0190名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/02/26(日) 13:17:16.55ID:UQsH18oH >>187>>188 筋肉ですか 今ウエストが64cm以下で58cm以下にしたいのですが 筋肉をつけて体脂肪率20%以下でウエスト58cm以下は可能でしょうか 筋肉つけると太って見えそうで不安です(ノД`)