太ももが太い下半身デブだ [無断転載禁止]©2ch.net
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身長166cm
体重56.0~57.0
高校2年女子
所謂下半身デブ
横から見るとわりと細いが太ももは太い、正面から見るとやはりなんか太い。正面から見ても一応くびれはある。
原因として考えられるのは脂肪と浮腫
太いのは全体だが最も太いのは多分内もも
アドバイスお願いします(´・ω・`)
必要なことあったら答えるので質問してください。 彡 ⌒ミ
( ´・ω・) ネギを肛門に刺すと良いって聞いた
/, つ
>==(_, )
しし' 下半身デブは自転車を軽いギアを使いクルクル回せ!!
そうすれば細くなるぞ、決して重いギアは使うなよ
軽くクルクルだ、専門用語でケイデンスという
1分間にペダルを90回転が目安だ 私も太ももが本当に太くて悩んでる
足首はキュッとしてるのに
ソフトボールやってたせいか筋肉質… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています