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8時間ダイエットしませんか。 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/24(火) 16:55:33.34ID:YJycqLxU
今日から8時間ダイエットを始めます。
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/25(水) 00:55:19.24ID:bjOwMIhp
リーンゲインズ的なやつやろ
ダイエットだからゲインではないけど
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/25(水) 08:31:22.86ID:2Fb31o+s
昨日夜食べてしまった。
口内炎痛い。
今日こそ　お約束の言葉。
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/25(水) 08:56:56.91ID:2Fb31o+s
8時55分　あんこ缶　288kcal
コーヒー　マグカップ
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/25(水) 14:30:52.78ID:EUlSLF9N
お米も切れた。
乾麺のうどん　スパゲッティも飽きた。
はぁ　ろくなもの食べて無い。
だから口内炎。
2時30分　魚肉ソーセージ1本
　　　　　チーズカマ　　1本
　　　　　ノーカロリーサイダー　350ml
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/25(水) 14:36:51.34ID:EUlSLF9N
( ﾟдﾟ )彡そう！
そうなんだ。ふむふむ。
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/25(水) 14:37:23.97ID:EUlSLF9N
φ(..)メモメモ
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/25(水) 19:56:51.02ID:ZtK+erzU
自分も夜しかご飯たべない
８時間ダイエットに当てはまるかは分かりませんが参考までに
正月太りして今月の９日に体重計ったら、人生で一番太ってた　次の日から夜ご飯のみ
夜はご飯とおかず、ご飯はお代わりして納豆ごはんで！それからビーリズブートキャンプを、ほぼ毎日やって、プロテイン飲んで今日までで３キロ減
ちなみに３８才のおっさんで、夜甘いもの食べて、週末は３食、ビールにポテチでグダグダしても体重減ってますよ
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/26(木) 08:36:24.03ID:TUPLiUWN
おはようございます。
朝久しぶりに体重計に乗りました。
びっくりぽん。　終わった。
人生最大限に育っている。痩せなきゃぁ。
皆さまどうぞ叱咤して下さいませ。
人生リバウンドしダイエット。
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/26(木) 21:36:21.01ID:EZbtdBXp
過食過食過食。
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 08:37:31.01ID:g5BQnKW3
おはようございます。
お天気です。体重もマネックス。
ダイエットしましょう。
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 14:25:54.51ID:CdSj5PT2
過食過食過食過食
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 02:51:10.84ID:D0NydkIp
9jikann
どうしても痩せたいひとにお勧めの情報など
⇒　http://dhiu8ee.biz/2ch/himago/diet/
0020名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 09:33:56.35ID:1yON3tzR
知らないアドレス　押す勇気ありません。
0021名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 09:37:18.19ID:tlC8zZ+l
はけるズボンが無くなって来た。
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/05(日) 08:28:15.40ID:q0myAFmp
太るとふくらはぎが痛い。
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/05(日) 09:56:13.40ID:NcdOw7zS
太るとふくらはぎが痛いの分かる!
パンパンに張ってしんどい
これが1キロでも痩せると楽になる
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/05(日) 12:29:41.65ID:XpPU3fdh
昨日あまりの痛さで、靴下の上から
ホッカイロ貼ったら楽になって、早く貼れば
気が付かなく１日中苦しんでいた。
デブは、生きるのが大変なのだ。
0025名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/05(日) 16:36:28.19ID:mqrR1NVi
また左ふくらはぎが痛いなり。
ゴロゴロしてる。m(_ _;)m
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/05(日) 23:08:45.58ID:XO5pDtXn
>>13
３キロ減って何キロからや？
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/06(月) 14:59:47.46ID:yiFcFtpx
パスコのCM カレーサンド
美味しそう。キーマカレーかなぁ。
深津絵里ていいなぁ。
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/08(水) 03:26:48.35ID:CbQ+bAEW
怒りで、食べる。
食べてもお腹いっぱいにならない。
また食べる。体重が増える。過食。
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 16:30:36.22ID:MXALCG/i
(｡>&#65103;<｡)
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 16:31:08.19ID:MXALCG/i
(・・;)
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/16(木) 11:18:47.71ID:m/MDngQ5
ふくらはぎが痛い。
左だけ。嫌なり。
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/17(金) 08:38:30.16ID:x70ndsze
手がパックリで、痛いから
サボりがちです。
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/18(土) 22:18:43.05ID:jBBGXcuW
旦那が買った。海外製の充電式掃除機。
T字だから、狭い所入らない。
不便。私は、好きじゃない。
0034名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/18(土) 23:43:55.34ID:Q9JNNnpP
>>33
なぜここに書き込んだの？
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 19:46:38.84ID:Q5rEHriR
>>1
お前もう辞めたんか？
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/25(土) 05:36:05.32ID:DBlI54E8
喉痛くて、食欲も無くなり。痩せそう。
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/26(日) 07:24:48.57ID:LGITopF6
インフルエンザ三日目。
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/01(水) 09:34:12.93ID:sDYwY+YY
ありがとうございます。
やや復活。
体重69,8　インフルにもびくともしない体重
やせる。痩せる。ふーうぅ。げほ。
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/06(月) 12:46:47.64ID:HBkhSYcP
71,8
エレベーターやめる。
階段で頑張る。
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/06(月) 21:47:35.54ID:cV/gP19P
(｡&#335;&#65103;&#335;)　
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 06:11:20.08ID:7C0CymwW
( 一一)　
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 06:15:15.68ID:7C0CymwW
|дﾟ)
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 06:16:13.43ID:7C0CymwW
(－－〆)
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 06:26:58.59ID:7C0CymwW
71.1
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 06:27:51.46ID:7C0CymwW
( 一一)
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/07(火) 08:44:19.98ID:aXYHr2uk
70.6
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 08:56:09.35ID:aXYHr2uk
71.8-70.6=1.2　(^_^;)
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 08:56:10.13ID:aXYHr2uk
71.8-70.6=1.2　(^_^;)
