっこいいと思う
なんにせよやりすぎは気持ち悪い
0118名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 14:59:30.17ID:cgWGlUOJ
アスリートは無知が思っている以上に筋トレしてあの体なんだけどな
無知が想像するマッチョは少なくとも3年以上は筋トレしてる
0125名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/13(月) 16:07:22.54ID:bd6RQDcT
ちょっと気持ち悪いけど

http://www.krush-gp.com/wp-content/uploads/2016/05/1463813750_0sp.jpg
https://pbs.twimg.com/media/CwnsePRVQAEo118.jpg
http://hameets.com/wp-content/uploads/2016/09/saiki03_0915.jpg
https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tensaychang/20160328/20160328162050.png
http://livedoor.blogimg.jp/howtogetkinniku/imgs/a/5/a54580fa.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20160212/22/saikireika0519/62/7e/j/o0480060013565474519.jpg
http://cdn-ak.b.st-hatena.com/entryimage/285928701-origin-1461488248.png
https://pbs.twimg.com/media/CwkmmuCVIAAGbCJ.jpg
http://cdn.narinari.com/site_img/photo3/2016-11-23-212234.jpg

普通に可愛い(*^^*)
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/13(月) 18:21:12.62ID:TOcZQREF
外人は手足長いから結構鍛えてもバランス取れるんだけど、日本人はちょっと鍛えただけでデブっぽくなっちゃう
ぷろたんとか北島先生みたいなの
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/13(月) 18:32:30.12ID:TOcZQREF
最初の一年でかなり筋肉つくでしょ
一年やったぐらいの体であとはそれ維持して行けばいいとおもうけどなあ
まーもちろん好みや自分の骨格によるんだけどさ
0134名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/13(月) 23:20:42.45ID:/LXnDMZK
デブの妄想
0135名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/13(月) 23:50:09.78ID:TOcZQREF
あほか、バキバキだっつーの
ただ横にでけーからコートとかダウンとかはきれねーな
進化型チョッパーみてーになっちまうわ
0136名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/14(火) 00:30:38.16ID:9B1MZJ44
>>1
私は逆
細くて堂々としてるもやしの何がかっこいいの？
自信を付ける為に筋トレ？良いじゃん、何もしないでいるﾅﾙｼｽ骸骨の100倍かっこいいよ
パッと見ただけではその人が何スポーツやってるかただ鍛えてるかなんて区別つかないし、
例えば筋トレしてる人が①「格闘技やってます。」②「ただ鍛えてます」って同じ人が言ってたとしたら主は①の方が良い印象受けるよね
言葉でその人の印象が変わる
だいたいこういう女は言葉から受けるイメージに左右されすぎだよ
筋肉は男の象徴
筋肉がなきゃ男じゃないよ
0137名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/14(火) 00:33:29.29ID:9B1MZJ44
？は上から１「格闘技やってます」２「ただ鍛えてます」って同じ人が言ってたとしたら主は１の方が良い印象受けるよね
0146名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/14(火) 14:11:53.78ID:yMVZIgli
俺は毎日欠かさず何らかの筋トレをしている
学生時代は空手をしていたが今はやっていない（道場にはいってない）
自分でその場稽古や家にサンドバッグがあるのでそれを使ったり、あくまで気まぐれ

だけど体は筋トレをしないとどんどんなまっていくような気がするので
どうしても筋トレをやってしまうんだよね

温泉言ったときなど時々目にする、同世代の情けない体型と来たらもう…
顔が痩せていると服を着ると着痩せするというか誤魔化せるんだけど、
温泉やビーチでは誤魔化せない、痩せ体型でも全然鍛えてないおっさんも
ビーチに行くとなんとも情けない、やはり必要だよ筋トレは
0147名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/14(火) 14:14:10.03ID:yMVZIgli
それと痩せれば腹筋が割れると上でバカが書いていたけど絶対にないからね
仮に腹筋と言うか、筋（すじ）が見える状態になったとしても鍛えた腹筋とは
全くの別物だから、まるでスルメのような情けない姿だよ
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/14(火) 15:42:23.48ID:xXL61sh/
健康というのは己の生活管理が出来てこそ
糖代謝を筋肉に依存しなければ健康が保てない筋トレ信者も自堕落って話
結局、チヤホヤされたいだけかよｗ
年食えば幾ら筋肉美自慢しても老害扱いしかされないよ
主張が一々理屈っぽいしｗ
筋トレ理論がテメーの脳内でしか通用しない事をいい加減に悟ろうぜ
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/14(火) 15:56:05.03ID:QvZ1cF51
この人は手足長くて似合ってるけどさあ
日本人がやってもケビンさんみたいな変な感じになるだけでしょ
ゴリマッチョ成功例で出てくるの大体外人
日本人がやるとおじさんなら角田みたいになり、チビならぷろたんとかサイヤマンみたいな小太りお子様体型
骨格が違うから目指すにしても自分の骨格に似た人じゃないと参考にならんよ
0156名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/14(火) 16:31:08.53ID:yMVZIgli
おっさんになっても筋トレするのは筋肉を沢山つけるのが目的ではなく
立ち姿が綺麗になる、ってか姿勢を正しく保つメリットが大きいかな

それと多くのおっさんが悩む、腰痛や膝などの痛みも筋肉があると軽減
どころか全く無くなるよね

俺は５０代の体は４０代のうちに、６０代の体は５０代のうちにって具合で
これからも目標立てて健康な体、動ける体を作って行きたい（生きたい）
0157名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 18:39:07.23ID:H0KpcNDM
本気で鍛えてる人って平均身長より明らかに小さい人が多いよね
やっぱり体が小さいコンプレックスみたいなのがあるのかな
身長は伸ばせないし
0159名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 19:05:20.48ID:+H38tpdS
逆に言えば低身長の女と高身長の女
スラッと細く見せるには高身長の方が有利

コンプとか深読みしすぎでキモいわw
0160名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 19:09:51.82ID:H0KpcNDM
なんでそんな噛み付いてくるんだよ笑
小さい方が筋肉大きく見えるのは知ってるけど、一定以上筋トレしてる人って明らかに小さい人の割合多いよ
一年以上やってるであろう175以上のガチトレーニーあんまり見ないもん
0161名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 19:12:42.14ID:vFisbtUh
それはあるなー
強くなれたような錯覚というか快感が、身長が大きい人より大きいんだろうね
身長は小さいけど俺の方が強いぜ！的な
0167名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 20:17:30.86ID:9yS0p8u6
その分ノッポもハードゲイナーばっかでナヨガリ多い傾向あってキモいから一長一短やろ笑
0169名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 23:05:16.18ID:npVSx/en
高身長でも柔道のモアイ像みたいな人もいるでしょうに
背が低いから頑張って鍛えるって良いと思うけどね、うじうじコンプ感じて
引きこもるような性格よりずっと前向きだよ

背が低いのはどうにもならないよね、背が低い人は本当に悩んでいると思う
遺伝の要素が大きいし、正直女性にもモテにくい。しチビだけど少しでも自分を
強く見せたい、格好良く見せたい、で筋トレするのはみっともないのか？
軽蔑される行為なのか？

ここの精神障害者たちに是非とも聞きたいね
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 23:21:39.83ID:tBZnDObO
そう言われたら、鍛えてようが鍛えてまいが、コンプレックスを外見に抱えてるという時点でモテる人種ではないってことなのかもな
0172名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 23:41:51.78ID:t7ZCHXZ/
コンプレックスの無い人などいないのでは。いじけるだけの人はモテないと思うし、原動力に変えられる人は納得の人生に近づいていけるはずだ
0175名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 00:02:06.78ID:HXChllAr
>>173
チビならせめてマッチョになる。
デブならまず痩せてみる。
不細工なら整形する。とか外見こそ努力でどうとでもなることが多いんでないかな　全然とんちんかんなこと言ってるならごめんだけど
0176名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 00:17:22.94ID:ytOqLbUe
その通りやで。
そもそもコンプレックスの定義が曖昧なのに乱用するのが間違い。
努力でなんとかなることに注力する奴はコンプレックス抱えてる状態ではない。
一方でお前らみたいに身長低いから人生オワタwwとかいって自分の影響を及ぼせないことばかり気にしている状態がコンプレックスを抱えてる状態。
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 00:18:05.49ID:ytOqLbUe
従って、筋トレして努力してる奴はコンプレックスを抱えてると言うことはできない。
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 00:24:43.05ID:bPVstoP0
一概には言えんけどな
健康目的でやってるやつも
強くなりたくてやってるやつも
走るのが早くなりたくてやってるやつも
見た目かっこよくなりたいやつも

全部向上心をもってやってるんだ
要約すると目的が外見の奴はなんか気持ち悪い奴が多いって話だな
0180名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 08:57:41.96ID:/nAX0aZu
>>160
あんまり見ないもんって完全に主観でワロタ
俺の周りの筋トレ民は175以上多いけど、日本人自体チビばっかりだから珍しいのかもな
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 09:26:53.99ID:JZJ7ZYB7
ダイエットしてるデブスみたいなものか
完全に見た目目的だろ？
それが気持ち悪いと
コンプの塊だし
健康目的と偽る事もできるが
まあ痩せてもデブスがブスになるだけでモテはしないな
それなのに必死になっちゃってw
気持ち悪い
デブスのダイエット、まじキモいw
0186名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 14:01:47.41ID:IrMKItVH
>>1
お前は2chで釣りしてないで少しは努力したほうがいいよ
0187名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 15:26:46.71ID:mhlYgDg8
てか思ったんだが、フィジークとかで誰だか知らない人がムキーッってやってるとやっぱり抵抗感じる人は多いと思う。でも例えばカネキンとかyoutubeで最初にパーソナリティ知ってから大会見るとすごいカッコ良く見える。
0188名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 15:27:10.67ID:mhlYgDg8
要はさ、マッチョのカッコ良さはそれを見る人との心理的な距離感に依存すると思う。
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 15:36:25.64ID:mhlYgDg8
まぁ何が言いたいかってワイら(女含め)全く関わりのないマッチョをキモいキモい言ってたって全く不毛なだけで、実際身近にいるマッチョには「うわっカッコいい」とかおもっちゃうってことや。
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 16:37:45.70ID:n6DuJ9Y2
ワイはまだ標準体型やが、夢はGoWのマーカスさんやぞ
恐らく人種も変更せな不可能な気がせんでもないが…
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 17:21:00.36ID:1qaeQgC2
気が弱い自分を直したくて
身長180弱でトレし始めて2年
かなり筋肉増えて自信もついて来たと思ったけど
車運転中に絡まれて、明らかに自分より小さい相手にビビって震えてしまった
自分が情けないわ
格闘技しようかな
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 18:02:57.39ID:tK8UzXqM
ビビらないのが強い人というより、そういうアクシデント的な時は素直にビビるが、生活が全体として自分のしたいこと出来てる人が柔軟な強さのある人。
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 18:46:40.45ID:1qaeQgC2
>>193
なるほどー、確かにそうかもしれないね
びびらないのは無理かもしれないけど、びびってない風に見せるぐらいはできるようになりたい
別に相手を力で負かしたいわけじゃないんだけど、堂々と相手の話を聞いて円満解決できるぐらいの度胸が欲しい
なんかおどおどしてると相手も勢いづく気がするんだよね
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 19:10:43.02ID:jkMBzNI2
>>190
お前みたいな底辺ニートと一緒にしないで。
0197名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 20:34:33.29ID:AjwsU6Zv
●メガネはメガネ障害者です●

●Ａ型＝農耕民族＝弥生人●

金正恩
・父親の金正日はＡ型
・メガネ障害者

金正男
・父親の金正日はＡ型
・メガネ障害者

金正日
・Ａ型
・メガネ障害者
・体はバランスが悪く、左右非対称（ブサイク障害者）
http://i.imgur.com/LqWnCIx.jpg
http://i.imgur.com/zABIneb.jpg

天皇
・Ａ型
・顔が左右非対称です（ブサイク障害者）
・オデコのすぐ上の前髪の生え際の真ん中が顔の中心より左側(左手側)にずれてる(左右非対称)
・左右の耳の形がぜんぜん違う(左右非対称)
・眉毛の形が違う(左右非対称)
http://i.imgur.com/7aKYW2Z.jpg
http://i.imgur.com/nqX0VGp.jpg

秋篠宮文仁親王
・Ａ型
・顔が左右非対称です（ブサイク障害者）
・左右の耳の形がぜんぜん違う(左右非対称)。左耳と右耳の正面に向かう角度がぜんぜん違ってる。左耳のほうが正面を向いてる。
http://i.imgur.com/qJOE2Nl.jpg
http://i.imgur.com/vZpjyNc.jpg
http://i.imgur.com/dYwTvbd.jpg
http://i.imgur.com/J2Z69PO.jpg

Ａ型＝農耕民族(弥生人＝朝鮮か中国から日本にやってきた人)＝免疫が弱い(身体障害者)

Ｏ型＝狩猟民族

Ｂ型＝遊牧民族

メガネ＝メガネ障害者

体が左右非対称＝ブサイク障害者

異性にもてないチビ＝チビ障害者
0200名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/16(木) 12:17:02.68ID:SJQYvDzq
威圧感を感じさせるのは顔つきだよな
いくら筋肉ムキムキでも顔が優しそうだったり服装が上品だったり
スポーティだったりすると別に威圧感は感じない

デブ・ちびでも髪の毛金髪、サングラス、口ひげ、黒服、金のネックレス
おらおらって雰囲気だと威圧感を感じるかと（関わりたくないって意味でも）

これが金髪、サングラス、口ひげ、黒服、金のネックレス、おらおら系
でさらに長身・マッチョだったら最強だろうね
0201名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/16(木) 13:13:43.66ID:zutkgS8v
>>199
ちびマッチョならあれだけどなぁ。
身長あってマッチョとかだと普通に威圧感感じない？

