サラダチキンダイエット Part.5 [無断転載禁止]©2ch.net
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セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。
自作の話題もこちらで。
※前スレ
サラダチキンダイエット Part.4
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473893303/ >>304
鍋沸騰したら火を切って→ラップグルグルの材料ぶち込む→お湯が冷めるまで放置→ちょうどいいくらい
業務用スーパーの2kg入だから炊飯器入らないからだけど、炊飯器のが失敗しないかと。 >>305
調理時に味付けるなら→にんにく塩、ハーブミックスソルト、カレー塩、梅昆布茶
食べるときに調味料かけるなら→ゆずポン酢、ノンオイル青じそ などなど >>305
甜麺醤+マヨとかカレー味も美味しいよ。 >>305
ゴマ油+ハーブ塩
ゆずこしょう
梅肉
のり CLA(共役リノール酸)は、面白い特徴があります。
その特徴とは「体の総脂肪量を減らして、筋肉量を増やす」ということです。
脂肪を摂っているのに、総脂肪量を減らすというCLA(共役リノール酸)の効果は不思議な感じがしますが、実際にダイエットプログラムにおいて、CLA(共役リノール酸)が利用されています。
http://www.dietary-supplement.org/another-supplements/cla.html サークルKサンクスのサラダチキンタンドリー味って
ファミマのサラダチキンカレー味と同じ? 久しぶりにファミマのサラダチキン食べた、バジルペーストちょっとつけた、やっぱ食べ応えあるし美味しかった! 初めてはプレーン食べて不味いと思ってたけど
味が複数あるの知ってセブンのレモン味食べたら美味しかった
これなら続けられそう セブンのレモンで満足したならファミマにいけばきっと天国
さっきタンドリー食べた( ゚Д゚)ウマー お金かかるから休みの日に鶏胸肉買って1週間分まとめて作る
買い出しから調理まで超メンドいけどね まとめて作った物はやはり冷凍庫に?
食べるときどうしてる?レンジでやってもパサパサなりそうだし、冷たいまま食べたい時とかは自然解凍? ファミマのカレー味は食べやすい。これなら継続できる。 セブンのサラダチキンって結構前から急にしょっぱくならなかった?
売り始めたくらいの時は美味しくてよく買ってたんだけど、ブームになってからは絶対単体では食べれないくらいしょっぱくなった。 ローソンのタンドリーチキン食べてきた
少し辛かったかな
ファミマのタンドリーチキンは全く別物なの? スリーエフで買ったよ
今までのより少しお洒落意識した感じのパッケージだった チーズ味羨ましい
近所のスーパー多分置いてないだろうな
明日仕事帰りにチェックしてみるわ チーズと一緒に食えばいいんだけどね
よくセブンのカマンベール入りと一緒に食ってるわ チーズってカロリー高いからダイエットに不向きだと思ってたわ
6Pチーズ大好き大好きだけどw 高いつっても1個50kcalぐらいだから、2個一緒に食ってるわ
糖質はほぼゼロだし >>314
サークルKのサラダチキンは青森の会社製造の国産鶏だったのに、ファミマと同じになっちまった… 最近プロテインダイエットの方が安いと気付いた
プロテインは一回に200〜300mlくらい飲むんだけど一杯100kcalない
一気飲みで10秒で終わる
マイプロテインってサイトで10kg 13000円で買えるんだけど、5kg6500円×2個(1kgあたり1300円レート)
10kg買っておくと1回30g飲むとして333杯くらい飲める、一杯39円
味は30種類くらいある
https://m.myprotein.jp/home.dept
ここが現状最安値で品質も良いと思う ファミマの柚子胡椒、殺す気かってくらい塩からいな…食塩3.5g スーパーで売ってるサラダチキンがいっこ300円だった
あれ?こんな値段だっけと思って買うのやめたらやっぱりコンビニよりちょっと高かった
スーパーのほうが安いもの売ってるイメージだからびっくり
肉量が多いのかな? スーパーの高いよね。冷凍フルーツのマンゴーなんかもセブンより高くてまずかった >>342
あとネズミの死体が入ってて、話題になったな ローソンもタンドリーチキンあるんか、見たこと無いわ グリーンカレーのペーストを使ってサラダチキン作ってみた
これはイイ ファミマのタンドリーチキン食べてみたけど、自分的にはイマイチだった
セブンのレモンが好きだな プロテインとオートミールをミキサーかけて飲むと美味しいよ
https://youtu.be/wh9e-3cb0VU 今日コンビにでハーブのサラダチキン買って食べようと箸で裂いたら、
中にしろカビ生えてて捨てた
さすがにあれは無理 美味しいのはファミマだけど多少高いし
脂質も糖質も多いんだよね
プレーンでも脂質9gくらいある
1番ダイエット向きなチキンはセブンのプレーン
糖質も脂質も1gないくらいだったかな
美味しさというよりは栄養補給の為に摂る感じ 違いわからんわ
小さくて値段高い分損してるようにしか感じない >>359
最近ドハマりして毎夕食に食べてるw
美味しいよね! Myproteinが今日限定でゴールデンウィークセールやる
過去最大値引きの全品35%セール!!
さらに12000円以上でBCAAビターレモン味プレゼント
ホエイプロテインは抹茶味に加えピーチ味も追加されて味は55種類!!!
https://m.myprotein.jp/home.dept
1kg換算で1300円の激安!!日本だとこの2倍以上する セブンのスモークが、一番飽きるのが早かった
飽きるというより受け付けなくなる セブンスモーク久々食った
こんなんだっけ?wやけにほぐれやすいというか
食感がぷりぷりしてた 脂質も塩分もセブンが丁度いいのはわかってるけどイオンとかスーパーだとたまに見切り品で半額になってるから買ってきてしまう セブンのスモーク表面がなんかおかしくない?
ソーセージの皮のようだ、スモークはあんなもんなのか >>366
スモークは燻製って意味だからあんなもんだよ https://youtu.be/D4It2dAANbY
よく海外のボディビルダーとかが大きくなりたかったら死ぬほど食えって言ったりするけど
そうすると日本人はどんぶり飯を食べたりする
アメリカ人は全く違う、死ぬほど炭水化物食ってもたんぱく質と同じ量
たんぱく質50%、炭水化物50%だとアメリカ人に取っては死ぬほどカーボ(炭水化物)を食ってる
筋肉肥大を狙うなら3時間に一回はたんぱく質摂取が必要
30〜50gは一回に摂りたいところ
たんぱく質30g取るには200gのステーキとかを食べなくてはいけない
3時間おきにこれをやるとトレーニングところではなくなるし、経費もかかる、時間もかかる
プロテインを3時間おきに摂取するのが早い 皆サラダチキン食べた上で運動してるの?
置き換えてるだけ? 週3でジム行ってるで
主にウェイトトレーニングやけど >>371
運動と呼べるかわからないけど、毎日3駅分のウォーキングと筋トレしてる。 週3でジム通いしてる
エアロバイク1時間位、筋トレ少々
ジム行けない日は1駅分歩く&チャリで1時間位近所を走り回る
でもこれから夏に向けて日焼けが気になるから真夏はチャリ&徒歩無理かな 自分はもやし1袋をレンチンして、サラダチキンは一口サイズに切って少しだけマヨネーズかけて食べてる。
飽きたらキャベツに変更。
もやしは1袋40kcalくらいだし、マヨネーズも少量なら満腹感出してくれる。
いつもこの食べ方してて、今日ちょっと急いでたから丸ごと齧ったら飽きるって意見を理解した。 スモークチキン美味しすぎて二個食べちゃった💕 筋トレしないならサラダチキン食べてもあんまり意味ないかな >>371
運動後はプロテイン飲んでるよ
サラダチキンはもしコンビニで腹ごしらえを調達しなくちゃならない時とか 普通に過ごしてても自分の体重と同じ数値のたんぱく質(50kgなら50g)が必要。
激しい運動をする人ならその2倍が好ましい。 久々にファミマのタンドリーチキン味食べたら美味い!
なんか前よりしっとりしてる気がした 私はどうしてもファミマのだけはダメだ、肉ってよりペースト食べてるみたい セブンしかないからセブンの食べてる
スモークチキンが一番好き、次にハーブ
ファミマだとカレーとかタンドリーあるんでしょ?いいなー >>385
カレーは無い
タンドリーチキン風味がある マジで?柚子嫌いだからゆずの代わりにスモーク味が無くならないか心配 >>387
ファミマの好きだけどしょっぱすぎるからセブン期待 >>388
スモークはかなり売れてるからなくならないんじゃないかな サーティーワンみたいにサラダチキン専門店を作ったら売れるかな セブンのスモークはある日クソ不味くなって、買わなくなった
すると程なくして消えた
何かあったに違いない
復活したけど怖くて買えない >>392
怖くて買えないってw
たかが200円位じゃんw 形が付近等で小さいサラダチキンは損したきになるから買わない ←ファミマ サラダチキンに適当に切れ目入れてスライスチーズのせてオーブンで10分。
コショウかけて食べる。
スライスチーズに抵抗ない人はどうぞ。 >>397
何語って聞いてる時点で分かってるじゃんw
チュゴク人かお前は?
悔しいのう悔しいのうwww >>393
なんで値段が怖いことになってんだよw
あの壮絶なマズさを二度と味わいたくないんだよ >>396
チーズにコショウ!
これなら飽きずに食べられそう 今日トリハム作ったんだけどいつものシットリした柔らかさじゃなくて
ちょっとサクサクした食感の部分があってなんか気持ち悪いから捨ててしまった
なんでだろ?色的には火は通ってたんだけどな 【ダイエットの勘違い】カロリーを抑えれば痩せるんですか?
https://youtu.be/WrdBFLcvePg ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています