0474名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6f1c-5Y77)垢版 | 大砲2017/01/07(土) 03:38:29.52ID:MJ6Fc5TB0 タンパク質摂ってりゃいいや的な食事でチョコだけが救い。 暇だからかメニュー増やし過ぎてグダグダ。 暇だからか恐らくきちんと休養取ってないから回数バラつく。 10/10/10とか回数にこだわって追い込めてない。