会社でもそういうタイプは、いじられないし、つっこまれないし楽そうだわ。
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/16(木) 15:37:51.21ID:SJQYvDzq
ヤンキーだのヤクザだのに理不尽に絡まれて
怪我もせず、金も取られず切り抜けられたらこちらの勝ち
警察に通報ももちろん当たり前の手段だよ
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/16(木) 21:17:54.29ID:yLB5LrlH
勝ちって思えたらほんとに勝ちなんだけど、悔しいんだよな。
勝てると思ってもビビっちゃう。
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/16(木) 22:44:54.87ID:6aq/4i+5
ヤンキー、チンピラ、ヤクザは人ではなくゴミだからね
気にするな
0207名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/16(木) 23:15:54.36ID:+qqpcSkM
>>1
わたし女だけどそんな風に感じないけどなあ
正直マッチョ好きじゃないけど鍛えることは自由だしその姿勢はカッコいいと思う
てか自信のない部分を補おうとするのって誰にでもある心理だし
ヒョロくて堂々としてる様に見える人だって体格以外の何かで自信をつけてるのかも知れないじゃん
それをキモいと思うのもあなたの自由だけど、他のことで自信つけた方がいいって言うのは何様なの

でも多分>>1は筋トレとかダイエットとか続かない男が自分をフォローしたくて女はそう思ってるかの様に書いてるんだろうね
0211名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/17(金) 10:24:26.35ID:/Ia20L6z
筋トレしている同身長、同体重の男と、筋トレしていない同身長、同体重の
人間の「見た目」を比較すれば一目瞭然、全く別の生き物くらい違うよ

極端な例は考えなくて良い、例えば１６５ｃｍで７５ｋｇとかね

普通に１７５ｃｍ体重６５ｋｇ位で比較すると見た目のスタイルの美しさ
格好良さは全く違う、筋トレはほっといても筋肉が付かない人間とと言う
生物には絶対に有効な自分磨きの手段

ボディビルダーみたいな体型は一部の人間しか到達出来ないから、毎日筋トレ
している俺でも例外として見てしまう
0212名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/17(金) 12:22:34.86ID:b/usxlOF
175.65.10％と
175.65.25％と比較すれば
ソコソコ鍛えてます体型VS中肉中背おっさん体型だものね　若者も適度に鍛えるべきよね
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/17(金) 13:12:21.61ID:Y9EfSb/X
>>211
筋肉だけどとそうでもなくね？
遠くから見ると太ってるのとフォルムは対した違いない。

180超えてきたあたりで筋肉モリモリとかだと、ニンゲンの上位種みたいな感じに見えるw
0215名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/17(金) 14:16:24.96ID:8/7wrb49
173センチでダイエット開始時95キロあったけど体脂肪率25だったけどその体重で25ってどんな体なのか見ていたい
0216名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/17(金) 14:32:50.70ID:P9EeT0e3
164cm、56kg、21%
この体型を3ヶ月で
164cm、48kg、14%
にしたら、腹筋割れてるし体型は筋肉のあるモデルみたいな感じになった、ジャニーズによくいそう

やった事は筋トレ、プロテインがぶ飲み、食事制限のみ
食事制限は野菜中心にしただけ
サプリメントはダイエットとは関係なく20種類飲んでる
0217名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/17(金) 15:16:49.44ID:HcYMg0h8
私女だけどスタイル良く見えるように努力してる男の人カッコイイと思います
女でもそうだけど、ある程度は気を使う人は身なりや立ち居ふるまいもキチンとしてるタイプが多いし
身体つきがだらしない人って他もだらしなくてキモい

まあ無駄に筋肉でかくして数字自慢しちゃう人は、体重だけにこだわってガリガリ目指しちゃう女と同類でキモすぎるけどね
0218名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/17(金) 15:55:38.94ID:Y9EfSb/X
>>217
女でも痩せることだけ気にしてる人はいるけどつけるところに筋肉つけて引き締まったスタイル作ろうとしてる人なんてほとんどいないし。
偉いと思うよね。
0219名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/17(金) 16:40:52.87ID:/Ia20L6z
無駄に筋肉でかくして、ってのが女の勘違いなんだよね
不要なまでにガリガリになるのは食べなければ良いだけだがね
筋肉でかくするのは容易ではない
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/17(金) 17:35:39.69ID:XLmLBCKo
>>219
その女にとっては肥大化させすぎた筋肉は無駄なんだから勘違いではないかと。
それが簡単か難しいかはまた別の話。
0223名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/17(金) 18:36:06.26ID:FbhQPBTZ
無駄かどうか何て当人しかわからんだろ？
格闘技してますか？アメフトしてますか？とかいちいち聞くのか？
0224名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/17(金) 18:55:35.23ID:GsNyHITO
ぶっちゃけ食わないだけのダイエットでエイリアン体型になっている女キモい
その軽い数字の割にダルダルで脂肪だらけ
若くて細いくせにケツは垂れてるし
胸は無いのにお腹プヨプヨ
そして寸胴であたまがデカイ
そしてダイエット頑張ってますアピール
食べたいもの我慢して頑張ってます！
普通に食ってほんの少しだけで良いから運動頑張れよ
何で日本人の女はこんなに運動嫌いなんだろ
逆に運動音痴な自分に酔ってるようにも見えるわ
0225名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/17(金) 23:21:07.49ID:Ufnj9oqB
1は運動を否定してるんじゃなくて、筋トレして付けた筋肉に自信持つことを気持ち悪いっていってんでしょ
0226名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/17(金) 23:48:38.07ID:UPVer7SD
ムキムキはあんまりだけど、軽く筋トレするくらいはいい
痩せてガリガリではなく鍛えてしまった体は綺麗だよ
脱がないとわからないレベルな
0229名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 01:19:02.94ID:AFDI4Ua/
私女だけど
階級制の格闘技>サッカー>水泳>>>>>>プロレスラー>ボディビルダー>相撲
の順で男性の体つきは魅力的だと思うよ
0232名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 10:05:34.58ID:XNRCXgLZ
食べないだけダイエット、筋トレ無しの女はまず遠目に見ても
姿勢が悪い、猫背ぎみ、止まっても真っ直ぐ立っていられない
歩き方不細工、筋肉無いから引きずるように歩く、殆どゾンビ

キモいし見ていて汚ならしい
0234名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 10:19:46.63ID:YusnB2At
締まった体の女って魅力的だよな
そりゃ男もバキバキに鍛えた女アスリートには魅力は感じないよ
ほどほどに筋トレしてるくらいが一番だ
0235名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 10:38:42.60ID:cxCztoDp
第一印象ってあるじゃん
人間性は話してみないとわからない
だからまず外見から入る
背が高い低い、太ってる痩せてる、イケメンブサメン
色々見るがそれらのチェックっ同時進行で意識せずに無意識にチェックしている項目がある
健康体であるかどうか
左右である程度対象か、欠損している部位は無いか、腐敗臭は無いか、湿疹や腫れ物の有無、顔色はどうかetc.
健康的に見えるというの重要やで
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 10:50:38.08ID:2NejoYwJ
異性を見た時ニキビとか髪ツヤ、口臭とかで本能的に健康な子孫を残せるか判断してるって聞くね
イケメンとか美女は健康体なんだろう
0237名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 12:00:16.26ID:TZa1ZpPu
>>1
個人的に好まないとか生理的に無理とかは良いんだけど
筋トレする男性が気持ち悪いというのは間違った偏見だけどな

筋トレもスポーツの一つでもあり
また健康維持にも良い
筋トレしなくちゃって事はないけど筋トレする人否定は違うよ
0238名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 12:04:30.62ID:TZa1ZpPu
>>236
そういう事で恋人や配偶者選びをする人は少ないけどな
>>236が挙げてるような事で判断しない人だって結構いる
健康云々は関係ないという人
不健康そうなら心配する人もいる
病弱な人と結婚する人もいるな

多種多様な人が恋愛結婚している事からも言えるけど
特に一途な人や一途さを理解する人は
夫婦として唯一無二の合う人かどうかで選ぶよ
特に一途タイプの女性は（女性の半数が一途タイプ）
0239名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 12:09:54.94ID:TZa1ZpPu
>>1
追記すると自信をつける為に筋トレしてる人否定も間違っているよ
身体というのもその人の一部であって
筋肉が増えた状態というのもその人そのもの
それで自信がついたというのならそれは実際にその人に自信がついたという事

あるいは自信が無い人や自信が無い筋トレしている人否定も間違っているよ
自信の無さも良い繊細さの一種な人もいるし
まともな人だって多い
自信のある無しで肯定的になったり否定的になるのは違うよ

>>1がキモいと言ってる人はキモくはなく
偏見は持たない方が良い

>自信をつけるために筋トレしてる男の人は他のことして自信つけた方がいいよ
他の事なら良いのかよ・・・
単に筋トレなり筋肉が多い人が個人的に生理的に無理な人ってだけな気もするな>>1は
0240名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 12:13:46.18ID:2NejoYwJ
肌が綺麗で髪にツヤがあって体臭がキツくないひとが美しいとされてるでしょ
本能的に健康な子孫をうめるパートナーを探してるって話
それが一般的に、本能的に異性に魅力を感じるポイントに繋がってるって話だよ

あいつ顔色いいから健康だ！健康な子供産めそう！って考えるより先に、美しいって感覚が来る
0241名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 13:08:51.07ID:LaYy1+7l
自分も筋トレやってみればわかるよその有用性が
体調良くなる、動ける、走れる、階段全くしんどくない
電車で立っていても平気、少々揺れてもよろめかない、
前向き、溌剌、やる気が出る、仕事も疲れない、全般的に
体力に充ち溢れ健康でいられる、と良いことずくめ

結局 >>1さんは無知で馬鹿で僻みやすいんだろうね
運動やっているのなら良いけどってさあ、例えば短距離スプリンターなんて
確かにすごいけど、100mを10秒以内で走る必然性はどこにも無いだろ？
何か意味あるのか？生活の役に立つのか？と言っているのと同じだろ

お前は頭のトレーニングをまずしなさい
0242名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 14:06:00.68ID:jSgip4Wd
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


煽りはしていない
0243名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 15:40:53.98ID:mISOY+v0
>>241は>>1と同じ穴の貉だなｗ
筋トレを信奉し過ぎて盲目だと暴く為の釣りだという事も見抜けない
つまり糖質制限セイゲニストと同じレベルだとｗ

電車で立っていても坂道登っても平気だとか
筋トレしていなければ死亡レベルだったワケだ
人間は猿から立って歩くのがデフォな二足歩行動物に進化したのだから、
その程度でバテないのが当たり前なんだよ。
そして調子に乗ってくると歩行しただけでカタボリックになるとか言い出す。
人間が二足歩行動物であることすら否定する
その点も人間の糖代謝を否定する糖質制限信者と同じ位バカだね
自慢しているようだけど、すんげぇ恥ずかしいから。

筋トレ信者が見下されるのは、そういう事だからｗ
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 21:32:58.81ID:AFDI4Ua/
初めてのスレ立てでこんなに伸びて嬉しいです。
全てのレスくださった皆様に感謝感激雨あられ。
これからもよろしくお願いしますね。
0248名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 23:45:40.49ID:+mQwLHOK
女の化粧と似たようなもんだよー？オメーは化粧しなくとも自信持った美貌の持ちぬしなんだろ？
ノーメイクの顔見せろやまず

化粧しない女は気持ち悪いと
そう言ってるんだよな？
0250名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 06:27:25.75ID:RZXu5SeC
じゃあどんなこと言っちゃってくれてんのよ？
筋トレしようがオメーに気持ち悪い言われる筋合いねーっしょ

因みに俺は筋トレしてないけどなwww
強くなりたいって気持ちはスゲーわかるよ？男だからな

女だって綺麗になりたい可愛くなりたいから化粧すんじゃねーのかい、あ？
ソレと同じことでないのかい？っつってんのよ
どーなんでい！、


『俺男だけど化粧してる女って気持ち悪い』
厚塗りの化粧が気持ち悪いと言うよりも(顔も気持ち悪いけど)
自信のなさをつけまつげ付けることでカバーしてる感じが気持ち悪い。
モデルやってたり視られる仕事してる人が化粧するのは綺麗で良いと思うけど、ただ化粧している人って自信つけるために化粧しているってのがキモい
してなくてもかわいい人綺麗な人は素敵。

可愛さや綺麗さを作るために化粧している女の人は他のことして自信つけた方がいいよ。

っていってんだよオメーは
0253名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 11:00:42.87ID:3Lll8NTv
筋トレもせずに食事制限で痩せようとしてる子ばっかりだから細くても姿勢の悪さが目立つ子ってかなりいるよね。
私は１６３㎝で５３㎏だけど太ってるなんて思われた事ないよ。女もちゃんと筋トレしたほうがいいよ。本当に。
0255名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 11:16:46.99ID:WkMy65nV
自分は男だからわからんが、女の人は数字に捉われすぎな気がするよ
女性社会の中では体重の軽さがステータスになったりするのかね
数字よりも見た目だろうと思うのだが
それは我々男性にとっても、女性自身にとってもね
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 11:39:13.93ID:WkMy65nV
同じ身長体重でも見た目は筋肉質の人は細いし、脂肪質の人は太い
見た目同じ細さ、体積にしようとするなら脂肪質の人は筋肉質の人より更に絞り込まなくてはならない

筋肉残した方がダイエット的にもその後の維持的にも楽なんだよ
しかし悲しいかな、逆を行こうとする
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 13:07:08.47ID:Af+Bc2BU
細マッチョは姿勢が悪く見えるね
0262名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 13:12:45.97ID:Sc0PaufL
つーか細マッチョでもなんでもないだろw
それ何もしてない今のわいやでw
ただ「細マッチョ」という語感で投票しただけやろ
その画像で言うアスリートとかボディビルが所謂細マッチョや
そしてボディビルはその画像にはいない
0263名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 13:17:15.94ID:8WpCP/xT
>>260
ボディビルじゃなくてそれ細マッチョだろ
ナチュラルがノーマルな筋トレタイプ
細マッチョは単なる体脂肪率低いだけでマッチョ関係ない
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 13:41:44.87ID:dD0mkcXp
男が55ｋｇの体を嫌うのは典型的ななにもしてなかった頃の体付きをまともに見ることもしなかった頃の
昔の自分の体だからだよ

