抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>21
辛いね。とりあえず絶食を止める事は出来ない？
絶食したら反動で過食になるだろうから、絶食せず、キチンと食べてみたらどうかなぁ。 鬱と不眠症は病気とは認めない
最近では鬱を気分障害というらしいぞ
簡単に言うと気分が良くないだけ
気分障害って言葉が流行るといいな
ニセ鬱が減るかもしれない >>21です
みんなレスありがとう
こんなに反応貰えると思ってなかったから嬉しいよ
>>22
サノレックスは精神状態を鬱っぽくさせて食欲を抑える部分もあるらしいとか聞いたことあるから、メンヘラだと余計悪い方に作用することがあるんだと思う
緩い糖質制限みたいなのはしてるんだけど栄養バランスは多分さっぱり駄目だろうからサプリでも飲んでみようかな…
食べ過ぎない、食べても大丈夫な範囲で出来るように気を付けたい
でも時々全部どうでも良くなっちゃうから駄目なんだよねえ
>>23
同じか、つらいよね
お互い無理せず少しづつでも減らしていこうね
>>24
絶食するのが一番ラクで確実に体重落とせるからついやっちゃうんだよね…減ってるのは水分とかだって分かってるんだけど
あと下剤とかの乱用もよくやってしまう >>26
そっか。
私も昔、過食嘔吐を繰り返してしまってた時があったんだけど、嘔吐を止めたら過食も治ったことが有ってね。 >>26
自分は腸がうまく機能してくれくてうまく排便出来ないので、う○ちは専ら下剤頼り
4日に一度くらい下剤を飲んで全部出し切る
これで体重が下手すると1kgぐらい少なくなることもあるｗ
ただトイレが（ｒｙ エビリファイ18mg飲んでる者だが
一月で更に1kgの減量に成功。昨年11月から始めてトータル-3kg減
せめてあと3kgは落としたい
現在洋服のジャストサイズがメンズMなのでレディスLを着れる様になるまで頑張る ちょっと痩せてきて、人にやってるダイエットを言ったり聞かれたりして話したら効果なくなったり、続けられなくなったりしない？ そこが受けるとはｗ
今やってるダイエット
・糖質制限・・・一日1000〜1300lcal
・運動（メインはウォーキング）・・・出来る時は一時間歩く
・プーアール茶と炭酸水
ここに書いたら効果無くなるのかｗ >>31
前にそういう本があって興味本位で読んでから怖くなった
看護師たちにこんなダイエットやってると言ったらことごとくじゃまされるからそうなのかなと思ってた なんで皆ロナセンを飲まないのかね〜
痩せる抜群の薬なのに・・・ 軽い安定剤（デパス、エビリファイなどの混合）飲んでるけど、太ったりはしてないな
むしろ、空腹でも寝れるから助かる
ちなみに、他にダイエット薬飲んでるけど、併用しても問題なさそう ジプレキサ飲んだら36キロから、50キロ(笑)運動しても減らないので、食事見直すって事でダイエット食品に手を出してみました。明日届くので明日から！
薬はエビリファイに変わりました。 ロナセンのおかげでデブの峠は過ぎたので当分飲み続けるんだろうな
エビリファイはアカシジアが100%出るから2度と飲まない >>40
わざわざダイエット食品を注文しなくても普通にやっていけるのに。
まず、主食（ご飯パンなど）を辞めて、もやしやキャベツ（レンチン）に置き換える。
（レンチンしたもやしなどはポッカレモン少々＋めんつゆ少々で味付け）
後は豆腐を大目に取るだけ
（今は寒いからめんつゆ少々かけてレンチン）
これをやってみて ダイエット食品を買うくらいなら
おからパウダーとエリスリトールを買った方が良いよ トリプタノールとリリカ服用で、リリカやめたら4週で5kg減った。元々太らない体質だが一気に体重減ったから少し不安になる >>42 有難う。でも前にそういう事やったら栄養足りなかったみたいで生理止まってしまったのよね… だから、低カロリーだけど、栄養失調みたくならないやつ欲しかったの。 >>46
