普段は全くと言っていいほど運動せず引きこもりに限りなく近いのですが、
30日〜昨日まで連日外出して全身筋肉痛なのですが(特に元旦未明にテンション上がって数年ぶりに300メートルくらい猛ダッシュした後遺症が酷い)
その間、年末年始にも関わらず食生活は今までと変わらず基礎代謝量以内に収めていたのに体重が1.5〜2キロ程増えていました

筋肉を痛めると基礎代謝量が減るのでしょうか？