そしてこういう体つきは力勝負になったら絶対負けるから自信はない
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 13:47:44.93ID:ffazM8Vv
男なんて何歳になっても体力や筋肉に自信持ちたいもんだろ
有り余るほどの金があっても体が付いてこなきゃつまらないわ
0273名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 13:49:04.36ID:dD0mkcXp
泣けるもなにも誰かが暴れてるときに取り押さえるとかなんもできんじゃん
男がなんかあったときに見てるだけって情けないと思わんのか？
実際、そういう奴らばっかだけどな
0274名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 13:50:20.59ID:rV6bsfPu
松本人志なんかは家庭持ってから筋トレ始めたんだよな
守るものができて意識変わったとか
俺は理解できるけど、それは世間では恥ずかしい事なのか
知らなかったわ
0278名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 13:55:47.13ID:iVup4nYJ
トラブルにあった時に鍛えた筋肉を使うことだけが対処法だと思ってるのなら、まあ鍛えたらいいんじゃない
そういう人に限って根性ないけどね
0280名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 13:57:20.81ID:dD0mkcXp
まあ、俺からしたら昔デブだった奴が高校生のような体に憧れることほど恥ずかしいこともないんだけどなｗ
若い時に可愛かったアイドルは30代、40代で年相応の自然な美しさになるけど
若い頃ブサイクで整形したおばさんみたいでなｗ
ちゃんと20代、30代の体ってものがあるだろうよ
0284名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 14:02:32.86ID:8W6zda75
この人見てると分かる通り結局自信がないんだよね
自信がないから体を鍛えて相手に勝てるって後ろ盾がないとトラブルにも対処できない、というかいくら体大きくなってもできないと思うけども
普通に考えていい大人なら、トラブルに対処する時に体の大きさなんて関係ないんだけどな
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 14:03:51.19ID:dD0mkcXp
>>278
じゃあ、鍛えてない奴のほうが根性あるってか？
つーか、ヒョロヒョロより人並に筋肉あればなにやっても役に立つよ

筋肉は例えるなら高校までの勉強みたいなものだな
そればっかやり続けてもしょうがないが
全くないような奴はなにやらしてもダメ

基礎体力と基礎筋力は人間に本質的に必要なもの
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 14:04:22.00ID:8W6zda75
まずあなたは体鍛えるより先に勉強していい仕事についてお金稼いで社会的地位をえなさい
そこで人と関わって人に認められて初めてアイデンティティがうまれる
一人でダンベル持って鏡見てても何にも成長しないぞ
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 14:04:35.04ID:rV6bsfPu
>>284
俺は筋トレしてるとか体鍛えてるとか一言も言って無いがな
どこからその情報持ってきてるの？
もしかして想像？ねえ？
0289名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 14:06:51.00ID:8W6zda75
君のは独りよがりのトレーニングだよ
そんなことでは何にも成長しないんだよ
あいつは俺より体が小さい
あいつになら勝てる
まず強くなりたいなら格闘技したほうがいいじゃないか
格闘技ジムは行くのが怖いのか？
結局人と関わる度胸はないんだよ
ネットで騒いでもなんの解決にもならないぞ
0290名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 14:07:53.40ID:rV6bsfPu
>>286
悔しいから想像で適当にレッテル貼りして叩いてるだけでは？
小学生みたいだね
お前の母ちゃんデベソみたいな
0297名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 14:13:36.20ID:dD0mkcXp
なんかいろいろ可哀想な人がいるけど
格闘技は喧嘩以外では役に立たん上、逮捕されて終わりだよ
世の中で許されてるのは取り押さえることだけ

この取り押さえるという簡単なことができなくて
逃げ回ったり必死に警察呼んだりしてなんも助けに入らない奴の多いこと
警察来るまでの時間考えろよ
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 14:14:06.61ID:iVup4nYJ
まー家族を守りたいから筋トレしてますーって違和感しかないね
突拍子もないというか、そんな発想に至らない
家族持てば分かるけど、健康維持のためにタバコやめるとかそんな感じ
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 14:17:59.32ID:8W6zda75
>>297
取り押さえる必要あるか？
まず自分の安全を確保してこそではないか？
ましてや家庭を持ってたりしてそんな訳のわからない暴漢を取り押さえて怪我でもしたら家族すら守れなくなるよ
相手が刃物や拳銃もってても取り押さえるのか？
そもそもそんな場面に今まで何度遭遇したんだ
結局体鍛えて自信が欲しいだけじゃないのか？
0303名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 14:18:28.01ID:dD0mkcXp
松本の家族を守りたいはただの口実で
なにかあった時に役に立てばいいな、くらいの感覚だろ

まあ、松本くらい金持ちだと家に強盗が入ってくる可能性もあるから
そういう時にちょっとでも筋力があると役に立つけどな
常に武器を携帯してる奴なんていないし
0304名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 14:23:39.85ID:dD0mkcXp
>>302
お前みたいに自分のことしか考えない奴が多いからダメなんだよ
別にそれはそれでかまわんけど正当化までしてるのがダメ

俺の親父は俺が子供の頃、家族で遊園地に行った帰りに
電車内で喧嘩があって犯人を取り押さえたとことがあるよ
まあ、親父は学生時代、ボクシングやってて全国レベルで筋力以外に技術もあったんだけどな

ボクシングやってたってことが1番大きいけどナイフくらいなら手元を見てれば
素人が振り回してるくらいなら余裕っていつも言ってるわ

別に格闘技経験なくてもそのへんのヒョロガリを押さえることくらいなら誰でもできるよ
0307名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 14:30:32.51ID:8W6zda75
>>304
さっき格闘技は喧嘩以外で役に立たないっていってなかったのに今度はボクシングやってたのが大きいってどっちなんだ？
暴漢を取り押さえるなら格闘技やった方がいいってさっきから俺もいってるけど
押さえ込みの技も大量にあるだろうし、同時に必要な筋肉つくでしょう
そもそもその、暴漢を取り押さえるってこと自体が無駄だけどね
結局自信が欲しいだけなんだよ体鍛えてるだけの人は
0308名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 14:43:32.39ID:iVup4nYJ
何故か筋トレしてる人は認めたがらないんだけど、筋トレは実用性というよりファッションの一部であったり自己満足だったり自信をつける手段なんだよね
そこに無理やり実用性を付けようとするから話がチグハグになるし、ましてやその実用性の部分が本来の目的であるかのように語り出すやつまでいるから余計こじれる
0309名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 14:46:58.81ID:iVup4nYJ
そのため使える筋肉とか使えない筋肉論争もしばしば起こる
砲丸投げの選手は、筋トレ含め砲丸投げのためのトレーニングをしてるから砲丸投げには使える筋肉がつくでしょう
純粋な筋トレは使える使えないというより、なんのために使うのかがよくわからない筋肉といえる
0310名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 14:49:27.40ID:iVup4nYJ
そこにハッキリとした目的も実用性もないんだよ
漠然とカッコよくなりたいから、自信をつけたいから、モテたいから
それで十分じゃないか

そのついでに、暴漢取り押さえれたらいいよねって具合だ
0312名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 14:55:25.55ID:8W6zda75
>>311
そうなんだよね、逃げれるなら逃げるのがベストだし、話し合いで解決できるならそれでもいいし、取り押さえるために筋トレしてるってそれなら格闘技の方がいいし、なんかちゃんと理由がないと筋トレしちゃダメだとでも思ってるのかね
0313名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 15:12:43.95ID:8W6zda75
こういう人たちは自信がないんだよな
しかも自信がないから体鍛えてるって事も自分でもよくわかってない
けどなんとなく図星っぽいから怒り出す
今日もまた論破してしまったわ
0314名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 15:20:52.51ID:ffazM8Vv
俺の場合、体力の無さからくる集中力の弱さ克服の為に鍛えてるしな
モテたくて鍛えるのもありだし、実用性ってそういう事じゃないのか？
0316名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 18:03:25.89ID:Z2zp9v9G
筋トレ馬鹿が糖毒バカと同レベルだという事をあぶりだすには好都合だと思うよ
集中力の弱さが筋トレで解消出来るのならコンプレックスある人間は皆やっている
そんなせこいやり方で克服出来るワケないじゃん
鍛えられるのは筋力だけで精神的な改善は無理
糖質制限で鬱が治ると思い込んでいるアホと一緒なの
心理学に無知過ぎるわｗ
0318名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 18:55:47.67ID:dD0mkcXp
馬鹿がいかに馬鹿かよく分かるなw
314は「体力の無さからくる」集中力に限定してるんだから
体力が増えればその分がカバーされるのは当たり前だろｗ

これが「視力の悪さから来る」集中力、「睡眠不足から来る」集中力なら
それぞれメガネをかけたり、寝たりすればいいのと一緒
0319名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 19:04:09.43ID:dD0mkcXp
>>307
親父はボクシングやってたから腕がムキムキなんだよ
知らない奴は減量してるとこしか見ないのだろうが
ボクサーは腕にかなり筋肉がある

ナイフに関してはボクシングの経験が活きてるってこと
体を鍛えてるだけじゃ相手がナイフ持ってたら失敗する可能性もあるけど
そのへんの素人なら問題ない

＞暴漢を取り押さえるってこと自体が無駄
親父が取り押さえなきゃ犯人に逃げられてるのになに言ってるの？

あと俺が現場に遭遇してないだけで親父は電車内で3人くらいに殴られてる人を助けたりとかけっこうしてる

馬鹿にも分かるように説明してやると
筋力あって格闘技経験もあるのがベストだけど、筋力だけでも充分に役に立つ
筋力もない、格闘技経験もない奴はマジで見てるだけ
なにもせずに写真とってツイッターにアップしてるような奴
0323名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 21:42:08.29ID:ic4QmPgg
さて明日の朝も毎日の日課である筋トレしてから仕事にいこう
すごく楽なんだよね気持ち、ヤル気にスイッチが入るってかね
まあブヨブヨのデブには理解できないだろうね
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 23:11:28.77ID:RZXu5SeC
>>326
で、実際トラブル起きて彼氏だのがなよなよで弱かったらさんざん文句垂れんだろがよwwwこれだから女ってなほんっとな
ここでは
そんなことありませんよ？戦う気持ちさえ解ればどんな状態でもってなこというんだろ？
お前は本当にわかってないなトラブルってものを
守る人が弱ければお前がどんな状態になろうが守ってもらうことができないんだぞ？
って言うか自分自身が強いから彼氏なんぞもいらんってことかwww
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 23:22:48.34ID:aTez6rsU
>>330
戦う気持ちなんてなくても毅然とした態度で対応してくれればかっこいいと思うと思います^_^
喧嘩っ早い人苦手です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
0332名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 23:41:20.79ID:RZXu5SeC
誰も喧嘩が好きとか言ってねーの
喧嘩がしたくて筋肉付けるわけじゃねーの
やらなきゃなんねー時があるっていってんだよ理解しろまず
平和だけでわたっていける世の中じゃねーんだって気持ちは大事だが。
トラブルに巻き込まれ輩から
逃げるにしてもだぞ？
引っ張っていく力やスタミナだっているんだよ
想定できねぇーんだろうな
置いてきぼり食らっオメーがさらわれたときのことも想像できねーか？
可愛そうな平和脳だな
なにいっても無駄だなもういいわ
邪魔したな
0335名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 08:57:26.74ID:OK4AcSPU
自分も健康維持が目的で朝トレ派
寒い日は布団の中でプランクおすすめ
すぐに暑くなって何の苦もなく布団から這い出す事になる
筋肉肥大化目的の人には朝は微妙かもしれない
0336名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 09:39:12.28ID:z4glV+LG
腹筋と背筋鍛えれば腰痛が楽になるという話を聞き、ダイエットついでに採用
半信半疑だったがあらまあうっそーぐらい楽に
まあ筋トレの効果なのか減量の効果なのか知らないが、あの腰痛生活には戻りたくないので継続中
自信があるとか無いとか知らんが別にキチガイにどう見られても関係ないし
0338名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 12:06:54.07ID:Ru2qyDDu
腰痛の原因は解明されていないけど
肥満体なら痩せて腹筋・背筋をする
これでおそらく8割の人間は直るんじゃなかろうか？
0339名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 12:08:42.38ID:Ru2qyDDu
昔の人間は動き回るから筋トレなんか要らないんだよね
歩くし、重い物担ぐし、道路の起伏は激しい、生活が筋トレだろ
人間は放っておけば筋肉はどんどん落ちていくからね

現代人には筋トレは必須だと思う
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 12:19:58.06ID:YvI9jQUE
まあ、無知がいろいろ騒いでるようだけど
仮に女が暴れていてそれを取り押さえるためにわざわざ
職業にしてるわけでもない人が格闘技やりますか？って話なんだよな

男なら筋力差があるんだから誰でも押さえられるし、それで
逃げることを考えてる男がいたら馬鹿だろ

そういうことが男同士でも起こっているわけ
全く筋トレしてない体重55ｋｇとか女と変わらんからね
0343名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 17:27:34.18ID:lJuMjVe+
力＝喧嘩のためではないでしょ
彼女が転んで怪我してもおぶってあげたり抱きかかえて上げられない奴とかどうすんの
街中でしか遊ばないならどうとでもなるかもしれんけど
0345名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 17:41:53.68ID:YvI9jQUE
キモオタが馬鹿にされて怒るなよｗ
キモオタは腹に脂肪が付いたデブか筋肉の全くないアンガールズ体型がお似合いなんだから
それでいいじゃん
0349名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 18:32:59.35ID:Qj+XxDGW
月曜朝の筋トレが一番しんどい
でも頑張ってメニューを消化したよ、おかげで週始めから
エンジン前回で仕事に取り組めた、何で月曜からそんなにテンション高いんだ？
とも良く言われるけどwこれで明朝の筋トレも全く苦じゃない