それなら益々おからパウダーとエリスリトールをお勧めする
おからパウダーでおから蒸しパンをレンチンで作れるから試して欲しい
低カロリーだけど、おから（大豆）だから栄養はちゃんとあるし
お腹も膨れて大満足ｗ セディールっていう聞いたこともない薬を飲み始めたら明らかに食欲が落ち着いた
25キロ増の異常な食欲だったのにシュークリームを目の前にしても後で食べようって思える
最近インスタでボディメイクタグを見てる（露出狂の人が沢山ｗ）
体型って体重じゃないんだなーと改めて思う
ダイエットタグには40キロ台でポチャっとしてる人もいるのに身長を考慮してもボディメイクタグはみんなかなり重い
でも服を着ているとすごく華奢なんだよね エビリファイ10日め。2.2キロ減った。
吐き気、アカシジアなし。
全然食べたくなくなるね、3mg飲んでるんだけどそれでも効果抜群
あとはこの35キロも増えた体重がどうなるかだよ・・・
気が遠いよ >>37 通うのサボり過ぎてもうすぐ貯めていたロナセンが切れる〜〜！！！
デパゲンは余ってるからそれでしのぐか。太りやすくなるけど。 >>52 ロナセン半年分捨てるんじゃなかったと今ごろ後悔。
デパゲンは３年分あるわ。 サインバルタ40を10ヵ月服用して
10キロ体重が増えた
アモキも一緒に服用しててアモキだけの時は40台前半をキープしていたのに
今はサインバルタやめて、食事を見直しながらダイエット中 エビリファイ12日目。
マイナス2.4キロ
エビリファイは20キロ痩せる人も珍しくないから、期待してる
薬に頼るのと同時に、自己管理もしっかりして食生活を正す
これまで3食ドカ飯食ってたのを見直す
もうインヴェガやだーーーー 通常時からプラス5キロ、痩せ時からプラス10キロ太ってしまったのでダイエット始めました
鬱→太る→さらに鬱の無限ループから抜け出したい
置き換えと糖質制限とホットヨガ始めました
代謝落ちてるのか中々落ちないですねー
月2〜3キロ目標にがんばります 毒親を取り締まる世の中になったら
彼らは愛人も作れなくなり不倫も浮気も毒舌も吐けなくなり風俗にも行けなくなる
よって彼らはこの問題全力で抵抗し全力で否定し無視し拒絶し
被害者の声をなじり決定的に毒親を擁護しにくるだろう
それは例え人格者・人権派と言われる人でも過去のスキャンダルを怖れるが故に被害者達を見てみぬふりをするだろう
それほどまでに色と富の業は深い エビリファイって痩せる人多いのかな？飲むと胃が気持ち悪くなるから
2回位しか飲んだ事ないけど、痩せるなら我慢して飲もうかな >>58
私は精神科で、太ったって悩みを何度も言ってたら
医者がエビリファイは痩せる人が多いって言って処方してくれた
スレ見てると20キロ痩せた人も普通にいるみたい 自分は太ったよ20キロ
努力すれば痩せられない事はないけど、薬で太る太らないは結局体質次第 エビリファイ、元気になって良い薬だと思うけど
副作用の不眠で食欲増して夜中に食べちゃって7キロ太った
今は簡単な運動と炭水化物抜き、カロリー計算して
ひと月で3キロ痩せた。元の体重もけして痩せてはいないので
このまま頑張りたい そういやエビ飲むと眠れなくなる副作用あるから
朝飲め言われてたな
太る痩せるはやっぱ症状や体質にもよるか．．賭だな エビリファイ13日め。
インヴェガで33キロ増えた体重は、どこまでスルスルと戻るかチャレンジ。
空腹は全然つらくない。むしろ、飲まなくなる日が怖いくらい
晩御飯は抜きでも平気だよ。
マイナス2.4キロ、今朝84.6キロ。まだまだ重たい・・・ その体重でそんな痩せ方してたら皮ダルダルお化けになりそう
