抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>733
雨の日はやすんだりしてるけどねw
仕事で外に出なくちゃならないから
自然と慣れてきたよ。
座り仕事だから、朝と夜に歩いてる。 歩けるだけいいね、自分は毎日歩いてたら腰やられて１ヶ月も接骨院に通うはめになった
無駄だった。でも薬のチェンジで２２キロも何もしないで痩せた、皆も薬チェンジお勧めだよ 552だけど、先生に相談してジプレキサからシクレストに変更になりました。
これで少しづつ痩せられるかな？
先日食品工場でのパートに採用されたのに、太ったせいで結婚指輪が抜けなくて、採用取り消しになりました。
ぶくぶく太った自分が情けなくて、泣きました。
本気で痩せたいです。 27歳・170センチ、82キロ
たった今からダイエットを始めることにした。
仲間が欲しいし、意識を常に保つためにアンケート作ったんだけど
ちょっと答えてみてくれないか。
スレ違いとも思ったが…
”ダイエット”で検索ひっかかったとこにはとりあえず貼付けてみる。
【アンケート】
1.そもそもダイエットをしようと思ったきっかけは何？
2.ダイエットを進行している今、何に苦しめられてる？何が一番キツい？
3.おまえらの理想（体型・状態）を教えてくれ。
4.そして現実もありのままに教えてくれ。
5.理想と現実にはギャップがあると思うが、それは一体何故だ？
6.ギャップが生まれる原因を自己分析 >>738
とりあえず貼り付けて見るって片っ端から？
各スレ読めば辛い事なんて分かるし、他項目知る必要ある？
あとなんか気持ち悪い。何がって言われると困るけど 目標体重まであと3キロまできたのに全く動かなくなった…
食生活も基礎代謝以下に押さえて
炭水化物もほとんど食べてないのにくやしいなあ >>736
わざとだろうけど、何から何に変えたってなんで書かないんだ？
薬の相性は人それぞれだけど情報として知りたいもんだ >>748
それはもう散々上の方に書いたから、又かよ～ってなるのが嫌でさ
それに自分の場合は参考にならなかったみたい アモキ150mgもう何年も飲んでいるが
今年から禁酒と食事制限と体動かすで12kg減った
あと3kg減らすために頑張る pzcの者です
pzc単剤処方になり痩せてきました
セロクエルも合わせて飲んでた時より身体が軽いです。向精神薬は少ない方がいいですね
統失です ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
/ ,l ＿ ｀ ー― '
/ | ,r'´ ,´｀ヽヽ
/ | / rヽ--{ i
/ | l l ゝ __ノ l
/ | ヽ ﾞ､ / /
＿____ / | ｀ ―― ´ /
ー―､ヽ' ､ ﾉ ＜
/ ､ r― --- ' ｀ヽ
/ ､ ､ ノ
/ ヽ ￣
／ ヽ ,.
|＼ ,.イ
ヽ / ｀ヽ､ ,. - ' /
､ ヽ ./ ｀ ー ､ ＿＿＿＿＿ , - ' /
..ヽ ヽ ,〈 /
煽 り は し て い な い 夕食後の薬が、ストラテラにレクサプロ、エビリファイの２種変更になったんだけど、食欲落ちるね。気持ち悪くなるっていうかパン２個食べたら食べ過ぎた感がいっぱい。
気持ちが落ち着かないと過食に走ってしまうから、その衝動抑えたい。 ジプレキサが憎い
憎いけど効果は抜群だから辞められない
ジプレキサ使ってる会社のリーフレット読んだけど痩せられる気が全くしない
ジプレキサのせいにする自分も憎い 力士になりたい
動いて食って動いて動いて食って
しかし現実の自分にそんなエナジーはない >>754
シクレストはどーだ？
太らないジプレキサの謳い文句だよん マンション住まいならエレベーターを使わないだけで痩せる。 薬は本当に人によるよね
エビリファイは痩せるっていわれてるけど
私はブクブク太った
でもジプレキサは誰が飲んでも太りそう
大変だ エビリファイは元気になった代わりに謎の食欲が出てる
ロヒも飲んだ後、夜食食べたくなって困る 同じ薬でも副作用に食欲増進と食欲減退って書いてるもの多くない？？ エビリファイで激太りした、でも先生が太らない薬だからって変えてもらえなかった
それに一人ごとをつねにしゃべってて、それは外でも・・・
すげえ怖い薬だった 抗鬱剤で数か月で10Kgぐらい増えた。
テンションは高くなって、いくら運動しても痩せなかった。
薬をやめてからは少しづつだが体重が減った。 エビリファイ太るのか…
私も処方されてる
カロリー制限で維持してるけどまだまだデブ