モーサテの時間に合わせて起床&トレーニング開始が毎朝の日課、
ビジネス情報も入るしマジで止められないわ
0353名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/21(火) 09:40:39.63ID:wFCPDvPY
日本の男はもっと筋トレした方が良い
姿勢悪くてヒョロヒョロかブヨブヨが多すぎスーツがマジで似合わない
筋肥大にこだわりすぎる奴らは確かにキモイが
0354名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/21(火) 12:29:18.55ID:XtHRD5QQ
スーツが似合うのには筋トレは必須だね
特に日本人はなで肩が多いからスーツが似合わないよね
0355名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/21(火) 15:22:47.17ID:8VKsD1Sb
1日1時間弱を続けるだけでみるみる体型変わるから面白いよね。筋力は中々伴わないけどさ
寝つきも姿勢も顔つきも良くなるからやらない方が損だわ
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/21(火) 15:23:29.51ID:t4bepKvD
>>354
コレ
んで今度は鍛えすぎてスーツ似合わなくなるまでがセットな
胸囲-ウエストが20cm、高身長なら25cmくらいで留めないと合わなくなる
0357名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/21(火) 15:25:58.93ID:5XR3GniK
スーツはオーダーメイドで作ってもらったら大体どんな体型でもカッコよくなるけどなー
金正男みたいなハンプティダンプティでもスーツの着方はかっこよかった
0359名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/21(火) 16:46:41.53ID:t4bepKvD
>>357
もちろんオーダーでフィットさせることはできるよ
でもあまりにウエストを絞ると品のない感じになる
だから普通テーラーは一定以上ウエストが細い場合はフィットさせないように作る
相対的に肥大化した胸囲に引きずられて太いシルエットになるというわけ
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/21(火) 17:13:31.62ID:5XR3GniK
>>359
へー、あんまり胸囲とウェスト差があったらだめなんだね
短足だからスーツなかなか似合わなくて困ってるわ
足が長けりゃ上半身が細くてもデカくてもかっこいいんだけどなあ
0361名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/22(水) 03:56:50.56ID:LfQvc4Ht
女だけど筋トレしてるけどやる前まではそう思ってた
今はムキムキな人はすごいなとは思うけどイイなと思うのは結局顔や身長髪型服装などの個人の雰囲気だと思った
マッチョに一目置くようになった今でもジムで見て素敵な人となしな人はかなりの差である
0362名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/22(水) 12:08:59.69ID:4zKWhx4q
俺はジムに行って筋トレってのが無理だわ
人が筋トレしているのを見たくないし、自分も見られたくない
筋トレしているって事実も知られたくない

毎朝毎朝モーサテを観ながら自分で課したメニューをきちんとこなしてから
仕事に行く、たま～に夏とか薄着になったり、職場で温泉旅行に行った時なんかに
え？なんか筋肉凄くない？とか言われるのが面白い、で、いや～昔空手をやっていたから
かな～今は特に何もしていないけど、なんて言うのが楽しいよね
0365名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/22(水) 12:29:40.50ID:1k/iEfMQ
ユーチューバーのホームトレーニー見てると陰湿そうなコミュニケーション苦手そうな人が多いよね
ジムでトレーニングしてる人は爽やかなスポーツマンっぽい人が多い
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/22(水) 17:56:49.11ID:C6i8o1gi
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


煽りはしていない
0370名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/22(水) 23:42:29.51ID:Ikhb43/9
勉強しない行為そのものが馬鹿のやることなのになに言ってんのｗ
中高6年間それに気付けなかった脳ミソなのに頭が良いもクソもねーわｗ
0371名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/22(水) 23:56:10.44ID:RsGcuFv6
まぁ、教師が優秀なら授業集中してるだけで事足りるだろ。
まったく授業も聞いてないのに勉強できるならエスパーw
0372名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/23(木) 00:07:47.76ID:/VhONy7i
自分灘高行ってたけど自習時間0で偏差値まともな奴なんて一人もいなかったわ
そもそも自習時間0のやつが10人もいないけど
0373名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/23(木) 09:16:05.25ID:yilYUJhA
アスリートが学業疎かにしているという理屈は偏見でしかない。
その逆も然り。

筋トレ依存している程、正しい生活習慣を送れていると思い込むからなぁ
そして精神鍛えられるとか、ね。
でも、現実は就寝直前にプロテインで栄養補給とか、生活習慣は
夜食摂って太っている自堕落君と変わらないレベルだったりする。
筋トレでは大量のマグネシウムを消費するのに朝食で摂らなかったりするし。

因みに筋トレ教で神格化されているGLUT4に関しては
遅筋７割の日本人であれば毎日こまめに体を動かす方が効果があるんだよ
筋肉痛でサボる日が多いのは健康的に逆効果。毎日体を動かすことでGLUT4の恩恵に預かれるような体質、ということ。
0375名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/23(木) 09:40:31.58ID:/sNyuiQA
>>370
>>371
>>372
馬鹿かおまえら？スレタイ見ろ知恵遅れ

筋トレは中高年には絶対必要だな
20歳までは体が成長するに従って筋肉も必要最低限ついて行くけど
成長期を過ぎると動かさない限り自然減していく

姿勢の悪いみっともない中高年、ロコモ、骨粗鬆症になりたくなかったら
四の五の言わずに筋トレしなさい
0376名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/23(木) 10:57:24.64ID:oP0v9Cud
>>373
寝る前の計画的な栄養補給のどこが乱れてるのか説明出来ないんだろうし(実際それで減量できるわけで)、マグネシウムもGLUT4の神格化もお前の偏見でしかない
筋トレするのは痩せることによってだらしない体になるのを防ぐためであって、痩せるだけのことをGLUT4()とか言ってないと出来ないような無能とは違うんだよ
0378名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/23(木) 15:38:27.71ID:/sNyuiQA
入り口のドアの陰に隠れて竹刀を上段に構え、マッチョが入ってきた瞬間
思いっきり打ち込む
0381名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/23(木) 20:01:20.34ID:YFDVRSaV
使える筋肉、使えん筋肉ってなんだよ
スポーツ選手や肉体労働じゃないなら、かっこいい身体つきになる筋肉かそうじゃないかの基準で語ろうぜ
0382名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/23(木) 20:16:34.10ID:C8ezopxb
かっこいい体つきの基準も人それぞれだから
松本・春日のような身体が好きな奴もいれば
何年もかけて作り上げた長渕みたいなのが好きな奴もいるし
池沼特有のゴリラっぽい体躯のジミーに魅力感じる通もいるし
0383名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/23(木) 20:44:19.23ID:Plo5JjIK
松本と春日もだいぶ違うけどな
マッチョがキモいという大半の日本人は、頭の中にあるマッチョの参考イメージが足りてないことも事実
友達の男でも女でも、JeffSeidとかUlissesJr.とか見せたらカッコいいって言うもん。問題なのはカッコいいといえるマッチョになるポテンシャルが日本人に少ないこと…(いることにはいると思うが)
0384名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/23(木) 22:07:17.40ID:fZ8vk+TK
マッチョがキモいというより自分の体のキモさを知らないだけ
写真撮ってみればたいていのガリはアンガールズよ
0385名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/23(木) 22:30:08.34ID:NzcBKtCy
ああそれ分かりやすいわ
0388名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/23(木) 23:27:29.23ID:UDTS3gjf
アンガールズは顔がキモすぎるのとわざと猫背にしてキモさ増幅させてるだけで、女ウケはかなりいいスタイルでしょ
どんな服着ても似合うとおもうわ
0398名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 00:58:04.56ID:YQ2ULStS
俳優はほとんどアンガールズ体型でしょ
ボクサー体型寄りなのは伊藤英明とか鈴木亮平ぐらい
裸になったら多少筋肉ある方がかっこいいけど、服着た時は日本人の場合は細い方がバランスいい
0399名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 01:00:28.19ID:YQ2ULStS
手足短い、身長低い人が変に鍛えて服着るとただの小太りっぽくなる
KTMが普通の服着てるところとか、ぷろたんが服着てるとこみたら絶望する
鍛えるのはほどほどにしないと
0401名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 10:08:31.06ID:ScGkRql8
筋肉内脂肪も皮下脂肪も、腹以外の脂肪は全て筋肉と見分けがつかないような人達ですから
増えてるのは筋肉じゃなくて脂肪です
0402名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 10:41:25.80ID:jJ1z4egd
自信が持っている筋力の限界を超えたトレを積み重ねないと筋肥大は続かないよね
だから定期的に同じ負荷でトレをしているとムキムキには成れず締まった体になるだけ
それが所謂細マッチョみたいな体型でしょ
0403名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 10:49:15.63ID:r32b+fl0
ダイエットの場合、筋肉落とさず脂肪だけ落としたいなんて我儘を言っているけどさｗ
実現不可能ではないけど
俗に言われてるう筋トレって体全体の30%しかない速筋を増やす方法だから日本人には不向き
速筋の方が糖代謝効率も脂肪燃焼量も多いって理屈らしいけどね。
脂肪を落とすとどうしても幾らか速筋から削られる。脳は速筋は30%以上は不要と認識してしまう。

生活習慣改善して筋肉量を維持する方が簡単だと思うけどｗ
殆どのトレーナーが失敗するのは生活習慣がだらしないままだからだよ。
夜食摂って睡眠不足で朝食抜いて昼食夕食をドカ食いする生活送っているダイエッター馬鹿には夢のまた夢の話
0405名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 10:59:36.85ID:yxONcFaW
一年やったらかなりつくでしょ
一年やってからが全然伸びない
普通の日本人体型なら1年やっただけで十分すぎるほどつくわ
0406名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 11:05:43.08ID:yxONcFaW
ボディビルダーになりたい人じゃない限り一年やれば十分な見た目の体になるよ
それでそんな簡単に筋肉つかないとかいってるのはやり方がおかしいんだとおもう
0407名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 11:16:46.21ID:ScGkRql8
>>406
それは見る人の基準にもよるだろう
一年で見違えるのは同意だけど、その結果の体をまだまだ細いと思うか、やばいつきすぎたと思うか
まあまともなフィットネス生活を一年続けられる人が少ないことも確かだが
0408名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 11:47:08.45ID:yxONcFaW
一般的にだよ、一年毎日1時間のトレーニングで
90パーセント以上の人にはムキムキっていわれるような体になれるし、それ以上つけない方がいいって言われるような体になれる
自分は1年トレーニングやってみて、体重8キロ増えて冬服が似合わなくなって困ってる
体脂肪も限界近くまで落としたし、Tシャツ1枚とかならカッコ良く切れるけどダウンとかコートとかは着れん
進化型チョッパーみたいになってしまう
0409名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 11:48:46.26ID:yxONcFaW
しかも今年はやたら寒いし体脂肪落とし多分より寒さを感じる気がする
それにもかかわらず薄いアウターしか着れんし、アウター着てもパツパツでめっちゃ肩凝る
早く夏になってほしい
筋肉つけすぎたわ
0411名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 12:19:17.77ID:ScGkRql8
俺は178センチ78キロで体脂肪率がinbodyで10パーセントだが、冬服はむしろ似合うようになったと思う。セーターとかは特に
あんまりガキっぽいブランドや型のものを選ばないからかもしれないが、コートも普通に着れるんだよな
0416名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 14:29:57.21ID:JPuS+jl+
1年やったらたしかに筋肉はかなりつくがジムにいる何年やってるか分からんような人にはならんよ
そして見た目を意識する人は1年ずっと筋トレはしない
1年ずっと増量期でやってたら相当デブになる
0417名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 16:15:44.25ID:jJ1z4egd
1年トレして体脂肪極限まで絞って、体重が8キロ増えたって？
それはどこの国のフィクションなんだ？ってくらいアホ
0418名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 17:04:18.87ID:yxONcFaW
一年で筋肉は10キロぐらい増えたよ、そんな不思議な事なの？
体脂肪は常識的な限界だね、そんなビルダーの数週間前みたいな水抜きーとかこのタイミングでカーボ入れてーとかそんなんじゃない
カロリー制限して3ヶ月かけて脂肪落としていって、もう落ちなくなったとこ
このままだとKTMみたいな体型になってしまうから、もう重量上げずにゆるくトレーニングしていくわ
0419名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 17:10:30.04ID:yxONcFaW
簡単に筋肉つかない厨はなぜこんなに人に食ってかかるのか
ただ自分がやって結果出てないのか、そもそもやってないのか知らんけどもしやって結果が出てないならやり方間違ってるんだよ
一年やったらプロテイン飲んで重いもん持ってたら自分でもビビるぐらい体変わる
自分の胴体見たときの景色が全然違う
頑張れよ
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/24(金) 17:12:22.57ID:yxONcFaW
あと増量期、減量期とか言うが筋トレ初期なんかそんな厳密なことしなくても普通にプロテイン飲んでトレーニングすれば脂肪落ちて筋肉ついていくよ
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 18:56:34.56ID:JPuS+jl+
とりあえず、1年で筋肉10ｋｇと言ってる奴は
どういう計測の仕方でその10ｋｇという数字を出したのかくらい書けよ

まさか、家庭用のいい加減な体脂肪率測定からの推測値じゃないだろうな？

1年前の体重、1年後の体重
そのうちの筋肉量増加量と脂肪増加量
1年前のビッグ3のそれぞれの数字と1年後のビッグ3の数字くらい書け
0426名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/24(金) 19:25:39.89ID:yxONcFaW
ジムの機械やな
普段五百円かかるけど最初と1ヶ月ごと一年後だけタダなんや
逆に家の体重計で測る体脂肪はほぼ変わらんわ
一年やって1パーとかしか落ちてない

てかそんな信じられんことなんかよ
信じられないなら信じられない理由ぐらい教えてくれよ
自分の話でも、なんかの研究結果でもなんでもいいからな
0427名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 19:28:19.59ID:yxONcFaW
ビッグ3なんて最初の頃やってもなかったし今もデッドリフトもスクワットもやってないわ
ベンチプレスはドロップセットで90を8回ぐらいから
体重73ちょい
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 19:50:14.86ID:JPuS+jl+
>>426
別に信じられないのではなく判断するための必要な情報を出さないから判断できないだけ

デッドもスクワットもやってないならお前の筋肉はどこに付いたんだよ？
マシンばっかやってたのか？

筋肉と脂肪は最低でも1：1の割合で付いていくから体重は1年で20ｋｇ増
そこから減量時に筋肉も落ちるので筋肉を10ｋｇ残すためには
最低でも25ｋｇは増量しないといけない
0429名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 20:05:47.96ID:yxONcFaW
>>428
それってどの期間で？
2キロ増やして筋肉脂肪1キロずつつく
1キロ体脂肪減らす
ってのを10回してもそうなるんじゃないの？
0432名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 21:42:57.89ID:yxONcFaW
最低25キロ増量って65をいきなり90にするわけちゃうやろ
ちょっとずつ増減していって今の体があるんだけども
まあそれでも普通に最高10キロ近く増えたけど
増量期減量期の意味もわかってないのにそんなのわざわざ分ける意味ねーよ
プロテイン飲んでおもりもってたらデカくなるわ
0433名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 21:56:38.38ID:NcYDrvkY
確かに、俺も高校の頃は部活で増量しなきゃいけなくて、一年と二年の冬にそれぞれ10キロずつ増えたし、腹筋が隠れることはなかった
でもそれは若かったのと、もとが50キロ台のガリだったからだと思うし、当然筋肉だけではないし…
0434名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/25(土) 00:34:25.05ID:iKCwa7+7
最初に1年の筋トレでって書くからだろ
小分けしてやってたんなら実際にかかった時間は1年以上じゃん
0436名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/25(土) 02:26:30.60ID:iKCwa7+7
＞一年で筋肉は10キロぐらい増えたよ、そんな不思議な事なの？
＞カロリー制限して3ヶ月かけて脂肪落としていって、もう落ちなくなったとこ