私は皮余りまくりの手遅れだから気をつけてね… せめて20キロはエビリファイと食生活の改善で痩せたい
あと、アンプリットも痩せるよ
野菜をいっぱい食べて、元気いっぱいに暮らすんだ エビリファイだけど太るんでダイエット開始。１週間で１キロと800グラム痩せた。ゆっくりペースだけど、すりおろしたキュウリを食事前に食べるだけ！で、痩せましたよ。テレビでやってたので真似しました。無理なくて嬉しい♪
手軽なので、とりあえずオススメだよ。でも運動もした方が痩せるのは早いよ。腹筋ローラーとスクワットやってる。ガセリ菌のヨーグルトも積極的に食べてるよ。 私はエビリファイ痩せるなあ。
医者は、「痩せる人が多い、でも太る人もいるけど」って言ってた
全然お腹がすかなくなって、仕方ないので倒れないために食べてるようになった
すごい薬だよこれは・・・ うそー私エビリファイで１０キロ以上太ったよ。
サインバルタの方が全然痩せる、夕食の４時間前に薬飲めば夜は野菜だけで
済むし、それで１１キロ痩せたよ。 私はインヴェガで太ってエビリファイで痩せ中
めちゃくちゃ太って30キロ以上戻さないと行けないから、大変だよ・・・
長い道のりだ。
エビリファイは副作用もないからいいね。ちょっと活動的になれるし
いままで午後は寝たきりだったけど、午後からも起きられるようになったよ。 活動的になれるのはいいね！
日々のちょっとした動きの積み重ねがいかに大切かわかってきた気がする うん、あすけんで記録してると
床掃除や自転車、スクワットなどでもカロリーは消費されるんだなってわかった
病気だからってゴロゴロしてちゃあいけないねえ
でもこれまで、インヴェガだけだとQOL低かったあ。。。
エビリファイで元気＆体重減少してきたからよかった。
あとは生活習慣の改善だ pzcは太るというので飲むのをやめたら気持ち悪くなった
そのまま気合いでホットヨガ行ったら吐きそうになったわw
顔色も悪いしふらふらするので慌ててチョコ食べて血糖値あげた
無理しちゃだめだなw ホットヨガ良いね
無理は禁物だよん
私は筋トレ10分した 腹筋背筋は余裕で出来るのに腕立てが全く出来ない…なぜなのか
高校生の頃の主治医が「元気になってほしくて…」って食欲増す薬をわざと出してたのを未だに根に持ってるw
おかげで丸々太って未だにコロコロしてるよ… そりゃあ根に持つわ・・・
私もさっさと痩せる薬処方してくれなかった医師にムカついてるもんｗ
腕立ては、まず膝ついてやれば？私は膝つき腕立てしてる
それでも腕プルプルになるけど 薬が増えたら寝込むほど吐き気に頭痛に倦怠感に身体の痛みなど副作用が酷くて異常な食欲が消え失せた
意識も朦朧としてるから何も出来ない
食べないけど動かないという良いのか悪いのか… エビリファイ15日目。
体重87→85
スルスルとは減らないし、あすけんやダイエット板で会話してると
やっぱり私は食べ過ぎという事実orz 今日からリスパが追加になったんだけど、太る？
怖くて服用できない。 ホットヨガ、痩せられる？
自宅で、電気毛布を買ってガンガンにしてヨガとかはダメ？ うん、太るよ〜
だけども、病気もちゃんと治療した方がいいよ！ ヨガくらいでは痩せられないよ〜
汗ったって元々の水分が抜けるだけだし
がっつり運動しないと健康的に痩せられないよ
その為にはまず心を健康にしなきゃね 何歩というより、早足で30分を1セットにしてる
時間があるときは間に10分くらい休憩してもう30分歩く >>85
ホットヨガはむくみが取れるのとガンガン汗かいて代謝が良くなるのでお肌が綺麗になる
あと瞑想とか呼吸法で精神的にも良いし、インナーマッスルも鍛えられる
家でやるなら温かくしなくても全然大丈夫だと思うよー
