サラダチキンダイエット Part.5 [無断転載禁止]©2ch.net
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セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。
自作の話題もこちらで。
※前スレ
サラダチキンダイエット Part.4
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473893303/ 自作の方が安いと思って一度に1週間分まとめて作ってたけど味に飽きたし
面倒臭い
それに自作だとついつい安いから食べ過ぎてしまうw
ちっともダイエットになってない… プロテインに変えようと思う
今流行りのマイプロテインで買えば安いし サラダチキンよりイカ焼きのほうが有能
セブンの七味イカ焼きうまー サラダチキンの汁、先に捨ててからかじってる?そのまま食ってて油断してると溢れる。 >>251
一度漏らしたことあるけど、それ以降、注意してるから大丈夫。 ファミマのカレー味旨いけどパサパサなのが難点
なんでセブン見たくしっとり出来ないのかな?
カレー味は仕方無いのかな? タンドリーチキン味だってのに
そしてあれはパサパサとは言わない サラダチキンって脱色してそうじゃないか?
その成分が残留してたら体に悪そう セブンのカレー味、食ったことないんだよなぁ。
復活してくんないかなぁ。 ミニストップのガーリック味、始めて見掛けて食べたけどうまあああ >>259
セブンイレブンにも、イトーヨーカドーにも売ってますよ。 えっ!?うちの近所のセブンも売ってる。
在庫処分品なの?笑 うちの近くはセブンからなくなったけど、ヨーカドーはおいてるよ チキン食っても筋トレしないと意味なくないか?
うまく吸収されず全部うんこになるよ おやつ代わりに食べてるよ
元々甘い物苦手なんで
しかし一気に2パック食べてしまう ライフの鹿児島県産の桜島とりって産地まであったけど
あんまりよくないのか・・・ 一時的よくファミマのサラダチキンを食べていたが、ウッとなる事があり、しばらくやめていた
久しぶりに買ってみたが、細かくさいて食べた方が食べやすい味になるし、一気喰いせずゆっくり食べられた 減量の喜びを知りやがって、おまえ許さんぞ!
減量の喜びを知りやがって自分たちばっかり、俺にもさせろよ!グギィィィ!
食の自由を剥奪しやがって。 飲食の自由を剥奪しやがって
許 さ ん ぞ !!
そうしてこんななんだ。運動が苦手だったら、糖質制限に転向しろかい
バカじゃねえか。糖質制限ダイエットとか炭水化物抜きダイエットってえのはいっつも言うようにな
生まれた時から摂食障害っていうな、障害者なんだよ
減量を愛せないという、病気なんだよ。なんで俺がそんな病気になると思う。俺は食べるのが大好きだよ!
何言ってんだ。シィッ
変なこと、出来るわけないだろぅ!
近頃はもうそういうサプリメントでも飲まないと寝られなくなったじゃないかぁ。病気になった完全に
不眠症なんだよ。SAVASプロテインを飲まないとどっか頭が
サラダチキンなんてあんな少ないタンパク質なんか摂っておっさんが満足出来るか?
小学生じゃあるまいし。チクショウ。何がサラダチキンだよ。バカじゃねえか
いい歳したおっさんがサラチキンのそんな安い肉見て興奮するわけないだろう
チクショウ何がサラダチキンだ。馬鹿馬鹿しい
サラダチキンですって・・・馬鹿すぎる!
クッソゥ
自分たちは、おまえたちは当たり前のこと、俺はやっとらんがな!ふざけんなよ!
週末にはゴールドのジムに通いに行くくせに
Weekend Muscle の癖に。Weekend Muscle のために色んなことをするんだ
ああでもないこうでもない
あんなことこんなこと、きんにくんみたくやっとんだろ。あんなことこんなことやっとんだろおまえ
あんなこといいな こんなこといいなって言いながら。ボン・ジョヴィやってんだろ
Weekend Muscleで
んで、月曜日のマンデーに
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https://goo.gl/WSqDyi 体脂肪は1kg落とすのに7200kcalの消費が必要
10kg落とすには72000kcalもの消費が必要
消費カロリー>摂取カロリーの状態で体脂肪が使われるのでカロリーが不足した状態を維持しなければならない
フルマラソン(42.195km)で消費されるカロリーは約2000kcal
この4倍以上の距離をカロリー不足の状態で走らないと体脂肪1kgを消すことができない
たまに短時間で5kgとか10kg落としたって人がスレに現れるけど、それは胃や腸の排泄物が体外に移動しただけ
または口から摂る量が減ったから重さが軽くなっただけで、体重自体は変わっていない
体脂肪を体から無くすのが正しいダイエット 普通の食生活で自分の体重の2倍の量のたんぱく質をgで取るのはほとんど不可能
65kgなら130gだ
ステーキ1人前200gとしてたんぱく質16gだから8人前だ 皮なし鶏胸だと583gでタンパク質130g摂れる
皮付きの状態だと630gあたりだから、たぶん2枚 >>284
ここダイエットスレだろ。マッチョの基準とはちがんですが? ちゅるんと飛び出そうになって焦った;;
落ちたら捨てる主義なんで サラダチキンって添加物結構入ってるが、てめーらは気にしないの?おまえらは添加物は別腹なん? 質問に対して、で?というのはおかしいだろ
ただ、てめーらなのかおめえらなのか統一した方がいいね >>293
で?
