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サラダチキンダイエット Part.5 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 03:57:55.84ID:sqkY+3Xx
セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。

自作の話題もこちらで。

※前スレ
サラダチキンダイエット Part.4
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473893303/
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/18(土) 16:30:45.99ID:p90GqVGu
>>259
セブンイレブンにも、イトーヨーカドーにも売ってますよ。
0264名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/19(日) 06:58:19.68ID:HaNAixQR
うちの近くにもあるぞ
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/22(水) 22:48:33.36ID:R6GQHeNu
ライフのサラダチキンは国産桜どりだよ
0275名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/25(土) 15:32:33.81ID:pO/a/XIx
ライフの鹿児島県産の桜島とりって産地まであったけど
あんまりよくないのか・・・
0276名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/25(土) 23:11:13.59ID:2GgcE6cU
一時的よくファミマのサラダチキンを食べていたが、ウッとなる事があり、しばらくやめていた
久しぶりに買ってみたが、細かくさいて食べた方が食べやすい味になるし、一気喰いせずゆっくり食べられた
0277名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/26(日) 05:33:21.63ID:+Dq8qfPU
減量の喜びを知りやがって、おまえ許さんぞ！
減量の喜びを知りやがって自分たちばっかり、俺にもさせろよ！グギィィィ！
食の自由を剥奪しやがって。 飲食の自由を剥奪しやがって
許 さ ん ぞ ！！
そうしてこんななんだ。運動が苦手だったら、糖質制限に転向しろかい
バカじゃねえか。糖質制限ダイエットとか炭水化物抜きダイエットってえのはいっつも言うようにな
生まれた時から摂食障害っていうな、障害者なんだよ
減量を愛せないという、病気なんだよ。なんで俺がそんな病気になると思う。俺は食べるのが大好きだよ！
何言ってんだ。シィッ
変なこと、出来るわけないだろぅ！
近頃はもうそういうサプリメントでも飲まないと寝られなくなったじゃないかぁ。病気になった完全に
不眠症なんだよ。SAVASプロテインを飲まないとどっか頭が
サラダチキンなんてあんな少ないタンパク質なんか摂っておっさんが満足出来るか？
小学生じゃあるまいし。チクショウ。何がサラダチキンだよ。バカじゃねえか
いい歳したおっさんがサラチキンのそんな安い肉見て興奮するわけないだろう
チクショウ何がサラダチキンだ。馬鹿馬鹿しい
サラダチキンですって・・・馬鹿すぎる！
クッソゥ
自分たちは、おまえたちは当たり前のこと、俺はやっとらんがな！ふざけんなよ！
週末にはゴールドのジムに通いに行くくせに
Weekend Muscle の癖に。Weekend Muscle のために色んなことをするんだ
ああでもないこうでもない
あんなことこんなこと、きんにくんみたくやっとんだろ。あんなことこんなことやっとんだろおまえ
あんなこといいな こんなこといいなって言いながら。ボン・ジョヴィやってんだろ
Weekend Muscleで
んで、月曜日のマンデーに
翌日、そういうのやったから･･･元気が出るんだ！
0278名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/27(月) 10:27:17.26ID:/T/Q5vYT
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0279名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/27(月) 11:59:52.38ID:C2TSC9N5
体脂肪は1kg落とすのに7200kcalの消費が必要
10kg落とすには72000kcalもの消費が必要
消費カロリー＞摂取カロリーの状態で体脂肪が使われるのでカロリーが不足した状態を維持しなければならない

フルマラソン(42.195km)で消費されるカロリーは約2000kcal
この4倍以上の距離をカロリー不足の状態で走らないと体脂肪1kgを消すことができない

たまに短時間で5kgとか10kg落としたって人がスレに現れるけど、それは胃や腸の排泄物が体外に移動しただけ
または口から摂る量が減ったから重さが軽くなっただけで、体重自体は変わっていない

体脂肪を体から無くすのが正しいダイエット
0284名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/29(水) 00:37:50.50ID:b05SNVoX
普通の食生活で自分の体重の2倍の量のたんぱく質をgで取るのはほとんど不可能
65kgなら130gだ
ステーキ1人前200gとしてたんぱく質16gだから8人前だ
0291名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/09(日) 16:50:01.79ID:UaNZZCyY
サラダチキンって添加物結構入ってるが、てめーらは気にしないの？おまえらは添加物は別腹なん？
0293名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/10(月) 03:45:23.58ID:HOLIFQDV
質問に対して、で？というのはおかしいだろ
ただ、てめーらなのかおめえらなのか統一した方がいいね
0297名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/10(月) 07:08:59.44ID:dyxL9R0P
ローソンのサラダチキン、塩分減った？
塩分多いからそれだけで食べるのはやめてドレッシング無しのサラダと合わせて食べてたけど
久しぶりに食べたらドレッシング無しでは食べにくくて、チキンだけ食べてみたら
塩分薄くなったように感じた
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/10(月) 09:39:40.91ID:94TeIyQ1
>>291
添加物以前に値段が気になるので
家でサラダチキン作ってる。
これで全て解決した。
褒めてくだちぃ(*´∀｀*)
0299名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/10(月) 09:55:53.87ID:xWJm8AN3
家で週1でまとめて作り置きしてたら
面倒臭くなってきた
味付けはいろいろ試してる
食べ過ぎないよう量りで7〜8等分して
1日1パック食べてる
0305名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/10(月) 22:23:30.64ID:2geC11AH
筋トレのお供に自宅で作ったササミ食ってるけどあきてきた
塩コショウとレモン汁以外になんかおいしい味付けないかな？塩分とかの制限はしてない
0308名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/10(月) 23:55:11.11ID:Z8Xj043I
>>304
鍋沸騰したら火を切って→ラップグルグルの材料ぶち込む→お湯が冷めるまで放置→ちょうどいいくらい
業務用スーパーの2kg入だから炊飯器入らないからだけど、炊飯器のが失敗しないかと。
0310名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/11(火) 02:28:43.54ID:kvl8tHO6
>>305
調理時に味付けるなら→にんにく塩、ハーブミックスソルト、カレー塩、梅昆布茶
食べるときに調味料かけるなら→ゆずポン酢、ノンオイル青じそ　などなど
0313名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/11(火) 16:39:06.58ID:gAgpok0R
CLA（共役リノール酸）は、面白い特徴があります。
その特徴とは「体の総脂肪量を減らして、筋肉量を増やす」ということです。
脂肪を摂っているのに、総脂肪量を減らすというCLA(共役リノール酸）の効果は不思議な感じがしますが、実際にダイエットプログラムにおいて、CLA(共役リノール酸）が利用されています。

