0126名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/02/14(火) 11:07:54.47ID:4f3wlSZe 30代 179cm体重56kg 体脂肪率20%の運動不足のだらしない体型から ジムで筋トレとボウリングを併用した結果 3ヶ月で59kg体脂肪率11%になった 週に60〜80ゲームくらいやってるから金は結構かかるけどボウリングの効果すげーな