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高温反復浴で痩せよう [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 21:34:23.04ID:X/y1YbJr
消費カロリー高い
0002名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/28(水) 03:26:17.22ID:p5T7hVwl
>>1
乙です！
美容板かこの板か忘れましたがこの間落ちてしまったので
これと食事食事制限だけで5〜6ヶ月で20数キロ痩せたけどあまり伸びないですね
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/01(日) 11:40:07.95ID:EiN4fDKn
(´ω｀)
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/01(日) 17:44:08.19ID:kC9pofeV
高添沼田の告発

秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪
https://www.youtube.com/watch?v=kQbGkEZHoLk
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/02(月) 20:36:31.07ID:863gcBZ3
>>2
そら食事制限したら痩せるやろ
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/06(月) 03:42:39.50ID:IHbidPXE
1ヵ月位前から久々にやり始めたんだけど、
いつもの生理周期より10日も早く生理が来てびっくりした。
皆さんは生理周期変わらない？
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/22(水) 14:04:00.99ID:Wr0/x65l
あげ
0012名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/23(木) 20:48:27.25ID:okMP6aDJ
効果ないからな‥

食事制限のが早いわ‥
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 21:24:17.67ID:MBEcCWO8
気分転換や疲労回復にはおすすめ
ダイエット目的でやるのは非効率
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/03(金) 09:16:19.79ID:GEim7PHJ
ダイエットを愛する皆様方へお知らせです。

日産自動車栃木工場上三川寮
管理人は合鍵を使い従業員の部屋に無断で侵入。
抜き打ちで従業員の私物を全て調べるブラックの中のブラック企業。
残業賃金一部未払いの最低のクズ会社。
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/22(水) 09:36:14.35ID:/gOs/LU9
2週間前から始めました。
最初の1週間で2kg近く落ちたけど、生理前だからかまったく落ちなくなった。
冷えは改善してきてるし、生理終わってまた落ちることを期待。
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/27(木) 18:05:06.79ID:aeUXGLHA
久々にやろう忘れてました
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/27(木) 18:05:30.01ID:aeUXGLHA
君島十和子さんも50度のお風呂に入るとな
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/28(金) 20:43:30.47ID:fbplTEUT
全く落ちないー
汗ダラダラかいてるのにー
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/07(日) 21:22:58.04ID:lG5zyVmN
久々あげ
0020名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/11(木) 21:50:51.48ID:9nAFJpcd
汗をかく程に体が熱を生産する（＝エネルギーを消費する）なら痩せるが
汗をかくから痩せるわけではない。
002321
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2017/05/14(日) 14:47:03.33ID:bHr5Gb1a
>>22
レスありがとう。
少しだけでも痩せると信じてやってみる。

今読んでるダイエット本で毎日お風呂に浸かりなさいって書いてあるし続けることが大事かもね。
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/28(日) 13:53:02.02ID:xgFpjz9A
すっきり
0025名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/28(日) 15:44:58.46ID:saI1CSNU
心拍数が上がるだけだな。
大きな筋肉である下半身を使った運動をして心拍数を上げるほうが何百倍も効果的
ふくらはぎを使うので足に落ちた静脈の血が効率よく循環し、温水につかるよりも血行はいいし。
代謝に関しては温めるより寒い場所へ行くほうが熱を作らないといけないのでカロリー消費は多いし。
カロリー＝熱量だからな
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/28(日) 19:21:42.46ID:xgFpjz9A
これむくみとれてシャキッとなる
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/28(日) 20:22:50.68ID:p6fBPAlA
やってみると分かるけど、めちゃくちゃ苦しいし痩せるよね
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/28(日) 23:40:43.46ID:g2BLTZTt
ポードペシェってバスパウダー使ったら体が冷えない。
高温反復浴と併用したら汗が止まらなかったわ。
0029https://goo.gl/kwvbgn
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2017/05/29(月) 00:28:08.56ID:oYiQ2SIS
ダイエット目的ならこんな無駄な事やるより他の事やったほうが良いだろ
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/29(月) 16:43:27.61ID:ATlW9osC
>>29他のところを追い出されたからってここに来て荒らさないでほしい
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/04(日) 19:09:39.90ID:69fPFuHc
痩せる？
0033https://goo.gl/kwvbgn
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2017/06/04(日) 19:30:42.17ID:p6Q1/Hpd
痩せないだろ
こんなことしても脂肪は燃えない
0036https://goo.gl/kwvbgn
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2017/06/05(月) 00:29:25.59ID:ezafiGqE
ゲイバーってゲイじゃない人の方が多いんだよ
ディープな店は知らんが
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/05(月) 16:37:09.11ID:cdAjYBAq
50度に入る君島とわこさん
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/07(水) 09:02:49.48ID:nCejO97w
高温反復浴やってると食べ過ぎた時も太らず維持できる気がするんだけど、心臓やら体に負担かけてる感が半端ない
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/07(水) 17:33:15.98ID:YlJcBy5w
去年の6月に74.5kgで3週間以内に60kg台になりたいです！69.9kgでも良いので！
って質問スレに書き込みして 踏み台昇降とか勧められたけど
結局、軽い食事制限と高温反復浴と焼き梅干しダイエットだけして秋には標準体重になって
去年の12月からはずっと40kg台だよ
先月の検診では160.5cm、46.9kgで「低体重」の結果が出た
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/07(水) 17:36:19.94ID:YlJcBy5w
痩せたのは高温反復浴のせいかは分からないけどペットボトルと文庫本持ち込んで風呂入ったり出たりするのは楽しかった
高温反復浴は去年の7月〜11月末くらいまでやってた
0042名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/17(土) 08:38:01.44ID:m4rKgPDu
>>41すごい！半年でそこまで落とせるんだね
そこからリバウンドとかは特になし？
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/18(日) 15:17:12.28ID:0I2BNGF2
高温反復するとめちゃ汗かくし肌プルプルになるけどなんか上がったばっかりって全身パンパンになる気がするんだけどなんでだろう
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/19(月) 21:46:15.12ID:S9XYNCWg
これでお風呂一回あがるごとに冷たいシャワーしてる
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/19(月) 22:17:35.50ID:4ezLYhBJ
過去スレで必ずしも高温でなくても
良いのではないかというレスがたまに
あったけど実際どうなんだろう？
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/10(月) 14:06:01.73ID:FOK8LeCY
>>39すごいバクバクなるよね
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/27(木) 17:08:55.50ID:pJ6/UToS
心臓ばくばくで早死にしそう
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