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サラダチキンダイエット Part.5 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/27(金) 03:57:55.84ID:sqkY+3Xx
セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
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自作の話題もこちらで。

※前スレ
サラダチキンダイエット Part.4
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473893303/
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/07(金) 22:43:20.22ID:/gT7MDsT
もしかして冷凍すれば賞味期限きれても大丈夫とか思ってる？

からの

冷凍してももって２週間だぞ

ワロタ
0821名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/08(土) 00:32:49.65ID:+IngkuKy
みんなサラダチキンだけで栄養偏ってイライラしてんだろ
0825名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/08(土) 18:09:02.20ID:+IngkuKy
そもそも
サラダチキンの味に飽きたとか、パサパサが苦手とか、サラダチキンだけだとカロリー不足になるって意見があるから、こういう食べ方あるよってアドバイス書いてる人がいるだけじゃね？
サラダチキン以外を勧めたいなら他スレ行けｗｗ
0828名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/08(土) 19:27:42.23ID:+IngkuKy
ダイエット中でイライラしてるからって他人に八つ当たりすんなよ(笑)
0829名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/08(土) 19:35:50.68ID:b6sd9pPd
サラダチキンにチーズかけて食べたらカルシウムも摂れてイライラしないよ(^ ^)
0830名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/08(土) 20:56:45.89ID:7V88jxog
それだとサラダチキンの意味ないだろ
チーズかけて脂質増やすくらいなら生肉買ったほうが良い
0831名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/08(土) 22:22:17.24ID:FjDZ9T0/
サラダチキンを買って家で手間加えようとするあたり
料理も出来ないガサツ女だと思う
0834名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/08(土) 23:05:47.08ID:+IngkuKy
>>831
すまん男だわ
0836名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 00:43:19.41ID:gbMgPRx3
糖質制限だと肉などのタンパク質の次に食っていいのがチーズやらの乳製品だから
チーズかけて食べるんじゃね？
0837名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 01:09:46.97ID:sDNJpPGD
野菜と一緒にしたりチーズと一緒に食べるって意見に食ってかかる人は毎日サラダチキンしか食べてないの？
栄養偏ってカロリー不足でイライラするのはそのせいだよ？
0840名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 11:14:12.16ID:hkf3gXZ2
>>837
そもそも毎日食わんだろ
出先でコンビ二で調達しないといけないから買うのであって
仕事の弁当も作って持っていくだろうし
家で帰って食べるくらいなら他に料理くらいするだろ？
0841名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 11:30:37.56ID:xvGbgjn0
>>840
じゃあ何でこのスレにいるんだ(笑)
0842名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 11:49:40.03ID:aNhlGviw
飽きて受け付けなくなるとはさんざん聞いてたけど本当に急に来るな
しばらく何食べようかな…
0846名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 21:28:23.21ID:xvGbgjn0
サラダチキン飽きたって意見にアドバイスしても手を加えるならサラダチキンの意味ないって言われるからな。
0848名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 22:43:31.02ID:Tq6UWO+x
うむ
別にサラダチキンしか食べられないルールでもある訳でもあるまいしな
0849名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 22:51:35.15ID:xvGbgjn0
じゃあサラダチキンスレにいなくていいんじゃない？
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 23:28:52.91ID:sDNJpPGD
ほかの
0852名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 23:29:28.82ID:sDNJpPGD
他のもの食うならサラダチキンスレに書き込みする必要ないだろw
0854名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 23:58:27.72ID:JmgWcNoc
もう好きなもの食えよｗ
0856名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/10(月) 00:04:36.69ID:Gc/z4CRt
じゃあチーズは？
0857名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/10(月) 00:10:47.24ID:vmgMk6/J
肉、たまご、チーズを食べるダイエットもあるんだからチーズはありじゃないか？
0862名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
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2017/07/10(月) 07:04:46.60ID:+z1v6pgn
とりあえず痩せれないイライラやカロリー不足のイライラをぶつけるスレなんだろ。
0863名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
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2017/07/10(月) 07:18:18.50ID:RMFENarH
ダイエットにはサプリメントは必須です。
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個人差がありますが、
ハズレは少ないと思いますので参考にしてください。
0870名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/10(月) 18:05:16.99ID:JcyS+B2C
それお前の脳内でお国フィルターかかってそう感じてるだけだからあまり人前で言葉を発するのはもうやめたほうがいいと思う
0872名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/10(月) 18:55:44.26ID:f6rgsjsR
焼く前に卵だか油塗ってるんじゃなかったか
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/10(月) 21:55:20.80ID:cT5yOHsg
サラダチキンに飽きたので
今は味付き半熟煮卵にハマってる
煮卵に飽きたらチキンに戻る
0874名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/11(火) 08:32:47.61ID:ZsJ4OSCL
タンパク質摂取源としてはロースハムの方が食べるの楽なので移行した
鶏肉自体は食べてるけどサラチキの臭いは当分要らんわ
0876名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/11(火) 09:37:03.52ID:L0pK4NLd
やっぱりアマタケが一番だわ
スモーク系は一袋の7割くらいからが苦行すぎる
0877名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/11(火) 10:04:06.70ID:qCAVwjvN
>>875
遅レスすまんね
20キロは痩せたけどウォーキングも毎日1時間やっている
基本的な食事は朝サラダチキン３パック、昼と夜は２パックずつをよく噛んで食べる
油はココナッツオイル1週間で1瓶使用（コーヒーに入れて飲んだり、サラダチキンにかけて食う　腹持ちが良くなる）
他にマルチビタミンのサプリ
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/11(火) 11:21:07.40ID:y521Eww0
やってみたけど最初は三日で挫折
どうやら自分はしっとりした鶏肉が苦手らしいので
ササミを焼いたら美味しく食べられた
が、ササミよりコンビニで買えるサラダチキンのが楽なので
サラダチキンを焼いてみた
なんとおいしいことだろう
魚焼きグリルに入れるだけだから油も使わなくていい
これで２ヶ月続いてる
0881名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/11(火) 12:11:05.62ID:gbuAYxZa
1日7パックとか想像以上だった
そりゃ飽きるわ
間食とか昼ごはん代わりにとかじゃないんだな
そこまで徹底するなら胸肉2kgで買いたいもんだ
0884名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/11(火) 16:53:01.64ID:rHsYCN6T
>>877
野菜とか食べずに便秘にならない？
0885名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/11(火) 17:31:50.41ID:ZsJ4OSCL
ダイエットの効果以前に、極端に振った食事ってそもそも健康に良くないと思うわ
偏食してるのと同じだもの
0887名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/11(火) 18:22:36.18ID:/Us6Mehn
×野菜とか食べずに便秘にならない？