http://www.dietary-supplement.org/another-supplements/cla.html
0314名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/19(水) 21:43:02.21ID:ia8MSOsy
サークルＫサンクスのサラダチキンタンドリー味って
ファミマのサラダチキンカレー味と同じ？
0316名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/20(木) 17:52:27.85ID:szdHF3+1
久しぶりにファミマのサラダチキン食べた、バジルペーストちょっとつけた、やっぱ食べ応えあるし美味しかった！
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/22(土) 13:40:31.60ID:O26wNBjx
初めてはプレーン食べて不味いと思ってたけど
味が複数あるの知ってセブンのレモン味食べたら美味しかった
これなら続けられそう
0318名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/22(土) 18:44:55.38ID:K1lnvYDM
セブンのレモンで満足したならファミマにいけばきっと天国
さっきタンドリー食べた( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
0319名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/22(土) 18:54:53.85ID:VWs1+4/3
お金かかるから休みの日に鶏胸肉買って1週間分まとめて作る

買い出しから調理まで超メンドいけどね
0320名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/23(日) 17:16:55.67ID:yXuG2lkm
まとめて作った物はやはり冷凍庫に？
食べるときどうしてる？レンジでやってもパサパサなりそうだし、冷たいまま食べたい時とかは自然解凍？
0322名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/23(日) 17:43:48.19ID:PCTQuF5Q
ファミマのカレー味は食べやすい。これなら継続できる。
0324名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/23(日) 19:55:30.89ID:w8Adsh0c
セブンのサラダチキンって結構前から急にしょっぱくならなかった？
売り始めたくらいの時は美味しくてよく買ってたんだけど、ブームになってからは絶対単体では食べれないくらいしょっぱくなった。
0326名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/23(日) 23:17:59.27ID:5RF9//eu
ローソンのタンドリーチキン食べてきた
少し辛かったかな
ファミマのタンドリーチキンは全く別物なの？
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/24(月) 03:22:37.17ID:Ty6T3f/H
チーズ味羨ましい
近所のスーパー多分置いてないだろうな
明日仕事帰りにチェックしてみるわ
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/24(月) 17:22:11.36ID:1dK7ZuFW
チーズってカロリー高いからダイエットに不向きだと思ってたわ
6Pチーズ大好き大好きだけどw
0339名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/25(火) 02:23:50.21ID:cSPppz9j
最近プロテインダイエットの方が安いと気付いた
プロテインは一回に200〜300mlくらい飲むんだけど一杯100kcalない
一気飲みで10秒で終わる
マイプロテインってサイトで10kg 13000円で買えるんだけど、5kg6500円×2個(1kgあたり1300円レート)
10kg買っておくと1回30g飲むとして333杯くらい飲める、一杯39円
味は30種類くらいある
https://m.myprotein.jp/home.dept

ここが現状最安値で品質も良いと思う
0343名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/25(火) 12:44:33.32ID:WMkzfuCz
スーパーで売ってるサラダチキンがいっこ300円だった
あれ？こんな値段だっけと思って買うのやめたらやっぱりコンビニよりちょっと高かった
スーパーのほうが安いもの売ってるイメージだからびっくり
肉量が多いのかな？
0352名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/03(水) 01:21:42.58ID:lJRRGacc
ファミマのタンドリーチキン食べてみたけど、自分的にはイマイチだった
セブンのレモンが好きだな
0355名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/04(木) 19:52:23.05ID:HQUqQIwg
今日コンビにでハーブのサラダチキン買って食べようと箸で裂いたら、
中にしろカビ生えてて捨てた
さすがにあれは無理
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/04(木) 19:58:22.60ID:3Gcbsj6L
美味しいのはファミマだけど多少高いし
脂質も糖質も多いんだよね
プレーンでも脂質9gくらいある
1番ダイエット向きなチキンはセブンのプレーン
糖質も脂質も1gないくらいだったかな
美味しさというよりは栄養補給の為に摂る感じ
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