↓

＞最低25キロ増量って65をいきなり90にするわけちゃうやろ
＞ちょっとずつ増減していって今の体があるんだけども
0438名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/25(土) 10:52:22.13ID:MRof6xFl
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
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0444名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/25(土) 12:54:33.04ID:e6r4mkAT
筋肉の重さより動かせるウエイトの重さのほうが重要
体重・脂肪率の少なさより見た目のボディーラインが重要
この板の人たちは自慢する基準が独特すぎる
0448名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/25(土) 14:58:20.08ID:eoCwiJkV
>>444
ダイエット板だし多少の好みで違いはあるけど綺麗な見た目や健康が重要だよな
ただ筋肉がデカイ方が良いってヤツもガリガリにしたがるヤツもキモイよ
0449名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/25(土) 15:07:50.28ID:rnJLbMFk
カネキンさんとかネイチャーフィットネスとか、あの辺のジムに行ってるオラオラ系は筋肉似合ってる
北島先生とかKTMはゲロキモ
ぷろたんとサイヤマンはマスコット枠で逆にオッケー
ホームトレーニングしてる人は気持ち悪い傾向にある気がする
0452名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/26(日) 13:28:25.58ID:5vLWdyOL
スクワットもデッドもやったことない奴の1年10ｋｇなんて100％勘違いだからな
それらをやったことないということは全身にバランスよく付かないんだから
筋肉を付けるべき容量を最初から制限してるにも関わらず、理論上の最高効率で最高の効果を発揮する奴なんているわけない
0455名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/26(日) 17:52:06.40ID:NxxAENRT
ダ板なんてアンチ肥満(つまり、ベクトルが違うデブヲタ)の集り
だから太マッチョになる為の筋トレは敬遠されると思う。

筋トレ信者だろうけど、スレ鯛に釣られてやってきて、
態々書き込んでスレを伸ばす浮遊霊共はどうなのさｗ
何を言っても否定してくるということは主張が全く受け入れられない、ということだろ。
それすら理解せずに筋トレ論の垂れ流しに来るとかねｗ
それとも自分に飽き足らず全人類が筋トレをしてもらわないと我慢出来ないの？
その心理、糖質制限セイゲニストと変わらないよ
アホか、と。
0457名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/26(日) 18:40:49.82ID:QgbwAfcv
たまに、コイツやったことないんだろうな～ってバレバレのニワカがいるので
ニヤニヤと見守ってる。
ツッコミ入れるとバスジャックやりそうな勢いで火病るので、スルーしとくに限るよ
0458名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/26(日) 21:41:42.36ID:eH0z2yAF
スポクラ筋トレくん(笑)は言うまでもなく笑いの対象だよ
なーんの意味もなくただのかっこつけだけのために筋トレ(笑)してるなんて中身まるでナッシングのアホだから

いっとくけどスポクラボかぶれ筋トレくん(笑)の筋トレってトレーニングでもなんでもねーからな
軽いのでチコチコたった1時間程度あそんでおしまいの楽～なオナニー
まあ、だいたいそのへんのスポクラなんかじゃ床デッドすらまともに出来ない設備だからね
あんなとこに行ってること自体ぼくちゃんカスですっていってるようなもん
おまけにスポクラボかぶれ筋トレくんは床デッドひとつまともに出来ないのが9割だからwwwww
ほんと一週間洗ってないチンポにこびりついた恥垢みたいな存在wwwww
でかくなるのは自意識ばかりでATG200できるような奴なんて皆無といっていい
ごたくばかりは並べるがからっきし弱いのがスポクラボかぶれ筋トレくん
見かけたら指さして笑ってやればいい
みんなで苛めて追い出してあげるのもいいかもよ
0459名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/26(日) 22:23:09.77ID:X0NieXba
スクワットデッドやらなくても他にマシンにしろダンベルにしろいくらでもあるわ
かとちゃんもbig3なんてほぼしないから重量もわからんとかいってたし
big3やってりゃいろんなとこ刺激できますよってだけ
0464名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/27(月) 18:42:52.18ID:CutJeG+m
ダ板の人はダンベル体操とかチューブトレって言ったほうがいいよ
器具使わないんだったら自重トレとか「腹筋」のように特定部位を言えば、
ベンチ何キロ？ってウ板かぶれの質問はされないはず
0468名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/28(火) 01:42:45.52ID:+fKunYg4
てかお前らが写真出してくるようなマッチョは大体(多分9割以上)プロテインやってるぞ
プロテインやってまで筋肉つけたいか？
0470名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/28(火) 06:15:54.04ID:Nxnhnfu6
胸筋だけはマジでいらないな
ちょっとやるだけで肥大しすぎるし、全くやらなくても問題ないと思う
0472名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/28(火) 07:34:00.01ID:/g/wOYMd
>>466
スポクラだからだろ？
スク・デッドやらないなんて話にならないだろ
基本的なダイエット野郎はスポクラボかぶれ筋トレくんとおなじ種類なんだな
程度がひくいなスポクラーは
0475名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/28(火) 12:14:59.76ID:/8V3mTGu
そういう人はBIG3を軽くても400くらいまでやりこんだ上でいれてないだけ
BIG3は全ての筋トレのマニュアル的なところがあるから、経験くらいはした方がいいと思うな
0477名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/28(火) 17:30:09.37ID:Nxnhnfu6
なんでもそうだけどド新人ほどなんも理解せずにベテランの真似して失敗するんだよな
ベテランはちゃんとした理由があってそれをしてるのに理由も理解せずに表面的に真似だけするから失敗する

自重筋トレしかしてないのに10回3セット週2とかね
0478名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/28(火) 17:32:37.70ID:k3Yp5rSy
1番疑問なのは、筋トレの教科書みたいなのに10rep3セットで十分みたいな記述がめちゃくちゃ多いこと
3セットでオールアウトなんて絶対無理だわ
10ー15セットぐらいしないと全然入らない
0482名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/01(水) 03:37:23.46ID:7PPdhhg7
軽い自重トレしかやってない自分が言うのもなんだけど、セット数レップ数は負荷によるからともかく最後のセットで10レップできてしまうなら、それはオールアウトできてない証拠では？
オールアウトって「もうやめて！○○筋ちゃんのHPはゼロよ！」って状態よね？
0483名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/01(水) 09:05:09.58ID:iJkXBjGS
ドロップセットでやるからな
てか大体一箇所につき10から15セットぐらいみんなやってるやろ
それがなんで3セットで十分になったかよくわからん
0484名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/01(水) 10:21:38.34ID:ptabo8nN
セット数で言えば有酸素だけど、「一箇所につき」ってアイソ種目みたいだし
高度なボケなんだろうな
0486名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/01(水) 10:27:33.78ID:vn4uRrg+
ベンチプレス8セットインクライン3セットケーブル3セットぐらいやってるだろ
少ない方だわこれでも
0489名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/01(水) 18:49:29.15ID:OE7ZVrKf
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
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煽りはしていない
0490名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/01(水) 19:46:15.28ID:PA9In94j
自己顕示欲なんて第三者に同意されなければ空回りして更に悪化するだけ
糖質制限スレ覗いてからここに来ると筋トレ信者の民度がわかるなぁ
0491名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/01(水) 20:44:07.83ID:SWWz9722
デブにとっては痩せるのが全てなんだろ
普通の人にとっては肉体改造であってデブが痩せるのとは違う

デブ　→　痩せるだけ
肉体改造　→　筋トレで筋肉付けると脂肪も付くので一時的にこの板にいるだけ
0492名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/04(土) 13:39:39.45ID:w3Ete7gN
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
0493名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/05(日) 16:03:41.89ID:cMfaZXVd
筋肉がつくのが楽しいんだぞデブ
>>1みたいな根暗なデブに嫌われても痛くも痒くもないし近づかないで欲しいからいいけど
0497名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/06(月) 00:26:04.78ID:kayniQCQ
下半身は故障のリスク高いから難しいんだよな
ベンチプレスが人気なのもそのへんが理由だよ
俺は胸筋付けたくないからしないけどね
0505名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 16:39:35.70ID:avhyX4+z
筋トレってトレーニングじゃないよね
美容体操
運動経験のないバカがハマる
チマチマチマチマ軽いので肥大系トレばっかやってる池沼
0507名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 18:12:07.26ID:kQvSgd5C
そうだよ
MAXの80%でやっててもみんなゴミみたい弱いから当然軽いのでチマチマやることになる
スポクラにいる筋トレくんなんて9割はこれにあたるよ
ダサいよね
そしてこいつらはフアンクショナルトレーニングやピリオダイゼーションとかいう概念がない
ひたすら肥大トレしかしない
チマチマチマチマwwwwwチコチコチコチコひたすら肥大トレwwwww
バカまるだしwwwww
0509名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 19:51:42.32ID:bxRmEePU
>>506
何もしなければぺったんこのままだけど
腕立てだけでも胸の筋肉それなりに大きくなるじゃない？
これって一応筋肉肥大になるの？
0510名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 20:38:42.66ID:avhyX4+z
>>508
筋トレくんも遅筋だね
スポクラの筋トレくんたちは肥大トレしかしないのに何年たっても同じ体形のおっさんだらけ
はっきりいって無能
もともとブサイクな貧乏人しかいないから筋肉つけても仕方がない連中だけどね
0511名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 20:40:56.91ID:avhyX4+z
>>509
そうだよ
実際めっさ軽いのでたくさんやっても肥大はするから
こんなもんストレスへの順応反応でしかないからな
くっそ重いの1回しかやらなくても肥大するし
0514名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/08(水) 22:16:52.92ID:fNW67YJS
>>510
そう思う。
筋トレ信者(筋トレ君ｗ)ってZnやMgの摂取に気配りしているのかな
あと睡眠も。
していない信者の方が多いって話だけど
だから糖代謝の器だけはあっても効率よく代謝されないから糖尿病になるんだとさｗ

因みにプロテイン加工食品はMg摂取不足になるし、食品添加物が入っていればZnが無駄に排泄されてしまう。
タレントとか筋肥大している連中って何かヤバイもの摂取してるからかも
魚や肉や大豆の普通のタンパク質食品だけであれば、理想の痩せマッチョになれるのに
0515名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/08(水) 23:04:06.01ID:Sq4i/kUx
514はなにからなにまで矛盾しまくってるな
想像だけで語るとこうなっちゃうという典型

このスレでいう理想の痩せマッチョなんて目指してる奴はプロテインなんて買わないし
ただ筋トレしてるだけだよ
栄養だの睡眠だのいちいち気にする必要がない

信者ってほど筋トレしてる連中は当然、細かいことまで気にしてる
その証拠が実際に肥大した体だろ
そこまでしないと肥大しないからな
0516名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 00:29:23.47ID:GLpDYJ/q
基本的には、
日常に使う体力維持と健康のために筋トレしてるけど、女受けのためもあるね。
軽く鍛えてるぐらいがちょうど良いし。
0517名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 00:30:57.92ID:GLpDYJ/q
筋トレのための筋トレがナルシスト的に思われるのは知ってるから、表向きは『格闘技のため』って言ってるけどね。
0518名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 00:37:44.63ID:zfAiSkN8
>>516
女受けというか実はそれよりも男受けのほうがいいよ。
見てないようで体格はみんな気にしてるから仕事も普通にやりやすくなる。
同じ提案でもチビガリが言うのとデカマッチョが言うのとでは通る確率に10倍以上差がでる。
0519名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 00:45:12.82ID:nMVsYZnz
コテコテのウエイト体型かそうでないかの違いは大胸筋にある
大胸筋は発達しやすいのでちょっとやるだけでウエイト体型になってしまう

全くやらなくていいわけじゃないけどダンベルベンチ片手20ｋｇくらいで胸の筋肉は充分
逆に鍛えまくったほうがいいのは腹筋
ここの筋肉は付けまくったほうが女ウケはいい
つーか、女が判断するのはここだけ
0522名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 12:00:33.78ID:JeWjccYa
>>1
は間違いなく男だよ、くそがりかデブのどちらか
0524名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 14:19:01.61ID:ZNmFHlrA
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
0528名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 17:00:58.78ID:IhoyWVzO
いや、むしろ逆
外見若くみえても中身はひどくなる
とくに循環器系
スポーツやってんならしょーがないが見てくれのかっこつけだけのための筋トレやってるアホは脳みそないに等しい
まあ、だいたいがスポクラでオナニーしてるレベルの低い糞しかいない
見ていてほんとに痛いwwwww
0530名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 08:23:07.22ID:5GgMP+yp
528は前半と後半で矛盾しすぎだろｗ

中身はスポクラオナニー君のほうが健康だぞ
というか、一般的に1番理想の体がスポクラオナニー君

全く筋トレしないとかムキムキマッチョになるためにたんぱく質過剰摂取とか
極端なのは全く健康的じゃない
0534名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 15:29:19.57ID:ysWSsjpJ
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
0536名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 12:54:59.42ID:dqLIysFq
>>529
素人だな
たくさんやっても回復が遅くなるだけでなんの意味もない
いまどきピリオダイゼーションとりいれないでオナニートレしてるのスポクラ(笑)ボディビルかぶれの低所得ブサイクヲヤジくらいだぜ
0537名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 13:01:36.16ID:dqLIysFq
>>530
あーそれは定義の違いだな
おまえの言ってるスポクラ筋トレくんは俺の定義するところの健康志向、ダイエッターのトレーニーですらない人達のことね
俺の言ってるスポクラ筋トレくんは、いい年こいてスポーツ経験もないどんくさい奴がボディビル的な方向性にはまってなーんの役にもたたん肥大トレばっかりやってるアホのことをいう
こいつらはサプリ屋のアホな話真に受けるし、アイアンマンとか大好きですぐにマネとかするけど箸にも棒にもひっかからないゴミばっか
0538名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 13:04:44.42ID:dqLIysFq
屁理屈ばっかりおぼえるけどいつまでたってもトータル400もいかないウンコだらけのスポクラ筋トレくん
どんくさくなる運動しかしないし、おかしな食生活で血管年齢70歳とか大笑いだぜw
0539名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/20(月) 15:47:24.56ID:nDcRvkXz
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) |　　　　　　 ／ﾟヽ　 ／ﾟヾ　　　　　　　|　 　　.ｎ
', U ! ﾚ' / |　　　　　　　⌒　　　⌒　　　　　　　 .|　 　l^l.| | /）
/　　　 〈　|　　　　　（＿＿__人＿＿）　　　　　　| 　　| U ﾚ'/／)
　　　　　ヽ|　　　　　　　　|lr┬-l|　　　　　　　　 .|　　ﾉ　　　 ／
　／´￣￣|　　　　　　　　ﾞ=ニ二"　　　　　　　　|ｒニ 　　　　|



デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


　　彡川三三三ミ
　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
　　出川::::::::ー◎-◎-）
　..川（６|::::::::　　（ 。。））
　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　
　　　ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ 　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　（　*　　ヽー--'ヽ ）　　
　　(∵ ;)　 ゜　ノヽ 　゜ ）：）
　　(:　・ )--―'⌒ー--`,_）
　　（＿__）ーニ三三ニ-）
　　（∴　ー'￣⌒ヽωニЗ
　　　`l　・　　．　/メ　/
　　　　ヽ　∵　 /~- /. 　　　


