0509名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/03/07(火) 19:51:42.32ID:bxRmEePU >>506 何もしなければぺったんこのままだけど 腕立てだけでも胸の筋肉それなりに大きくなるじゃない? これって一応筋肉肥大になるの?