エビリファイ飲むのやめたら痩せれるかなぁ 痩せ型の私でもロナセン飲んで4kg太った。
減らしたら元通りになったよ。 エビリファイ、頓服で出して貰ってるけどしばらく飲むのやめるわ。 >>768
ﾅｶｰﾏ
腹がせりだして邪魔じゃよ・・・ 抗精神薬は太るよ。エビリファイでもね。
医者や2ちゃんねらーは太りにくいというけどね。
それは他の薬と比べてましなだけ 寒天作ったけど一気食いしてしまう。夜中の食事やめたい…。
あたりめでも噛んでおけば、少しは楽になるかな？ おやつは油っぽいものを少しだけ食べるのオススメ。
ポテトチップス 5枚くらいとか。
満足する。 車内放置で乳児死亡 逮捕の母親「パチンコしていた」
2017年6月1日 20時51分
先月、山口県防府市で、生後２か月の赤ちゃんをおよそ５時間半にわたって車の中に放置し熱中症で死亡させたとして逮捕された母親が、
その後の調べに対し、当初、供述していた自宅アパートではなくパチンコ店の駐車場に車を止め、パチンコをしていたと供述していることが警察への取材でわかりました。
山口県防府市の無職、小川利恵容疑者（２３）は、先月１１日の日中、およそ５時間半にわたって生後２か月の女の赤ちゃんを車の中に放置し熱中症で
死亡させたとして、保護責任者遺棄致死の疑いで逮捕されました。
警察によりますと、小川容疑者は当初、自宅アパートの駐車場に車を止めていたと供述していましたが、その後の調べに対し、近くのパチンコ店の
駐車場に車を止め、パチンコをしていたと供述していることがわかりました。
車の窓を閉めてエンジンを切っていて、赤ちゃんが後ろの座席でぐったりしているのを見つけ自分で消防に通報したあと、車を自宅アパートの
駐車場に移動させたということです。
警察によりますと、調べに対し「ストレスがたまっていてパチンコをしていた。世間体を気にして車を移動させた」と供述しているということで、
警察はさらに詳しいいきさつを調べています。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170601/k10011003461000.html?utm_int=news-new_contents_list-items_015
5時間半車内に放置 赤ちゃん死亡…母親はパチンコ
(2017/06/01 18:08)
http://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000102106.html
車に５時間半放置 容疑で死亡乳児の母逮捕 防府署 ／山口
毎日新聞2017年5月14日
https://mainichi.jp/articles/20170514/ddl/k35/040/353000c
パチンコ、パチスロの大当たりはすべて遠隔大当たりです。
幹部社員がパソコンを１～３回クリックして大当たりさせた大当たりしかないです。
内ち子の台を遠隔大当たりさせて裏金を作ってます。
たくさん大当たりしてる人は内ち子です。 >>774
★植物油は最悪の食べ物★
植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/qhs4y6R.jpg
炎症がうつ病の原因 2015.12.9
http://i.imgur.com/QAAmA1j.jpg
ラクトアイスは油でカサ増ししたアイスに似た不健康食品
ラクトアイスの原材料名 糖類(砂糖、水あめ、ぶどう糖果糖液糖)
http://tenkabutu01.com/rakutoaisu
市販のアイスは危険！特にラクトアイスはトランス脂肪酸や添加物に注意！
http://amccrh.com/2683.html
■ファーストフードはやはり好ましくない
「HFCS使用の甘いドリンクのセットは健康に好ましくありません。HFCSは『異性化糖』『ブドウ糖果糖液糖』とも呼ばれています。HFCSが使われたドリンクは
病気のリスクを上昇させるという調査結果もあります。」（森永氏）
「異性化糖」「ブドウ糖果糖液糖」は原材料を分解していることから、遺伝子組み換え等の表示義務はない。
「ファーストフードやコンビニの加工食品の油脂は、酸化している危険性が大きく、摂取すると体内で活性酸素が発生しやすくなります。ファーストフードの
摂りすぎには注意が必要です。」（森永氏）
http://agora-web.jp/archives/2022820.html
＜いつの間にか日本の食材は毒ばかり・・・なり＞ 日本人が大量摂取のパーム油は超危険！パン、菓子、カップ麺…発がんや糖尿病のリスクも