ヨガマットもやってて腰が痛かったりしないならバスタオルで代用してもいいし それより一度断食ダイエットやってみたいんだけど、薬飲んでるうちはやらない方がいいのかな
仕事始まる前に試してみたいんだけど、メンヘラはやるな的な注意見たことあるんだよね
誰が経験者はいませんか？ 何年も前、うつが発症して食欲減退で体重がだんだん減ってきたことがあって。
体重が気になっていたので食事制限してみたらうつになる前とは比べものにならないほど簡単に食事が減らせるのよ。
１日1000キロカロリー位。
おもしろくなって週に１キロ４ヶ月で12キロとかのペースでどんどん減量していったら、あるときふとスーパーの食品売場で「ああっ、もうこれを二度と腹一杯食べられないんだ！」という考えに空から降ってきて、叩きのめされて涙があふれて座り込んでしまって。
過食再開、抗うつ薬増量、１カ月で10キロの激リバウンド。
というわけでうつ病で食事制限はほどほどに。 >>93
私、今、食事制限（正確には糖質制限）してるけど
一日700〜1300kcalで、大体1000lcal前後だよ
それで一ヶ月に1kgペースで痩せてる
でも、ふと過食になることは一時期はあったけど今はもうほとんど無い セロクエルは辞めた方がいいよ
過食になるよ
セロクエルを眠剤に使ってるなら尚更辞めた方がいい
糖尿になるよ セロクエルやめてロナセンに乗り換えて正解だった
薬の効き目がいいし、15kg痩せた
まだ10kgは減らさないとダメだけど そういえば
過食に走ってた時期はセロクエルやジプレキサなど飲んでた
おかげでNASHになったｗｗ
今でもリフレックスは飲んでるけど、そこまで過食にはならない ＞「ああっ、もうこれを二度と腹一杯食べられないんだ！」という考えに空から降ってきて、叩きのめされて涙があふれて座り込んでしまって。
これは非常にメンヘラっぽい思考＆行動
怖い・・・ >>99
多分わたしの身体が、低血糖が続いて大変なストレスに曝されてたんだと思います。
うつだから食事は砂を噛むようで趣味もトレーニングも映画もなにも楽しくない。
食事さえ控えれば体重だけは確実に減っていくからその面白さに依存してたんだろうなと思います。 >>96
他の薬も試したけど、セロクエルが一番効くんですよね。精神安定目的です。
ロナセンは試してないかも。長期入院して見つけたマシな薬の組み合わせを変えるのが怖いです。
でも糖尿は恐ろしいですね… >>100
怖いですね。やっぱヘルシーに楽しくダイエットしたいですよね
お大事に・・・ >>103
デブレキサというあだ名がある位には太る人が多い せろくえる飲んでる時は確かに安定してた
しかし体重が増えすぎて他のに変えたよ
そしたら体重もかなり減りました >>104 >>107
マジか…。処方量にもよるかな？マックスか最低量かとかで違う？
それとも関係なく食欲が出るのか？ 食べたのにお腹が減る
常に空腹
普通の人はこんなことにはならないんだろうか >>110
私はお腹いっぱいでも食べてしまう
食べても満たされないの
でもダイエット頑張ろうってここに来たよ >>106
私もセロクエルで太って困ってるんですけど、変えた薬はなんという薬ですか？
良かったら教えて下さい。 ここ数日、油断して炭水化物大目にしたら
一気に1.5kgリバウンドしてもうたorz
はぁ・・・また頑張ろう エビリファイ、デパス、リボトリール処方されてるけど、気持ちが安定する他に、よく眠れるので助かっている
ダイエット中は夜少なめにしてるから、寝るときお腹ぐーぐーいってるけど、処方された薬飲むと眠れる
非常に助かってる せめてあと7キロ痩せないと当時の友達には会えない
鬱で太りすぎた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