煽りはしていない
0541名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/26(日) 12:38:21.31ID:eISocwct
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) |　　　　　　 ／ﾟヽ　 ／ﾟヾ　　　　　　　|　 　　.ｎ
', U ! ﾚ' / |　　　　　　　⌒　　　⌒　　　　　　　 .|　 　l^l.| | /）
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　　　　　ヽ|　　　　　　　　|lr┬-l|　　　　　　　　 .|　　ﾉ　　　 ／
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デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


　　彡川三三三ミ
　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
　　出川::::::::ー◎-◎-）
　..川（６|::::::::　　（ 。。））
　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　
　　　ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ 　　
　　　　　　　　　　　　　　　
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　　(∵ ;)　 ゜　ノヽ 　゜ ）：）
　　(:　・ )--―'⌒ー--`,_）
　　（＿__）ーニ三三ニ-）
　　（∴　ー'￣⌒ヽωニЗ
　　　`l　・　　．　/メ　/
　　　　ヽ　∵　 /~- /. 　　　


煽りはしていない
0543名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/26(日) 19:38:30.52ID:WwW3KPM8
良い女（特にスタイルが）ほどマッチョな男を好む傾向にあるのは事実だけどな～

海外の欧米人の美女達はマッチョな男をセクシーと考えていることが多い
筋トレするのが当たり前の文化だから筋トレしている男をなんとも思わないし
むしろ筋トレせずに貧弱な体の男に対して嫌悪感を持つ

日本人の女は女自身貧相な体のやつらが多いし自分に自信が無いからマッチョに対して畏怖、嫌悪感を抱く
深層心理として一緒に並ぶと自分の貧相さ、ショボさがより際立つからな
美人でスタイルが良い女ほどマッチョな男が似合う
0545名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/26(日) 20:27:02.74ID:4TIJuUBC
今北産業
0546名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/26(日) 21:43:37.12ID:4cqeM0al
>>1じゃあ自信を付けるためにメイクをするなファッションで気取るなお前が言っていることはそう言う事だぞ？
それにムキムキが気持ち悪いって言うのはお前の超主観的
な考えだろ人には人のなりたい姿って言うもんがあるだろ？それはお前と違うかもしれないがそりゃボディービルダー見たいな体に物凄い憧れる人もいるわけさ、それを自分勝手な考えで一方的に否定するのは駄目だろ
最後に１つ言いたい

スポーツで付けた筋肉は格好いい？ふざけんな書き込む前にちゃんと筋肉の勉強をして書き込めバwwwwwwwwwwwwwwwwwwカ
0547名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/26(日) 23:42:15.74ID:3PsqrtQL
>>1
私女だけどこういうこと言ってる女ってほとんどの場合デブでブスな女だわ
嫌悪感持つ前に鏡見ようね
0550名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/27(月) 06:44:37.14ID:7VjEoa3j
>>546
毒でもない食べ物を毒と思わされて本当の毒を食べさせられるタイプだなお前は

>>1に怒りをぶつけたところで考えを改めてくれてお前寄りの考えにしてくれるとでも？
それこそ思い上がりもいいところ
>>1にとっては筋トレをする正当的な理由がみつからなかっただけ。
よく読めば、自分勝手な考えを一方的に押し付けているのはテメーの方だぜ

俺は筋トレもやっているけど、お前みたいなのと同類と思われたくない
ステロイドかよ…亜鉛不足で糖尿病の元凶の一つじゃん
0551名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/27(月) 07:47:37.96ID:8rAK95yI
>>546
いや スポクラで楽な筋トレ(笑)しかしてないおまえよりスポーツやってるクソガリのほうがカッコいいしモテるから(笑)
まともにスポーツしてきた奴なら社会人になってスポクラで筋トレはじめたおまえよりフツーに高スペックだし
ボデビかぶれの病にかかってねーから考え方も柔軟
そもそもフィジカルトレの一部分でしかない肥大トレオンリーのおまえとはトレーニングの質も量も全然上だし(笑)
ボデビに価値見いだすような奴はそもそも他で箸にも棒にもかからなかった負け犬だからね
ダッサw
0554名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/27(月) 12:22:58.40ID:zIs2EMJ9
女はみんなストイックに筋トレしてほしい。
服脱がせたらおばーさんかおばさんか二択しかないとか、地獄やで。
0555名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/27(月) 12:33:23.96ID:3v9pPl2o
筋トレしなきゃダイエット成功しないよ
その程度で落ちるダイエットはうんこ出すだけでできる
がっつり10kgほどダイエットしてこそ超人
0556名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/27(月) 12:50:51.17ID:InsGqmsS
彼氏が筋トレに対して理解がない。。
腹筋ローラーもプロテインもクローゼットに隠してあるけど、いつか見つかりそうでヒヤヒヤする。
0558名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/27(月) 13:05:30.00ID:AiSU0HFO
>>556
荷物持ってあげるだけの簡単なお仕事に甘んじられなくなるからなw
両手ダンベル15kgずつ持ってファーマーズウォークやってることを知られてはならぬぞ
0559名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/27(月) 21:59:25.00ID:MTINvRUR
>>551
トレーニングの質？笑わせんなお前みたいな奴がトレーニングの知識もなくてビルダーの筋肉は見せ物だスポーツで鍛えた方が実戦的だの言ってるんだなw
モテることしか考えにないお前にトレーニングの何が分かる
それにスペックだのなんなの全く関係ない事を持ち出してきて
哀れだなw
それに冒頭部分の楽な筋トレって所には突っ掛かるんだが楽なことしてて肥大すっかよwそんな無知でビルダーの大変さを分かってない奴が批判するなよ
0560名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/28(火) 00:28:53.97ID:95eDb/VB
>>1
筋トレして自信つけてるような男はクソだよ。

筋トレはボディメイク、スポーツのため、暇つぶし、健康維持目的がほとんど。

筋トレしてるから自信ついたとか言ってる奴はメンヘラじゃないかな？
0562名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/28(火) 05:01:59.52ID:4hgIE+Wc
>>531
こういう飾りでも実用性のある筋肉付けようとする男の人はわかる
男性がスーツ着たときのかっこよさは重要だもんね

>>543
筋肉さえ付ければ俺にも美人でスタイルの良い女が寄ってくるのにっていう
自信の無さを筋肉つけることでカバーしてる感じ
0563名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/28(火) 08:22:32.16ID:nUTC6kUS
>>559
素人w

スポクラに通うボデビかぶれのただの筋トレくんにありがちの理屈先行のアホタレだな

肥大なんて所詮ストレスへの耐性でしかないんだよ
マックス1発を5セットでも肥大するし50%10発10セットでも肥大する
その程度のことだわバーカw

おまえらはトレーニング基本となるピラミッドのほんの一部分の肥大トレを基本すらできもしないくせにおかしなやり方でチコチコおなにーしてるだけ

稼働性トレーニングもムービング系もファンクショナルトレーニングもやらないから土台がない・基本的なからだの動かしかたなんて概念すらないアホ
だから床からひくデッドリフトは脚使えずにみんなぶっこぬき、ベンチも胸郭と骨盤の使い方すらわからんから肩ぶっこわし、ミリタリーしかできないからいたずらに肩の稼働域を狭くする
やってることといえばひたすらチマチマチマチマ肥大トレのバカのひとつ覚え
そりゃそうだろwおまえらの目的はカッコつけだけだからなw
ブッサイクで糞弱いのアホまるだしーwwwww
今時ピリオダイゼーションも使わずにトレーニングなんて超回復(爆笑)信じてるスポクラ通いのおまえらくらいw
だいたいスポクラなんて床にドロップしただけで大騒ぎする施設だぞ？
そんなところでトレーニング？w
大笑いだよねwwwww
肥大トレなんざトレーニングのほんのごく一部でしかねーよ
おまえらにとってはそれが全てなんだろうけどなwwwww

要するにおまえはダッサいダッサい程度の低いただの「筋トレくん」wwwww
くっさwwwww
0564名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/28(火) 08:28:45.23ID:nUTC6kUS
スポクラはゴミ溜め

ボデビかぶれの「筋トレくん」は池沼

と相場がきまってるんだよw

だいたいスポクラは、ダイエットやら健康体操目的のライト層がいくところだから
そんなところでボティービルかぶれ？wwwww痛々しすぎるよねwwwww
ガチなトレーニング施設に行ったらほんとにゴミクズ以外だからスポクラ行くんだろうなwダッサwダサすぎるwwwww

あ ゴールドもスポクラだからなw
おまえらアホだからスポクラとジムを混同してるけど
0565名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/28(火) 11:54:01.61ID:DNodeSO3
体脂肪は1kg落とすのに7200kcalの消費が必要
10kg落とすには72000kcalもの消費が必要
消費カロリー＞摂取カロリーの状態で体脂肪が使われるのでカロリーが不足した状態を維持しなければならない

フルマラソン(42.195km)で消費されるカロリーは約2000kcal
この4倍以上の距離をカロリー不足の状態で走らないと体脂肪1kgを消すことができない

たまに短時間で5kgとか10kg落としたって人がスレに現れるけど、それは胃や腸の排泄物が体外に移動しただけ
または口から摂る量が減ったから重さが軽くなっただけで、体重自体は変わっていない

体脂肪を体から無くすのが正しいダイエット
0567名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/28(火) 13:43:39.49ID:nUTC6kUS
>>566
わかってないのはおまえ
80%8発とかそーいう話ではない
肥大なんてどんなやり方でも結局はするって話
ほんとスポクラ筋トレくのステレオタイプだなおまえは
肥大なんて脚使ったプッシュプレスでも肩もりもりになるからwwwww
ま おまえただの「筋トレ」くんは肩の上にすら落とせないどんくさ人間だから無理だろうけどなwwwww
チコチコチコ軽～いので海老反りミリタリーでもやってりゃいいよ(笑)
顔真っ赤にして(爆笑)
0569名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/28(火) 16:59:43.30ID:nUTC6kUS
>>568
ウケるのは勝手だけど、実際、現実はおまえらが笑い者になってるんだよね

床デッドひとつまともに出来ないからなスポクラ筋トレくんは

背中ガーとかいいながら脚つっぱらかしてラックからぶっこぬきしてる奴が9割だわ

自分ではー出来てるつもりで全然できてないーwwwww
いちばんしんどいファーストプル割愛してラックからーwwwww
楽なところでしかやらないのに真剣な顔してアホかっちゅーのwwwww
大笑いですわw
そんでもって腰ガーとか泣き言抜かす
そりゃそんなおかしなデッドやってたらぶっこわして当然だわwwwww

