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一日一食【1日1食】 2 [無断転載禁止]©2ch.net
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0160名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/13(金) 22:09:58.67ID:fVXp6fqw
>>159
ビチクコビトジジイw

155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ

ユルアゴデカジャケコビトジジイ

清掃業アルバイト安アパート1人住みの

孤独なコビトジジイ

早朝から深夜まで2ch貼り付いて

自演一人芝居やりまくりのキチガイコビトジジイ

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0164名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/14(土) 17:06:58.72ID:cFeH5yZT
>>162-163
キチガイコビトジジイの自演一人芝居が
始まったよ

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居もっともっと頑張って

自演一人芝居でもっともっと盛り上げてw

カモカモカモーンw
0165名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/15(日) 11:46:19.51ID:+UsFgdv4
>>142
1日1食を始めたきっかけは母親の大病でした。今(当時)の体重(89.5キロ)だと、母親を看病できない。介護で抱えたり、
背負ったりとてもできない。そもそも体力が無いと考えた事でした。
結局母親は他界してしまいましたが、今は、嫁が病気となり、1日1食で減少した体重（65キロ）と健康な体で力を発揮
できています。
0166名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/15(日) 16:25:35.35ID:GgZcS8Vy
>>165
ビチクコビトジジイ

妄想話しご苦労様ですw

自分に話しかけて妄想を語るキチガイコビトジジイ

ユルアゴチラシポーズはよカモーン

デカジャケ羽織ってはよカモーン

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0167名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/15(日) 19:18:31.62ID:VzHE1OFl
風邪引いたりで、たまたま冷蔵庫に食いもんがあんまりなくて、数日卵おじやとビタミン剤で過ごした
そしたら１日１食でよくなった。。

胃が小さくなったのは嬉しいけど、何か１食たべる時に胃がびっくりするのか、腹が壊れるようになったよ。。
最近食べるのが怖くなってきた
体重も１キロしか減ってないし、合わないのかなあ
せっかく食費があまりかからなくなったと喜んでたのに
0169名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/15(日) 21:35:17.44ID:+UsFgdv4
>>167
食費がかからないのは人生の中で極めて大きいですね。
私は1月に15，000円程度で済みようになりました。以前が45，000円ほどでしたので、キャッシュフローが付き30,000円、
年間で360，000円。例えば、30年では10，800，000円となります。
一財産です。
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/15(日) 22:56:27.97ID:sJt1FKc1
一日一食してたら標準体重辺りまで体重減ったけど、それ以上は減らないみたいだ。
この辺で均衡が取れているということなのかな。
0171名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/15(日) 23:35:23.28ID:GgZcS8Vy
>>167-168
相変わらずの55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんの自演一人芝居が続いてる

爺さんの自演一人芝居は続くよ

どこまでも

どこまでも

意地の自演一人芝居は続くよ

どこまでも

どこまでも
0172名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/15(日) 23:36:04.38ID:GgZcS8Vy
>>169
書いてる事がキチガイwww

しかも自演一人芝居w

155㎝55歳のコビト爺さんが

単発ID並べて自演一人芝居

単発ID並べて1人で会話

怖いですねw

ビチクコビト爺さんよ

誰も食いついてこないですね

可哀想ねw

そんなに

レスが欲しいのデスカ？

構って欲しいのデスカ？

何でも欲しいのデスカ？

自演一人芝居もっともっと頑張ってw

カモカモカモーンw
0175名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/16(月) 13:57:22.25ID:AM9OX6xw
1日一食にしたら頭も体も働くし精神的にも良くなった
栄養がどうこうより食うことのデメリットの方が大きいな
0176名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/16(月) 16:13:23.35ID:ObSiFYIw
>>174-175
ビチクコビト爺さん
妄想乙ですｗ
清掃業アルバイトに頭は必要ないでしょｗ
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/17(火) 06:52:02.09ID:q1s8OlXv
自演一人芝居サボるなコビト

ビチクコビト爺さん

自演一人芝居もっともっと頑張って

自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/17(火) 07:12:57.45ID:WWbSV1l7
699 ジョニデ ◆mfl6EhR6DM 2017/01/10(火) 17:33:20.33
何だかビチクビチクといつも騒いでる人
ほんと迷惑ですね
スレを荒らす事しか楽しみがない人生なんでしょうね
可哀想です
0179名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/17(火) 07:23:23.66ID:jTssccxn
私は純粋なジョニー・デップの一人ですが、
ビチクさんキモイです
0180名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/17(火) 11:33:00.63ID:ElPW9lqs
>>175

憶測の域を出ないですが、1日3食と比べ1日1食は摂取環境としては過酷なので、細胞自体の生命力すなわち自家生命力を創出するようになるのでは無いか？と思っています。
『食物からエネルギーを摂る』ではなくて『細胞内からエネルギーを産生する(ミトコンドリアでのエネルギーの産生など)』という事です。

トマトなどの植物が過酷な環境下におかれることによって、通常の富栄養化された環境よりも甘味やうま味が飛躍的に向上すると聞いたことがある。
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/17(火) 15:33:10.51ID:69SPiNEp
頭がスッキリするようになったのは自分もあるな
1日2食・3食のときは、食後のボーッとした感じがずっと続いてることがあった
0182名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/17(火) 16:10:05.27ID:TnoqmTiP
>>178-181
ビチクさん