http://sharetube.jp/article/3022/
林裕之＆林葉子「少油生活のススメ」
http://biz-journal.jp/series/cat284/
2016.08.19
連載 連載
林裕之＆林葉子「少油生活のススメ」
若者の精子減少が深刻化、親世代の半分か…原因はサラダ油などの植物油、生殖機能低下
http://biz-journal.jp/2016/08/post_16369.html
植物油は最悪の食べ物 断薬中は普通に食べて運動しなくてもするする落ちてたけど、薬戻したら即駄目だ。
でも薬ないと精神が崩壊する。 いつもと変わらない生活してるのに10キロ太った
甲状腺異常かも、って言われて来月検査
甲状腺異常も嫌だけどただのデブでした、も嫌だなぁ 体脂肪は口から息を吐いた時に消えていくんやで
この息の中に脂肪が入ってる
レッツウォーキング！
早起きして歩くのだ！ デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない 躁鬱病歴２３年で体重は４５キロからちょうど倍の９０キロになった途端に、これ以上太るのが怖くて節食障害になりました
心臓病も併わせて持っているため運動はできません
その代わりに寝ていてもできる痩せる機械を長年続けてきました
そのため筋肉は結構ある方です
が、さすがに９０キロはひど過ぎるので今日からもち麦ダイエットを初めてみることにしました
ただ代謝率が異常に悪いためどうすればいいのか悩んでいたのですがこのスレを頭から読んでみたら代謝をあげる方法がいくつか書いてあったので参考にさせてもらいます
皆さんと一緒に頑張って痩せていきたいです >>784
その時々によって色々と試してきましたが、今やってるのはEMSとメインで整骨院やエステなどでも実際に使われているカッピングというのをやっています そんなんやるより間食はするめとか昆布にして、低炭水化物、野菜メインの食事にした方が痩せるよ
動けるときに筋トレとかウォーキングして
あとダイエットアプリ入れて毎日何食べてるか把握した方が良い ああ、心臓悪いなら歩いたり筋トレはつらいか
何にしてもダイエットしなきゃ心臓に負荷かかったままだしやばいことに変わりはない
それと、何を根拠に筋肉あるって言ってるの？
90キロまで太って心臓悪くて運動できないと言っているのに
体脂肪も測って現場把握した方が良いよ
だいたいデブは体脂肪率30%以上あるのに自分は筋肉質だと言うからw
あとは自分の体写メで撮って客観視した方が良い
というのが、9キロ痩せてまだダイエット中の自分からのアドバイス
代謝落ちても体重落ちないわけじゃないからね
月1キロでも落として行けば半年後にはマイナス6キロだから 血糖値の上げ下げが激しいと精神状態が不安定になりやすいらしいよ
血糖値が上がる食品を摂取しすぎると血糖値は反動で一気に下がるから
また血糖値の上がる食品を体が欲するという無限ループも生じる
GI値の低い食品をゆっくり食べるように気をつけたらどうかな >>786、>>787
はい、間食が結構多かったので今日からキッパリとやめました
1年ほどEMSをやっていますが初めは「普通」だった筋肉量が体重計の「かなりある」の最高値まできたので自分では筋肉はある方だと思っていましたが、体脂肪は全然減らないので確かに筋肉質ではないと思います
とりあえず間食をやめ、食生活の見直しをしたので少しずつでも落としていきたいと思います
アドバイスありがとうございます
>>788
血糖値ですか？それは今まで考えたこともなかったので少し調べてみたいと思います
アドバイスありがとうございました あっちなみに>>787さんはどれぐらいの期間で９キロ痩せたのですか？ >>790
２月中ばからだから3ヶ月半くらいかな
自分の場合は運動できるのでホットヨガと半身浴と筋トレで代謝を無理やりあげた
服着れなくなったから、かなり必死だったわ
元の体重よりマイナス3キロ
でももう停滞期来たから月に1キロも減量できるか不明…
あとここでよく話題に出てるけど、太った事実を言って処方変えてもらえるなら変えてもらった方が良いよ
太る薬は本当に太るから ベンゾ系の睡眠導入剤飲んで夜の食欲を回避するのは至難のわざ >>791
３か月半で９キロも痩せたんですね
やっぱり運動は大事とわかっていても、自分の場合はトイレを往復するだけで心臓が悪くなってしまうのでとりあえずは食生活の見直しから初めたいと思います