って聞いてやってんだからこたえろや? まあぶっちゃけなんの返事にもなってないからそのまま同じレスでひたすら会話できるなww ローソンのサラダチキン、塩分減った?
塩分多いからそれだけで食べるのはやめてドレッシング無しのサラダと合わせて食べてたけど
久しぶりに食べたらドレッシング無しでは食べにくくて、チキンだけ食べてみたら
塩分薄くなったように感じた >>291
添加物以前に値段が気になるので
家でサラダチキン作ってる。
これで全て解決した。
褒めてくだちぃ(*´∀`*) 家で週1でまとめて作り置きしてたら
面倒臭くなってきた
味付けはいろいろ試してる
食べ過ぎないよう量りで7〜8等分して
1日1パック食べてる 筋トレを辞めると、筋肉が脂肪に変わって"デブ"になるのか?
https://youtu.be/LDvswjhtcCw 筋トレのお供に自宅で作ったササミ食ってるけどあきてきた
塩コショウとレモン汁以外になんかおいしい味付けないかな?塩分とかの制限はしてない >>304
鍋沸騰したら火を切って→ラップグルグルの材料ぶち込む→お湯が冷めるまで放置→ちょうどいいくらい
業務用スーパーの2kg入だから炊飯器入らないからだけど、炊飯器のが失敗しないかと。 >>305
調理時に味付けるなら→にんにく塩、ハーブミックスソルト、カレー塩、梅昆布茶
食べるときに調味料かけるなら→ゆずポン酢、ノンオイル青じそ などなど >>305
甜麺醤+マヨとかカレー味も美味しいよ。 >>305
ゴマ油+ハーブ塩
ゆずこしょう
梅肉
のり CLA(共役リノール酸)は、面白い特徴があります。
その特徴とは「体の総脂肪量を減らして、筋肉量を増やす」ということです。
脂肪を摂っているのに、総脂肪量を減らすというCLA(共役リノール酸)の効果は不思議な感じがしますが、実際にダイエットプログラムにおいて、CLA(共役リノール酸)が利用されています。
http://www.dietary-supplement.org/another-supplements/cla.html サークルKサンクスのサラダチキンタンドリー味って
ファミマのサラダチキンカレー味と同じ? 久しぶりにファミマのサラダチキン食べた、バジルペーストちょっとつけた、やっぱ食べ応えあるし美味しかった! 初めてはプレーン食べて不味いと思ってたけど
味が複数あるの知ってセブンのレモン味食べたら美味しかった
これなら続けられそう セブンのレモンで満足したならファミマにいけばきっと天国
さっきタンドリー食べた( ゚Д゚)ウマー お金かかるから休みの日に鶏胸肉買って1週間分まとめて作る
買い出しから調理まで超メンドいけどね まとめて作った物はやはり冷凍庫に?
食べるときどうしてる?レンジでやってもパサパサなりそうだし、冷たいまま食べたい時とかは自然解凍? ファミマのカレー味は食べやすい。これなら継続できる。 セブンのサラダチキンって結構前から急にしょっぱくならなかった?
売り始めたくらいの時は美味しくてよく買ってたんだけど、ブームになってからは絶対単体では食べれないくらいしょっぱくなった。 ローソンのタンドリーチキン食べてきた
少し辛かったかな
ファミマのタンドリーチキンは全く別物なの? スリーエフで買ったよ
今までのより少しお洒落意識した感じのパッケージだった チーズ味羨ましい
近所のスーパー多分置いてないだろうな
明日仕事帰りにチェックしてみるわ チーズと一緒に食えばいいんだけどね
よくセブンのカマンベール入りと一緒に食ってるわ チーズってカロリー高いからダイエットに不向きだと思ってたわ
6Pチーズ大好き大好きだけどw 高いつっても1個50kcalぐらいだから、2個一緒に食ってるわ
糖質はほぼゼロだし >>314
サークルKのサラダチキンは青森の会社製造の国産鶏だったのに、ファミマと同じになっちまった… 最近プロテインダイエットの方が安いと気付いた
プロテインは一回に200〜300mlくらい飲むんだけど一杯100kcalない
一気飲みで10秒で終わる
マイプロテインってサイトで10kg 13000円で買えるんだけど、5kg6500円×2個(1kgあたり1300円レート)
10kg買っておくと1回30g飲むとして333杯くらい飲める、一杯39円
味は30種類くらいある
https://m.myprotein.jp/home.dept
ここが現状最安値で品質も良いと思う ファミマの柚子胡椒、殺す気かってくらい塩からいな…食塩3.5g スーパーで売ってるサラダチキンがいっこ300円だった
あれ?こんな値段だっけと思って買うのやめたらやっぱりコンビニよりちょっと高かった
スーパーのほうが安いもの売ってるイメージだからびっくり
肉量が多いのかな? スーパーの高いよね。冷凍フルーツのマンゴーなんかもセブンより高くてまずかった >>342
あとネズミの死体が入ってて、話題になったな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています