0185名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3b7b-Sa8B)垢版 | 大砲2016/12/29(木) 17:16:03.83ID:Z61+b1Jn0 アミノ酸スコアっていうのを見たけど 鶏肉、大豆が一番いいのかな? 走る前に豆乳飲んだら効果あるかな?