0617名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/05/12(金) 12:33:11.33ID:ORs64fPg スピンバイクで心肺機能向上目的で、負荷の上げ下げでやっていたが、 http://imgur.com/D0dwVMQ.jpg http://imgur.com/9JP0oNp.jpg 最近体脂肪燃焼目的に変えて心拍を118以下キープにしたら、体脂肪率下がり始めた http://imgur.com/UyfWSdp.jpg http://imgur.com/NCqpIam.jpg