ほんとバカってわらえるね>>568
0572名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/28(火) 18:44:03.03ID:RSBogIUx
筋トレしてる男がキモいってそれメイクしてる女がキモいって言ってる男と言ってること変わらないからな。落ち着こうな。
0573名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/28(火) 19:58:33.95ID:r38JazQr
俺様は無職なのに、彼女が６人います
ヒモ男です
178cm45kgです
多くの若い女子は、俺みたいな体型が大好きです
0576名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/28(火) 21:44:50.35ID:nUTC6kUS
>>571
現実をみろよ
おまえらスポクラボデビかぶれのただの「筋トレくん」なんてただの笑い者でしかないってことよ
せいぜい鏡の前でクネクネしてろよ
アンモニア臭いメガネヲヤジがビルパンはいて鏡の前でクネクネ踊りwwwwwうわーキッショw
0579名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/28(火) 21:56:38.04ID:nUTC6kUS
>>578
だからおまえらスポクラ筋トレくんは笑い者ってこった
世間知らずでろくなスポーツ経験もねえし半端なボデビ的トレしかねーだろ
やってることもアホの極み
ボデビに「かぶれ」てるだけで実力も体つきも糞
なのに自分はなにか特別なことしてるかのような勘違いしてんだよなボデビかぶれのバカは
そりゃー小馬鹿にされるわなw
糞のくせになにカッコつけてんだバーカwってなwwwww
笑っちゃうわな あっはっは
0580名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/28(火) 22:14:04.55ID:IdwB6gBl
>>579
ボテビかぶれってなんなのさ
そう言うお前はビルダー見たいに格好いい体になりたいけどゴリゴリになれるほどの才能すらないボテビ嫉妬ガリなんだろ？
0583名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/28(火) 23:58:26.54ID:AouibhjI
他人からバカにされたって何とも思わんよ。
この世界は、いつだって誰かが誰かをバカにしてる。
どうでもいい、くだらない事だ。
0587名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/29(水) 16:28:33.92ID:IXwSvFQ1
マンコなんて自分の事棚に上げて他人を批判してりゃ偉くなった気でいるからな
自分の頑張っている事のみ正義
よくお前ら結婚なんぞできるな
0589名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/29(水) 17:22:19.34ID:TvThQSI+
女子供とひとくくりにされる意味がおっさんになるとわかるな
女と子供がおっさんに求めてくるものは同じ
0594名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/03(月) 08:28:01.53ID:TvpgINVW
体重50弱のわたしがべったりスクワット140出来るのにジムにいる男ってあたし以下が9割なのよね
ハイクリーン100とかも好きでスコスコやってるけど、たいていの筋トレ好きって感じの奴はクリーンなんてやりもしないし、やってもフォームめちゃくちゃ、60キロ(笑)とかなのよね～
60キロって女子中学生かよ(笑)って鼻で笑ってるわ
あとおまえらモテないのはわかるけどネットリ絡みつくような熱視線送ってくんなよwwwwwキモイんだよw
おまえらみたいなブサイクな弱っちいブタなんて相手にしてねえんだよ
貧乏くせえし死ねばいいのに
0595名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/03(月) 20:28:35.40ID:YQ0DK020
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
　　　　　　　　　　　　　　）
　　　　　　　　　　　　　（
　　　 　　　　　,,　　　　　　　　）　　　　　　）
　　　　 　　　　ﾞﾐ;;;;;,_　　　　　　　　　　　（
　　　　 　　　　　ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
　　　　　　　　　　i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
　　　　　　　　　　ﾞゞy､､;:..､）　　｝
　　　　　　　　　　　.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′
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　　　　　　　　ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:.　._　　､｝
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煽りはしていない
0596名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/04(火) 00:56:00.93ID:XB+jkvVI
なんで俺が筋トレしてるのか分かるか？てめえみたいな女をぶん殴る為だよぉ！！
0598名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/04(火) 22:56:28.78ID:swcu5Tv3
モチベーションは人それぞれだろw
人を見てないでさっさとトレーニング終わらせて帰りな！汗臭まんこ
0599名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/05(水) 00:34:11.28ID:zDKQhkXO
オッサンはクセーから来ないでください
ブサイクなうえに嫌らしい目であたしたちのこと舐めるように見てるの知ってるしー
風俗にでもいけばー？
あたしらをいくらジロジロみても無駄だからね
側に寄りたくもない
0602名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/06(木) 19:49:42.75ID:egcElEw+
モテる男のプロフィール
182cm55kg 胸囲79cm ウエスト65cm ヒップ83cm
0607名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 11:26:38.73ID:E65EM+66
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
0608名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/10(月) 02:04:30.31ID:IK5LAtZ+
長時間トレーニングは意味がない？カラダが激変する「神の7秒間ルール」の秘密【科学的に筋トレを解説する動画シリーズ】
https://youtu.be/bXd0iUbhomo
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/10(月) 08:02:37.24ID:dXPnQpY/
筋トレってⅡ型糖尿病になりやすいそうだ
理由
・亜鉛及びマグネシウム不足(強度運動による排せつされるミネラル量の増加)
・筋量維持の為の食事量の増加(特に炭水化物摂取量)
・就寝前のプロテイン摂取で就寝中の新陳代謝低下
・コルチゾール分泌のコントロールが出来なくなる(早朝・深夜のトレーニング、オフ日の朝食抜き等)
0610名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/10(月) 10:24:57.62ID:J5+TD0ou
そのレベルで筋トレしてる人はもう人生掛けてんだからその様な心配は無用。
0611名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/17(月) 00:45:55.97ID:OM1igxGk
プロたんとかサイヤマンとか北島先生とか、ジンくんもそうだけど、私服見たらすごいバランス悪い
tシャツとかタンクトップとかだとまだいいけどそれ以外はめっちゃデブに見える
カネキンさんは外人で手足が長いからむきむきになっても違和感ない
日本人が鍛えると赤ちゃんみたいな体型になっちゃう
0612名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/17(月) 07:17:22.04ID:oLO/1GLx
>>609
亜鉛、カルシウムはサプリメントで余裕で100%摂れる
炭水化物は控えれば余裕
就寝前のプロテイン摂取は仕方ない、肌にもいいし大丈夫だろう 水で割れば90kcalくらいしかないはず
0615190
垢版 |
2017/04/18(火) 07:27:42.82ID:WDknQkTZ
そしておまえらはトータル400いかないゴミっと
0616名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/19(水) 13:00:23.10ID:X3X42Mg3
整形 化粧 ダイエットとどう違うのか
同じく自信のない人だからキモいのか
0617名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/19(水) 19:16:41.53ID:ehwxRzGc
筋トレして皮はたるんでるけど体は若い黒いおじさんってのはライザップが生んだ新人類だからなー
拒否反応が生まれるんだろう
0618名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/19(水) 20:56:41.43ID:LRHatHb5
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-373.html
被験者には就寝前に500kcalの食事をしてもらいました
・バター(ほぼ脂質)
・饅頭(ほぼ糖質)
・ケーキ(糖質＋脂質)
カロリーが全てなら、3つの結果はすべて同じになるはずです

有名な実験なので結果はご存じの方も多いと思いますが
体重は　ケーキ　＞　饅頭　＞　（実験前）　＞バター
となりました

これだけでもカロリーだけで考えるのは大間違いだとわかります。
といっても、バター群で体重が減っているのは不可解なので、恐らくある程度の減量中の実験だったと推測できます。
バターだとインスリンが乏しいので、筋量が減少し、結果的に体重減少となった可能性があり
個人的にはどれも悪い結果という印象で、言ってみればどれも就寝前の食事としては不適切と考えます
0619190
垢版 |
2017/04/19(水) 23:40:01.04ID:N0pEeKvJ
>>618
おまえアホだろ
そんな短いスパンで筋肉なんておちねーよwwwww
昼間スクワット200出来た奴が夜バターくったら次の日に200できなくなるなんてこたーねーんだよマジでバカ
0623名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/20(木) 15:54:28.15ID:DwqKsGIv
乳酸は疲労物質ではないとわかった昨今
クエン酸を取る意味は無い。
むしろエネルギー源である乳酸を無くしてしまうクエン酸を飲むとよくないってのが現代スポーツ科学
0625名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/21(金) 07:35:38.38ID:TdO/NVbi
カロリーだけで考察するのは間違いだけど
糖質脂質タンパク質だけで考察するのも間違い

筋トレ論も結局人体のことを１%も分かっていない
あの理論は亜鉛とマグネシウムをスルーしているから代謝低下の病気と紙一重
朝５時に起きて炊事洗濯掃除、体を動かして朝食(タンパク源は納豆と卵)、一日中立ってよく歩く、
これだけで脂肪燃焼しやすい体になったから、俺には無駄な筋肉は要らね
因みに就寝直前には何も口にしない。新陳代謝の為だ。
0627名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/22(土) 17:46:00.78ID:Qx1OgJMu
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煽りはしていない
0628190
垢版 |
2017/04/23(日) 00:50:45.46ID:CfQI3m/q
デブでもいい金もってて自分の操り人形になるならば(マンコ)
0629名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/24(月) 18:20:03.80ID:uuC3Gf0i
イソロイシンの健康効果　成人では1日当たり体重1kgに対して20mgの摂取が必要
◎筋肉を修復する効果　◎疲労回復効果　◎成長を促進する効果　◎神経機能を正常に保つ効果
◎糖尿病を予防する効果　◎肝機能を高める効果　◎髪や肌の健康を保つ効果

バリンの健康効果　成人で体重1kgあたり、1日26mg摂取
◎筋肉を修復する効果　◎肝硬変を改善する効果　◎美肌効果

ロイシンの健康効果　　1日の必要量が必須アミノ酸の中では最大
◎筋肉を強化する効果　◎肝機能を高める効果　◎ストレスを緩和する効果　◎育毛効果

ハゲは　ロイシンが不足って事だね。
0630名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/30(日) 16:49:48.43ID:L/AaxQGV
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煽りはしていない
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/05(金) 16:32:49.94ID:Gj6a1eoN
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
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煽りはしていない
0633名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/13(土) 01:32:03.72ID:Cmuco0Ke
>>1の言うことちょっとわかるな
筋肉質な人好きなんで消防士とか自衛官とか工事現場のおっちゃんとか時々カッコいいなーって眺めてるけど、ビルダーまで行くと微妙
すごいと思うけどナルシストぽくてなんか無理だわ
0634名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/13(土) 14:52:07.66ID:kOMJSHrs
　　　　　ヽ　　　　 /　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　(　　 )｀ヽ
　　　　　　ヽ　　 /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　/｀='ヽ　 .l
　　　　　　　 ヽ /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　早く痩せろよ人権不要デブ土人w 　ゝ== '　　l
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煽 り は し て い な い
0637名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/20(土) 13:57:15.76ID:mmzzKYVM
　　　　　ヽ　　　　 /　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　(　　 )｀ヽ
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煽 り は し て い な い
0638名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/20(土) 17:18:30.74ID:VrVxm6hO
　　,r"´⌒｀ﾞ`ヽ
　　　　　　　／　,　　　-‐- !､
　　　 　　／　{,}f　　-‐- ,,,__､)
　　　　／　　 /　　.r'~"''‐--､) 　　「筋トレってなんだゴリ？」
　　,r''"´⌒ヽ{　　 ヽ　(・)ﾊ(・)}､
　/　　　　　　＼　　（⊂｀-'つ）i-､
　　　　　　　　　 `}. （__,,ノヽ_ﾉ,ﾉ　 ＼ 　
　　　　　　　　　　 l　　 ｀-" ,ﾉ　　　 ヽ 　
　　　　　　　　　　 }　､､___,j''　　　　　 l
0639赤岡龍男
垢版 |
2017/05/22(月) 16:43:01.26ID:kxX9Vc5Z
肥満の遺伝子変異説が、ありますね。
0640赤岡龍男
垢版 |
2017/05/22(月) 16:49:34.21ID:kxX9Vc5Z
ただ、黒酢やリンゴ酢を薄めて飲み続けると脂肪燃焼率は数倍になるよ！
0641赤岡龍男
垢版 |
2017/05/22(月) 16:51:43.13ID:kxX9Vc5Z
脂肪燃焼率数倍は、頑張っても少しの効果の数倍です。
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/23(火) 07:58:47.10ID:IKyk5Zfr
幾ら筋トレで鍛えても日本人は慢性的に亜鉛不足だから無駄
特に合成には亜鉛は絶対必要だが、解毒や代謝に回されて合成に足りない
サプリやプロテイン食品含めて加工食品の類が亜鉛不足を引き起こす
まさか、タンパク質だけ摂れば筋量が増えるって思っていないだろうなｗ

>>1には賛同できないけど、筋トレも素人がやれば失敗するのは明白
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/23(火) 13:49:11.49ID:difDaQRQ
お前らウエイト板って知ってる？
ダイエット板で筋トレの話ししてもど素人しかいないから知識に差がありすぎて会話が成り立たないぞ
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/28(日) 13:22:37.79ID:pVUsYkKj
　　　　　ヽ　　　　 /　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　(　　 )｀ヽ
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煽 り は し て い な い
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 14:05:57.96ID:l7oYrGdx
以前、沖縄の消防士の裸カレンダーが出版されて、それがニュースになって、
mixiとかで女どもが「やっぱ自然に鍛えられた筋肉ってステキ！」とか言ってたが、
一番人気の肉体の持ち主が実はボディビルダーだったってオチだったな。

つまり、大抵の人間は先入観や文化的刷り込みなしに肉体をみれば、
ビルダーみたいに造形美を気にして鍛えてる体をカッコいい、美しいと思うんだよ。

「スポーツや肉体労働で鍛えられた体が～」ってのは、ただの思い込み。


沖縄の消防士
http://blog-imgs-55.fc2.com/r/a/k/rakusyasa/E1350036379218_3.jpg
0648名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 14:20:35.18ID:dQ0WqjjX
ボディビルダーとか時代遅れ
JCJKからは爆笑の体型でしかない

今話題の体型は、はじめしゃちょーや綾野剛みたいな長身痩せ
0649名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 14:32:31.21ID:iA7Fm8hw
やっぱダイエット板だな
自然に鍛えられた筋肉ってなんだよw
筋肉は日常にない負荷を経験する事でしか大きくならない
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 14:37:49.85ID:dQ0WqjjX
肉体労働者＝下品、低収入、ダサい
肉体労働者の時点でアウト！
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 14:39:10.16ID:dQ0WqjjX
あと、肉体労働者は老けるの早い
40歳でもうジジイみたいに老けるw
0654名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 14:48:36.86ID:ZXaYJWHl
肉体労働者＝低学歴、低収入、下品
マッチョは肉体労働者を連想させる
また、元いじめられっ子がコンプレックスで鍛えてるパターンも多い
これがマッチョ＝ダサいって理由
0659名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/29(月) 19:47:55.06ID:OBpJuHpN
ちょいとひねっただけで折れそう
貧弱やのう
0667名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/04(日) 08:39:25.73ID:CG1aMBwI
デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


煽 り は し て い ない
0671名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/06(火) 09:54:47.16ID:y+uicon6
たしかに
化粧猿女はやだな
0672名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/06(火) 12:19:46.56ID:qQHwH8Jo
バケショウ女
0673名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/06(火) 12:35:08.11ID:d5oLJvzr
6/6限定 マイプロテイン
バグかと見間違える安さのセール

BCAA 1kg 2183円
HMB 500g 1776円
クレアチン 1kg 748円
CLA 180粒 1187円
オメガ3 1000粒 1384円
オメガ3 6000粒 6021円
Lカルニチン 180粒 1105円
Lカルニチン粉末 1kg 2285円
Lグルタミン 1kg 1591円
インスタントオーツ 5kg 1299円
タウリン 1kg 1469円
アルギニン(AAKG) 500g 1078円
シトルリン マレート 500g 1231円
EAA ( 必須アミノ酸 ) 1kg 2734円
ベータアラニン 1kg 2394円
アルファ・メン 240粒 966円
マルトデキストリン 5kg 1047円
亜鉛(ZINC) 270粒 741円
鉄 90粒 520円
ビタミンCパウダー 500g 1010円

https://m.myprotein.jp/home.dept
0674名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/08(木) 10:00:51.11ID:q5KyBN2g
ジムで働いてる女だけど、ぶっちゃけスタッフの間でも筋トレやりすぎな男の会員さんは不評だよ。
何か自分の知識をどや顔で披露したり、専門家気取りの痛いおっさんとかいるんだよね（体臭もすごい）
細マッチョは安定の人気だけどw
筋トレで自分に酔ってる感じの人はダメだわ。

あと、マシンに汗たらしたらちゃんと拭いていってほしいです。
時間がたつと本当に取れないんだからね。
0675名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/08(木) 11:11:24.38ID:6i0NhVzM
ジムのステレオタイプ
https://www.youtube.com/watch?v=LkOibn1VlT8