１日で９０キロから８８.６キロまで１.４キロ痩せたので今日は節食障害もなく割りと精神状態は安定しています
ところで口寂しい時には飴だとカロリーがあるのでトローチを舐めるようにしていましたが、スルメやこんぶの方がカロリーが低いのですか？ ストレスで過食する癖を止めないと永久に似非ダイエッターだわ……
身体重たいと動きたくない悪循環なんだよねぇ
今年の夏も人目をなるべく避けて過ごすのか…… 気がついたら目の前に空の菓子袋があった
食った記憶ない
こわい >>795
さあ？カロリーは自分で調べて
噛むと脳に満腹感がいくらしいから、間食するなら噛み応えのあるスルメやこんぶ食べると良いと言っただけ
飴が良いならノンシュガーのやつにしたら？
トローチって一応薬だから一日で内服できる量決まってなかったっけ
慣れればそのうち口寂しさもなくなってくるよ はい、スルメとこんぶを買ってきてもらったので調べてみました
トローチっていっても１日１、２個ほど取る程度で
でもカロリーでいったらノンシュガーの飴の方がいいですね
やっぱり摂食障害はなかなか治らないですね(;_;)
昨日も結局吐いてしまったけど、今日は１日ずっと吐いてます
でもお菓子とはスッパリ縁を切ったので２日で2.1キロ落ちてます（やっぱりデブは痩せやすいですねｗ） 鬱でゾロフト
マックス眠剤もマックス
更に右脳後部の信号アウトで
てんかんまで見つかってデパケンも追加
つまり鬱でてんかん
ゾロフトの副作用は食欲不振が
副作用って聞いたが
デパケンはどうなんだ？
ちっとも食えないぞ >>801
ゾロフト飲んだら気持ち悪くなって吐いてしまったトラウマが >>800
カショオか、それはツライ
自分もそうでまだ月一とかで吐いてる
多分知ってるとは思うけどまずは吐かないことを目標に
自分はこんぶとかスルメとか野菜サラダ、野菜スープならどんだけ食べても良い
甘いものとかカロリーあるものはお昼までなら食べてオッケーってしたらかなり楽になった
食べる罪悪感を持ってるとカショオ止まらないからなあ
後は、食べる以外の集中できる趣味を持てるといいんだけど…漫画でもネットでもいいからさ
そうするとストレスを食べて発散しなくなる
後はあすけんとかダイエットアプリで栄養バランス取れてるか見るとよいよ
バランス良く食べてるとお腹も減りづらいらしいし、何より客観的にここまで食べて良いんだなと自分を肯定できるから嘔吐欲も減ると思う ★★★最強の薬物は果物（柑橘類）です★★★
柑橘類を1日10個以上の食べると統合失調症、うつ病が治ります。
音に敏感な統合失調症の人は柑橘類を1日10個以上食べてみてください。
炭水化物（米、小麦＝砂糖）、砂糖を食べないで柑橘類だけ食べてください。
｢フルーツだけ生活｣の意外すぎる健康効果
2009年9月から6年半、フルーツに代表される「果実」だけを食べて生活している人物がいる。
フルーツマニア、いやフルーツ研究家の中野瑞樹さんだ。
http://t■oyokeizai.net/articles/-/115076
みかん
みかんの「スジ」は実の１００倍栄養がある
血はもちろん、血管そのものを丈夫にする働きがある
心臓や筋肉の機能を正常に戻す
目の病気になったら、みかんを食べると改善への近道となることが分かっている
体のあらゆる傷の治りを早める
https://m■atome.naver.jp/odai/2134979074539618901
断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
Ⅱ型糖尿病、通風、高血圧は２週間で治る。
糖は腎臓の塩分や尿酸の排出機能を阻害する。
タレは糖が入ってるからダメ。
葉野菜の葉っぱの部分だけならOK。
もっとも老化を引き起こすのは糖とタンパク質をともに加熱したもの。
http://i.imgur.com/MmLHog5.jpg
http://i.imgur.com/hm0OLR0.jpg >>803
そうなんですよね。前回担当医から「吐かないで下さい」って言われて「えっ吐いちゃダメなの？」と頭がポカーンとしてしまいました
今でもまだ吐き気がくるんですか？大変ですね
お菓子をやめてお粥だけ食べてたらさすがに体力がガクンと落ちて今日は気分が悪いです
お昼までなら好きなものを食べてもいいことにすると確かに気分的に大分違いますよね。早速、食生活の改善をしてみます
趣味は映画を観ながらカッピングやEMSを１日最低でも５時間はすることなんです。さすがにこの間は間食したいとは思わないから一石二鳥です