○野菜を食べずにいると便秘にならない？
○野菜を食べないと便秘にならない？
0890名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/11(火) 22:06:44.30ID:vZLwcNHY
野菜を食べずに（いると）便秘にならない？

省略してるだけなので、普通の人は理解できる
おかしいのはお前だデブ野郎
0898名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/15(土) 05:22:20.27ID:QDfa9oyg
何気にプレーンの味旨いんだよね
シンプルイズベストみたいな
ただ飽きやすいってのわかるわー
普通シンプルだから飽きがこないっての聞くけど
0900名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/15(土) 20:43:02.78ID:BFE+E4bL
今日もアマタケ明日もアマタケ
どっかで安く大人買いしたい
0901名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/15(土) 21:13:58.86ID:TxK1s/MW
スーパーだとみきり
0903名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/16(日) 01:26:48.41ID:Y8Hu2niL
サラダチキンはやっぱり少々値段が張るがアマタケのプレーンが一番好きだな
次点で伊藤ハムのプレーン
0904名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/16(日) 05:07:16.78ID:75cRv7NZ
(´･ω･`)サラダチキンをつまみにビールを飲む
0906名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/16(日) 17:57:48.62ID:H2hJbqkA
業務用スーパーのチキン買ってみたけど、残念ながら私には味が受付なかった。
値段的には最高級だったのに。
セブンのスモークが一番美味しい。
0909名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/17(月) 21:36:52.15ID:pmb6y6TC
業務スーパーのが小分けに食えるから安上がりじゃね
0911名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 00:57:41.29ID:3Uo8nR27
胸肉とかささみの調理方法のスレとかありますか？
もしあったら検索ワード教えてください
0912名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 01:15:50.88ID:QvFLBAbk
>>911
ここのスレの過去レスに書いてあるよ
0913名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/18(火) 08:12:04.88ID:UUsPJWKf
>>912
ありがと
0914名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 10:57:00.73ID:efzAV1w8
プレーンなのにたくさんの調味料や添加物使ってしっかり味付け加工してあるというｗ
プレーンってなんだよｗ
0915名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 05:45:33.32ID:GdmNmHpC
自作する場合ってジップロックにいれる意味ある？
ジップロックに入れたらパサパサにならないとか？

あと茹でた鶏胸肉って冷凍保存したらいいの？
普段料理しないのでまったくわからない
0916名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 09:30:51.64ID:Xle0Mcqm
>>915
問いにレスしても作らないでしょ。答えても無駄だわ。
作るんならだまってまずは先人の指示どおり作ろう。次にジップロック使わずに作ってみてば理解できるから。
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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