週4日、5日もランチ外で食べて、夜飲みに行く生活しているとどうしても太ってしまう
昼白米抜き、夜はウーハイにしてツマミを選べばなんとかなるんだろうけど

食事は相手がいる話なので毎回実行するのも難しい
トイレタイミング毎に腕立てしまくるしかない