複数の人間が書いているように見せかけて他人を釣る

毎日毎日貼り付いて必死にこんな事繰り返して何が楽しいのですか？

キチガイだから楽しいのですか？


155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ

レスがそんなに欲しいのですか？

構って欲しいのですか？

何でも欲しいのですか？
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/17(火) 16:27:03.93ID:wtgrOvn8
野生動物に倣うとすれば、
もの食った後なんて横になってのんびりしているべき時間なのかもな。
0184名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/17(火) 16:32:25.08ID:TnoqmTiP
>>183
野生動物は必至に貧弱ガリガリお笑いコビト体型は目指しませんよｗｗｗ
0186名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/17(火) 19:24:17.82ID:47y1ME5V
キチガイは構わないでください。せっかくNGで消しておりますので。
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/17(火) 22:22:44.59ID:hoKqPf4O
間食するときはなるべく糖質の少ないものを取るようにしてる
ピーナッツとか野菜とかスープとか
どのダイエットもそうだけど血糖値を上げない事が大事
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/18(水) 00:45:09.73ID:LTrlCjoK
まだ空腹に慣れてなかった頃、「どうせ1日1食だから」と油断して間食が増えてぜんぜん減らなかった
ちょっとだけのつもりでも、思ったより食ってるんだよね

なので、1食分をかなりしっかり摂って、あとは一切間食しないようにしたら順調に痩せていった
砂糖入りのコーヒーやジュースも食事時以外は口にしなくなった（無糖のコーヒーやお茶はOK

1食であまり食べられないとか、体を動かすことが多かったりしたら、適度に間食したほうがいいと思うけどね
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/18(水) 06:39:11.00ID:Nw+xw6AU
>>185-191

書いてる事がキチガイwww

しかも自演一人芝居w

155㎝55歳のコビト爺さんが

単発ID並べて自演一人芝居

単発ID並べて1人で会話

怖いですねw

ビチクコビト爺さんよ

誰も食いついてこないですね

可哀想ねw

そんなに

レスが欲しいのデスカ？

構って欲しいのデスカ？

何でも欲しいのデスカ？

自演一人芝居もっともっと頑張ってw

カモカモカモーンw
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/18(水) 06:39:28.10ID:Nw+xw6AU
>>185-191
相変わらずの55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんの自演一人芝居が続いてる

爺さんの自演一人芝居は続くよ

どこまでも

どこまでも

意地の自演一人芝居は続くよ

どこまでも

どこまでも
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/18(水) 07:50:41.01ID:du3FAqV+
699 ジョニデ ◆mfl6EhR6DM 2017/01/10(火) 17:33:20.33
何だかビチクビチクといつも騒いでる人
ほんと迷惑ですね
スレを荒らす事しか楽しみがない人生なんでしょうね
可哀想です
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/18(水) 09:39:10.06ID:HwHW5Dso
体重減少効果を狙うのなら、間食は控えるべきでしょうね。
しかし、日常生活レベルではなく、過酷な活動レベルの方が間食をするのなら、糖質の少ない以下がおすすめです。

胡麻　
クルミ　
マカデミアナッツ　
大豆(蒸し、煎り)
枝豆
チーズ　

ビタミンやミネラル、蛋白質を豊富に含んでいます。
0200名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/22(日) 12:45:45.80ID:aFDMvSpJ
20代の頃、一日一食にしてたけど、4キロ位痩せた妥協策が摂食障害こじらせて
0201名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/22(日) 17:11:51.77ID:LdewtJyN
ダイエットビフォーアフター成功例【彼氏を殺しかけ78kg減の仰天チェンジ】ザ!世界仰天ニュース
ttps://youtu.be/os-esXQlUys

半年で７８キロも減るもんなんだね・・・
朝は魚とサラダ、昼と夜はガムだけだって。
運動もしたんだろうけどね。
でも、すごい。
0203名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/24(火) 00:47:21.89ID:JBpH5vqX
１日１食だからと言って好き放題食えないのが一番つらいな
炭水化物コンボとかしたら余裕で体重増えるし
これでは流行らないわけだわ
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/24(火) 01:35:47.91ID:5nxxLKVx
>>203
そんなに大量に食べなくても平気になっていくのが
一日一食のいいところだと思うけど。
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/24(火) 01:51:59.06ID:lTBwbrmF
今日の一食

夜のみ
マグロガーリックステーキ600gくらい
サラダ
1000kcalくらい

寝酒
チューハイ 1000kcalくらい
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/24(火) 06:48:13.03ID:ifQCAEln
>>204-205
ツマンネビチクコビトジジイw

