【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.3【内臓脂肪】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0291 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/03/09(木) 14:03:12.08 ID:APftdkqD]

>>289
体重が落ちてるなら、体脂肪率が同じでも体脂肪の量は減ってる
今の食事ほどんな？
やることは、食事制限しかないと思います
厳しくなくても、続けることが大事