５０歳でこれだけ鍛えられるって凄いことですよ
俺のまわりの５０歳代の人たちは痩せてる人はいるが餓鬼みたいな人やとてもふくよかな人ばかりだ

ただあまりやり過ぎてると生き急いでるように思われるかもです