0157名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/01/24(木) 13:02:37.79ID:3lUyZQFj 自分はは真夏にこれをやってた 痩せやすくはなるけど、疲労感は半端なかった 毎日やると疲労が蓄積される可能性があるから 様子見ながらがおすすめですぞ 昨日久々にやったけど真冬だと楽だわ