0508名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/03/07(火) 19:04:23.43ID:96j4mcVJ 軽い重量は遅筋 重い重量は速筋 マラソン選手は遅筋 ウエイトリフターは速筋 わかるかな?