>>629
トレーニング終わったらシャワー浴びてスッキリしたいでしょ
わざわざ汗かいたまま、あるいは体冷やしてまでシャワーを待つ人なんて見た事無いですw

>>630
プロテインは有酸素後だね
まあゴールデンタイム自体気にしなくていいっていう意見も多いからそんなに気にするような話じゃないです
極端に些末なことを気にすると本質を見失う危険があるから要注意だね