ジムへ入れば男は見渡す限りベンチ豚
男はベンチに群がりゴロゴロ寝る。ほとんどが休憩時間、スマホいじりと日常会話。

女はトレッドミルへ群がり、制限時間（ジムによって60分とか決まってる）を超えて平気で使い続ける
臭い化粧の匂いを周囲にまき散らし、終われば腹筋のパターン
0676名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/08(木) 11:15:35.19ID:6i0NhVzM
ジムのスタッフ
常連利用者と無駄話多すぎ長すぎ
常連が利用規定を守らなくても注意しない、仲良しこよしの常連にとにかく甘い
あとはバイトか知らんがトレーニング知識足りなさすぎ
0677名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/08(木) 12:13:02.71ID:THGeCFOO
>>1
腹筋割れている方がカッコいいじゃん
0678名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/09(金) 00:50:30.41ID:8Ye3dXA9
女に聞きたい
>>1これさ、女がスタイル良くなるために運動するのは良くて、男がやるとダメな理屈教えてよ。
0679名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/09(金) 00:52:42.08ID:8Ye3dXA9
痩せて自信つける
マッチョになって自信つける
フルマラソンに成功して自信つける
ボクシング始めて自信つける
エベレストに挑戦して自信つける
フットサル始めて自信つける

↑
なんでマッチョだけ批判されんの？
0680名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/09(金) 04:04:19.21ID:Fw6GZJd5
日本はマッチョアレルギーだからな
マッチョ素敵！というと変人扱いされるから、そう思っていても口にしないのが常識。
出るくぎは打て！日本の風習さ。世間がマッチョ気持ちワルｗｗといえば、口をそろえるんだよ。
0681名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/09(金) 05:42:54.79ID:2Am3o1F1
ボディービルダーはキモい。
あんなイビツな筋肉はキモい。
過ぎたるは、なお及ばざるが如し。
0682名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/09(金) 05:46:16.16ID:2Am3o1F1
>>646
綺麗
0683名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/09(金) 05:48:37.42ID:2Am3o1F1
>>666
ここまでやったらキモい
0684名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/09(金) 05:50:25.96ID:2Am3o1F1
>>656
こんな細いサルがイイのか？
ポキッと折れそう。金無さそう。頭悪そう。
0685名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/09(金) 13:55:29.10ID:nr4P36tj
大胸筋はつけすぎないほうがいいな
フィジークみたいに垂れたオッパイ大胸筋はきもい
ベンチ豚体形はカッコ悪い
ジムはそういうやつらが多い

ダニエルキムくらいがちょうどいい
http://theactorsdiet.com/wp-content/uploads/2010/04/daniel_dae_kim_981.jpg
こんな奇形はキモイだけ
http://gigaplus.makeshop.jp/physique/article/kanto_open_01.jpg
0686名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/09(金) 15:07:59.55ID:f7Jd1lbp
>>674
お前が本当にジムのスタッフならお前のところは最低のジムだと思う
ジムのスタッフって頭が悪いんだなと今再認識したわ
筋トレやりすぎってどんな基準なんだ？プロならきちんと説明してみろ
0687名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/10(土) 15:01:31.68ID:COIqo4lA
デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


煽 り は し て い ない
0689名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/10(土) 18:47:56.61ID:ojtNcWFG
>>678
これに誰か答えられないの？
0691名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/16(金) 12:28:54.16ID:vzEOdsW6
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) |　　　　　　 ／ﾟヽ　 ／ﾟヾ　　　　　　　|　 　　.ｎ
', U ! ﾚ' / |　　　　　　　⌒　　　⌒　　　　　　　 .|　 　l^l.| | /）
/　　　 〈　|　　　　　（＿＿__人＿＿）　　　　　　| 　　| U ﾚ'/／)
　　　　　ヽ|　　　　　　　　|lr┬-l|　　　　　　　　 .|　　ﾉ　　　 ／
　／´￣￣|　　　　　　　　ﾞ=ニ二"　　　　　　　　|ｒニ 　　　　|



デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


　　彡川三三三ミ
　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
　　出川::::::::ー◎-◎-）
　..川（６|::::::::　　（ 。。））
　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　
　　　ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ 　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　（　*　　ヽー--'ヽ ）　　
　　(∵ ;)　 ゜　ノヽ 　゜ ）：）
　　(:　・ )--―'⌒ー--`,_）
　　（＿__）ーニ三三ニ-）
　　（∴　ー'￣⌒ヽωニЗ
　　　`l　・　　．　/メ　/
　　　　ヽ　∵　 /~- /. 　　　


煽りはしていない
0692名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/19(月) 19:10:24.11ID:4TY2FVO4
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) |　　　　　　 ／ﾟヽ　 ／ﾟヾ　　　　　　　|　 　　.ｎ
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デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


　　彡川三三三ミ
　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
　　出川::::::::ー◎-◎-）
　..川（６|::::::::　　（ 。。））
　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　
　　　ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ 　　
　　　　　　　　　　　　　　　
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　　　`l　・　　．　/メ　/
　　　　ヽ　∵　 /~- /. 　　　


煽　り　は　し　て　い　な　い
0693名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/21(水) 12:30:59.87ID:6rbzSdz4
>>686
スタッフに亜鉛に関して聞いてみて無知だったらそのジムは糞
殆どがそうだから。
ライザップの事言えない位に酷いところばかりなんだよ
正攻法で鍛えるなら
タンパク質がばかり摂取しても亜鉛が足りないと筋肉は殆ど増えない
亜鉛に関して認識が甘いのにスタッフが腹筋が割れていたら、
客寄せの為の詐欺だと思った方がいい

糖質制限やMEC真理教の連中が亜鉛無知なのとどっこいどっこいって感じ
>>1を罵るのがお似合いだねｗ
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/21(水) 16:56:12.04ID:zeWdPHB4
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
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　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
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デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


　　彡川三三三ミ
　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
　　出川::::::::ー◎-◎-）
　..川（６|::::::::　　（ 。。））
　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　
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煽　り　は　し　て　い　な　い
0695名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/23(金) 17:08:49.08ID:8xrKHpW+
太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ

　　　　／::::::::ソ:::::::::　:゛'ヽ、
　　　/:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
　　　/::::::,,、ミ"｀　"゛　/ ::::::ヽ
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　 ::::::::／.,,,=≡,　,≡=、、　l:::::::l　　
　 i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ 　l:::::::!　　おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ
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　 (i ″　 　,ィ____.i i　　　i //　　　
　　　ヽ 　　　/　 l　　.i　　 i /　　　
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　　|　|　　　　　　　 |　| ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
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　　　 　 　人i　ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
|　　|＼＿__人＿ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ
|　　|　　　ヾ;;;;|　ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
　　　　　ノ:;;,ﾋ=-;ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!i　ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!:;;,ﾋ=-;､ ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! 人i(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!　ﾌﾌﾞﾊﾞﾁﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!! ﾞﾊﾞﾁｭｳﾌﾞﾊﾞﾁｭｳiﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!!!!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!! !! !!ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!!!

煽　り　は　し　て　い　な　い
0696名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/25(日) 19:00:34.16ID:URdLe2Id
太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよｗ

　　　　／::::::::ソ:::::::::　:゛'ヽ、
　　　/:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
　　　/::::::,,、ミ"｀　"゛　/ ::::::ヽ
　　/::::::==　　　　　　　`-::::::::ヽ
　 ::::::::／.,,,=≡,　,≡=、、　l:::::::l　　
　 i::::::::l゛.,／･＼,!.／･＼ 　l:::::::!　　おらデブ共ｗｗ総理大臣様の下痢でも食ってやせろｗｗほれｗｗｗ
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煽　り　は　し　て　い　な　い
0697名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/06/28(水) 15:39:23.95ID:o77NinRM
デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


煽 り は し て い ない
0699名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/01(火) 10:57:34.12ID:cebDZTUD
ごちゃごちゃと気持ち悪いから死ねハゲ
0700名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/02(水) 02:17:33.23ID:SzY+tp6T
女の化粧みたいなもんだよね
でも確かに筋トレばかりしてる人の身体はあんまかっこよく無い
0701名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/02(水) 06:29:47.86ID:e/g8uD1L
女もネイル盛ったりするけど、男の人はアレ嫌がるよね
でも女は自分のためにやる
筋トレもそうなんじゃないかな
0702名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/02(水) 08:32:59.56ID:3PmE0BBo
皆釣られ過ぎwww
1がネカマか豚女か知らんけど、こんなんほっといて自分のために筋トレしようや
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/02(水) 09:01:05.52ID:3PmE0BBo
自分に甘々でみるみる肥え太っていくスイーツ豚が、自分高める為に努力してるヤツを蔑んで自分を正当化してるだけやん
出来ない言い訳してる豚の方が幾分マシやな

まぁどっちも豚には変わりないが
0704名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/02(水) 15:07:02.81ID:uU5Aickt
>>703
豚さんに謝れ！豚さんは身を犠牲にして我々の命を保ってくれてるんだぞ

あいつらはジャバでいいよ
ジャバ・ザ・ハットだw
0705名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/06(日) 17:04:59.46ID:tuPGQRkQ
今更だけど、1はキモガリかブタのヤローの嫉妬だな。
今まで女に筋トレ気持ち悪いなんて言われたことない。
普通、やってるトコ見る機会なんてなしね。

嫁や彼女に筋肉見せつけてウザがられるのはデフォルト。
0707名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/10(木) 21:32:24.36ID:w1FVFv6O
>>706
他人をdisる様な汚物オーラの女なんか始めから必要としない
気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし気持ち悪いし
0708名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/11(金) 09:53:42.25ID:Zq74godI
1じゃないけど、仕事や競技で使うための筋肉ならあまりキモくはない
見せびらかしたいから筋肉つける、とか鏡見てうっとりするとか、顕示欲や自己愛が見え見えの感じだと、化粧盛りすぎ女と変わらぬキモさがある
理由はわからない
0711名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/19(土) 18:58:38.46ID:BYdHQGIy
私男だけどダイエットしてる女って気持ち悪い

細すぎる体が気持ち悪いというより、(体も気持ち悪いけど)自信の無さを痩せることでカバーしてる感じが気持ち悪い
モデルやってたり芸能人してる人が痩せてるのはかわいいと思うけど、ただダイエットしてる人って自信をつけるためにダイエットしてるってのがキモい
太くても堂々としてる人はかわいい

自信をつけるためにダイエットしてる女の人は他のことして自信つけた方がいいよ
0712名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/19(土) 20:39:16.54ID:30Qfqg1t
イジーゲイナーはウェイトするのが理にかなってるんだよな
食事制限で痩せて後維持のためにウェイトが必要なんだよ、体質的に
0714名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/10(火) 23:20:54.96ID:xdiA0W8b
マッチョかなりイライラでワロタ
受け入れない人は一定数いるだろうけどスルーでいいじゃないの
好きでやってるんでしょ
それこそ自信持ってやってるならそれでいいんじゃないの？
そんなにムキになる必要もないと思うけど
0716名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/16(月) 08:04:13.33ID:l+DvUnku
>>715
21歳にババアとかw
これだから童貞ロ○コンはもてないんだよ
もしくは構ってちゃんなのかな
そんなんだからモテないんじゃない？
キモいから返事はいらないよ
0720名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/25(水) 01:44:31.66ID:GUyuDaYq
>>717
返事いらないって言ったのにワザワザかえすとか結局若い子にかまって欲しいの丸出しじゃんwきもいよw
それとも図星さされてやっぱイライラしてる感じ？
相手がババアだと思い込まないと心がたもてないみたいだから好きにすればいいけど…あなたホントみじめだね
早く童○棄てて精神的にも大人になりなよオジサン
じゃあねw
0725名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/25(日) 17:44:45.88ID:yA/wvjb5
茶番ｗww晒そう！
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03512.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01293.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02378.jpg
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http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03251.jpg
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ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…４千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
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0726名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/25(水) 12:15:04.34ID:yu2luvRE
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┃　　　　　　　　　　 　 J( 'ｰ`)し 　 　 　 　 　 　 　 　 ┃
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┃　　　　　　　　　　 【カーチャン】　　　　　　 　 　 　 ┃
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┃.　 カーチャンを見た人はいつでもいいので 　 　 ┃
┃　　　 　 生きている間に親孝行して下さい｡　　　 ┃
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0727名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/23(土) 11:18:38.62ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

VVAHS
0728名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/09/29(土) 19:39:27.13ID:v3wdsPem
>>1
メリットを単なる自信とだけ結びつけて考える底の浅さ

醜い体見せつける生活からいい加減抜け出せよ
0731名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/29(月) 20:30:01.46ID:mgxdy9cl
私女だけど筋トレしててバキバキになりたいけどなかなか難しい
ちょっとやればそれなりに筋肉つく男さん羨ましい
0732名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/29(月) 21:12:12.21ID:A4rt0uKB
>>731
ちょっとじゃムリぽ
0733名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/02(金) 11:39:38.82ID:08ufwHv1
>>708
それ分かるｗ
0734名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/14(金) 20:09:28.09ID:4dkV1477
別に体を鍛えるのは悪いことではないと思うが。デブは健康にも最悪だろ。ガリも見た目よくないと思うけど。
羽生結弦選手ぐらいの体が一番理想かな。女性のデブなんて一番嫌いだ。
0735mNt
垢版 |
2018/12/14(金) 20:29:19.27ID:GtM/61jV
羽生って内臓が弱いからあれだけ細いのです
0736名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/15(土) 13:08:34.80ID:0cBeqHCA
スポーツは青春だ。そしてどんなに練習頑張っても現実は厳しい。
しかし勝てば華。
https://youtu.be/98vcst2V38s?t=949
選手だけではなく皆で参加して盛り上がる世界。青春だ
https://youtu.be/JErrUujPmpU?t=36

ジムでウエイトだけやってる素人相手に威圧して満足してドヤってるやつら
の虚しさと言ったら・・・。
ウエイトオンリーは寂しい閉ざされた狭い井戸の中の孤独な世界。
0737名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/24(月) 07:59:31.86ID:0sns68yA
私はジムで鍛えてる人好きだよ
初めはガリガリで入ってきてそこそこ筋肉付いてきたらスゴイって思う
ずーっとジムに通っててぷよぷよしてる人よりずっと時間を有効に使えてる
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