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 22:09:19.49ID:7TjtyL65
|дﾟ)ﾁﾗｯ
0054名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 22:11:43.13ID:7TjtyL65
大福食べたぃ。あんこ食べたぃ。
あーかん。
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/08(水) 07:33:53.39ID:OIaMB7Di
70.7
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/08(水) 07:38:50.88ID:OIaMB7Di
|дﾟ)ﾁﾗｯ
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/08(水) 07:39:43.09ID:OIaMB7Di
|дﾟ)ﾁﾗｯ
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/08(水) 07:42:12.30ID:OIaMB7Di
(((((((((((っ･ω･)っ
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/08(水) 11:08:56.47ID:hBpPb6+r
70.5
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/08(水) 20:37:15.83ID:hBpPb6+r
ドドートルコーヒー美味しい一粒。
美味しい。
アカンアカン。
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 20:57:27.96ID:W1Eke7vd
70.1
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 05:28:36.33ID:j4+SDLLk
平成29年3月10日　69.6kg　
0063名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 05:32:40.80ID:j4+SDLLk
71.8-69.6=2.2kg　
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 05:33:46.18ID:j4+SDLLk
|дﾟ)ﾁﾗｯ
0065名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 05:35:59.41ID:j4+SDLLk
(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ)
0066名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 20:10:38.02ID:oNE1exmw
(~_~)
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 06:17:08.47ID:lfXui0Mu
69.6
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 06:18:13.22ID:lfXui0Mu
平成29年3月11日
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 21:05:25.52ID:eNvJdMLm
(´°&#805;&#805;&#805;&#805;&#805;&#805;&#805;&#805;ω°&#805;&#805;&#805;&#805;&#805;&#805;&#805;&#805;｀)
0070名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 21:06:06.16ID:eNvJdMLm
アチャ。だめじゃん。
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 06:47:13.95ID:N66v6z5K
69.7
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/12(日) 06:53:05.99ID:NZIN3jcs
昨日料理を作ったのは、主人で
ビーフシチューハンバーグ。
ごはんもパンも食べた。
ダイエットしてるのに一番の好物メニュー
悪魔だ。
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 08:21:21.21ID:NZIN3jcs
せっかくエレベーター止めて、階段にしてる
のにご馳走作るなぁ。
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 08:22:18.03ID:NZIN3jcs
|дﾟ)ﾁﾗｯ
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 08:24:47.25ID:NZIN3jcs
寝てて左ふくらはぎつって、激痛だった。
痩せるて、大変。((((；ﾟДﾟ))))
0077名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 06:16:59.88ID:pVYCzQ9J
70.3kg　　あかん。エレベーター乗ったから
買い物の荷物が重過ぎて,旦那の料理。。。
うぅー。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 06:25:37.25ID:yKh4rQUu
70.3-69.6=0.7
ほぼ1kgリバウンド。　
子供の時に食べたアイスを買って食べたら　
あの感動が無く怒りがふつふつと。
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 06:28:07.96ID:yKh4rQUu
>>76
酢料理あまり知らないけど。
今日は、キュウリを買って来て、キュウリの
酢の物を作ろう。ところてんもいいなぁ。
ありがとうございました。
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 06:31:32.82ID:ycf6YsyH
(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!
0082名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 22:12:11.39ID:+Gy6PWYT
早速スーパーで、袋詰めのキュウリをお買上げ
カットフルーツがあったけど、どうも苺を
半分にどこの誰だか知らない人がカットした苺は、食べれない。
トグで、自分で選ぶのもだめだ。
人より楽しみが少ないのだ。
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:20:31.79ID:+Gy6PWYT
掃除してても足つる。運転しようと乗り込んだ
車の中でもつって、しまいに上腕二頭筋つる。

そう言えば　納豆冷蔵庫に残ってる。
2個食べるとすぐ飽きちゃう。
明日は、湯豆腐にしよう。
ありがとうございました。
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:26:16.81ID:+Gy6PWYT
頂き物のトイレの水が流れる所に置く洗剤。
匂いがキツくて、吐き気をもよおして
自爆だった。
まるで、デパートの化粧品売り場。
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:27:32.59ID:+Gy6PWYT
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
0087名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:27:52.44ID:+Gy6PWYT
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
0088名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:28:09.72ID:+Gy6PWYT
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:28:27.20ID:+Gy6PWYT
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:29:05.87ID:+Gy6PWYT
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:29:43.53ID:+Gy6PWYT
|дﾟ)ﾁﾗｯ
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:30:28.33ID:+Gy6PWYT
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
0093名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:30:49.60ID:+Gy6PWYT
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:35:30.80ID:VsG0f22p
>>82
食べる前に洗ったら良いのでは
0095名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/14(火) 01:01:23.49ID:WsA205ho
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/14(火) 01:01:45.11ID:WsA205ho
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/14(火) 01:02:04.52ID:WsA205ho
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 01:03:37.03ID:WsA205ho
>>94
あなたがそうすれば。
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/14(火) 01:03:56.00ID:WsA205ho
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/14(火) 01:04:18.24ID:WsA205ho
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
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