いつも色々と教えてくれてありがとうございます。凄く参考になります！
>>801
お加減大丈夫ですか？少しでも食べられるようになるといいですね >>804
俺もミカンは白皮ごと食べてるわ
健康云々というより剥くのがめんどくさいから
だけどフルーツが健康に以下といえば
現代のフルーツのほとんどが品種改良されて糖度ばかりあがったものだということ。
野生だと健康にはいいだろうけど。
特に国産は糖度が高すぎて水分を除くと糖質の塊みたいなもんだし糖尿病とか心配。
あとクエン酸は歯の脱灰が起こって歯を溶かすから食べ過ぎは虫歯になる 虫歯を防ぐには食物繊維の多いサラダを食事の最後に食べる
ドレッシングはかけない
甘いデザートを最初に。サラダは最初ではなく最後だ。
これで歯が綺麗になる 痩せようと思うと続かないので前屈できるようになろうとか開脚できるようになりたいとかでストレッチ続けてる うつで料理できなくコンビニ食で更に太った。簡単にできる自炊料理あるかな
腹が妊婦みたいでみっともない。座ることもシンドい引きこもりの寝たきり
166cmの86kg >>810
この前ダイエット番組で見たけど肉食ダイエットはどうですか？
１日肉と卵とチーズだけで痩せるやつ
ポイントは一口30回よく噛むこと
肉を焼くのも面倒臭いレベルならスーパーでもち麦っていうのが売ってるからそれをご飯代わりに炊くだけダイエットでは？
一度食べてみたけど歯ごたえがあって美味しくて、翌朝便がたくさん出ました
もちろん体重も落ちてましたよ！
ダイエット5日目計マイナス2.4キロの87.6キロです >>810
リゾットとかおじやは？
ご飯さえあれば、トマトジュースにコンソメとご飯入れて煮るだけだしナスとかたまねぎ、ウインナーなんか入れてもうまい、豆乳か牛乳にこれまたコンソメで粥とか 太らない体質から一気にデブになった薬飲みだしてからよ >>810
今なら新ジャガか新メークインで肉じゃがが簡単
洗ってそのままごろごろお肉と煮ちゃえばいい
お肉も細切れ肉なら包丁いらず（色々入ってないと許せない人ならごめん）
包丁使う元気があるなら、豆腐と牛コマ（切らなくて良いからコマ肉）煮て和風に味付け
更に余裕があれば糸こんにゃく入れると最高だね！
個人的には肉切って野菜と炒めるのが難しくないけど切るだけで面倒だよねー 皆さん色んなアイデア有難うございます
自分は米が大好きで米を食べないと満腹感がない
おまけに料理がヘタすぎるから結局コンビニとかになっちゃう。濃い味に慣れてしまった感じもする。
もち麦やお粥、メークイーンなどできそうなところからやってみようと思う。
野菜も積極的にとらないとなぁ >>815
お米がダメということはないと思うんだよね
おにぎりダイエットとかあるし
要は１日の摂取トータルカロリーと代謝カロリーのバランスの問題だしなあ
確かに野菜とかタンパク質は不足がちになるから摂らないとだけども 身長１６６、体重６７、なのに見た目がデブすぎて醜すぎる辛いよね。 わかる、外に出るのが苦痛で仕方ない
結果負のループから抜け出せないで数年… ぶわっと食欲が爆発して
苦しくなるまでご飯を食べてしまった
後悔しかない >>819
分かる、不安とストレスを食欲にぶつけてしまう…
薬でデブって外に出れなくなるの分かる
着る服も無くなるし
しかもいま薄着のシーズンだから…
家でステッパーとか買って運動するのも１つの手かと おしゃれとかできなくて、気づいたら全身ユニクロ、靴もサンダルが普段着になってる。
もっとやせて女らしくなりたい。 UNIQLO着られるならまだマシ
ボトムスなんて股擦れで数日で穴が開くレベル
ダイエットのために犬とウォーキングしてたら、犬の脚の具合悪くなってしまって、罪悪感でいっぱい
やけ食いしたい… しまむらは大きいサイズあるよ、しかしどれもださくてださくて・・・ しんどくて動けない
ダイエットしたいけど体中痛くてこわばってるからマッサージしても痛いのが治らない
せめて動けるようになりたい >>830
体痛いのなら整体行ってみるのはどうだろう
痛みがとれれば少し動きやすくなるかも？ >>830
筋肉痛でなくこわばってるってなんだろう？
お風呂に入れるなら半身浴するだけで代謝あがって痩せやすくなるよ～
自分は停滞期…体重下がらないメンタル更にダウンで鬱真っ最中です
過食に走らないようにしなきゃなあ デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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