嘘つきキチガイコビトジジイw

キャベツと魚の缶詰で飢えを凌ぐ悲惨な生活w

155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ユルアゴコビトのチラシのポーズはよカモーン

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0207名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/24(火) 13:30:16.02ID:Q6eFRq7w
一昨日食した韓国のりが原因※で食中毒になり、昨日は肉を二口位と豆腐しか食べれなかった。
今日も食欲が無く、紅茶と緑茶しか口に入れてないんだけど、全く平気でむしろ活動的に動ける。
人体は、何らかの代償機構を働かせるらしい。奥が深く不思議。
0208名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/24(火) 13:56:21.34ID:6ziRR7vh
>>207
そんな事やってるとビチクみたいになっちゃうよ
ビチクみたいな貧弱ガリガリお笑い小人体型になったら
人生終わり　死ぬしかないよ
オレなら即刻自決するわ
0210名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/24(火) 22:00:49.65ID:2dxkm4TK
699 ジョニデ ◆mfl6EhR6DM 2017/01/10(火) 17:33:20.33
何だかビチクビチクといつも騒いでる人
ほんと迷惑ですね
スレを荒らす事しか楽しみがない人生なんでしょうね
可哀想です
0212名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/03(金) 19:22:14.28ID:dTkOu9NV
>>211
夜一食にしてる。何も問題ない。
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/03(金) 20:28:47.44ID:7PDAfjpu
>>211-212
ビチクユルアゴコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様ですw

ここには皆んななんていない

ここにはキチガイのオマエしかいない
0214名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/03(金) 20:44:44.27ID:lcfnHdGf
>>213
今帰ったのか？
お勤めご苦労さま
これから2ch徘徊頑張ってね
0217名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/04(土) 19:32:21.85ID:FTBSPous
自分も昼。

朝は時間無いし、自転車で1時間の通勤距離だから
絶賛消化活動中に運動するのはつらい。
夜は食べるとこれまた睡眠中に胃腸に消化活動させると胃腸が休まらない。
昼は会社で食べるので一日一食にしてることが周囲にばれることも無く好都合。

でも夜一食にしてる人の気持ちはわかるよ。自分も最初は夜食べないと腹減って眠れなかった。
0219名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 10:13:48.34ID:uykeYtXQ
>>217

ツマンネビチクコビトジジイw

嘘つきキチガイコビトジジイw

キャベツと魚の缶詰で飢えを凌ぐ悲惨な生活w

155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ユルアゴコビトのチラシのポーズはよカモーン

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0220名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 11:00:49.03ID:iZ4Xm/ho
午前中に一食

料理して食事して洗い物してコーヒー飲みながらマッタリすると1時間半はかかるから、
鶴太郎ほどじゃないけど家を出る3時間前には起きる

夜に一食も試したけど、寝る前に食べると調子が悪い
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/05(日) 14:23:17.57ID:7XZI7Ywi
夜ったって普通寝る直前に食べるわけではないでしょ？
夕食は７時頃に摂って寝るのは０時くらいだから、もたれるということはないな。
0223名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/05(日) 14:30:11.26ID:xW8Nz7mV
>>222
ビチクがお話してる

一人芝居でお話ししてる

ビチクコビト爺さんの一人芝居が続いてる

ビチクの一人芝居は続くよ

どこまでも

どこまでも
0226名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/05(日) 18:37:53.01ID:iZ4Xm/ho
>>222
毎日夕方の5時6時に帰宅できたらそれも可能だが、あまり早く帰れないし時間帯も不規則なんだよな

睡眠時間を確保しようとすると帰宅後あまりのんびりしている余裕もない
0227名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/05(日) 18:52:56.75ID:vDMbLiNo
>>217
自分も本当は17時ぐらいに摂るのがベストだと思ってる。
でも仕事がいつも夜遅くまでだから昼１食にならざるをえない…

>>224
爽快感というか健康感というか五感が冴え渡っていく感じがするね。
0229名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/05(日) 19:06:01.34ID:7XZI7Ywi
>>226
残業で遅くなりそうな時は会社に出前取って食っちゃってるわ。
だから夕食はいっつもだいたい７時くらい。
0230名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 20:00:50.85ID:uykeYtXQ
>>226-229
キチガイのビチクが一人芝居でお話ししてる

複数ID駆使して1人でお話ししてるw



ツマンネビチクコビトジジイw

嘘つきキチガイコビトジジイw

キャベツと魚の缶詰で飢えを凌ぐ悲惨な生活w

155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ユルアゴコビトのチラシのポーズはよカモーン

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0232名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 20:01:50.91ID:uykeYtXQ
相変わらずの55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんの自演一人芝居が続いてる

爺さんの自演一人芝居は続くよ

どこまでも

どこまでも

意地の自演一人芝居は続くよ

どこまでも

どこまでも
0234名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 22:57:05.33ID:uykeYtXQ
>>233
ツマンネビチクコビトジジイ


ユルアゴデカジャケチラシのポーズでもアップしてよ

155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


カモカモカモーンw
0235名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/06(月) 05:02:52.02ID:LKGKxlxA
>>229
たまにくらいならいいけど外食で適当に済ませる気になれないな

三食のときより食事を大事にするようになった
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/06(月) 12:58:13.62ID:jRPNZz97
>>235
お待たせビチクw

構って欲しくてたまらないんだねw

仕方がないからレスしてやるぞw

ビチクコビトジジイw

嘘つきビチクコビトジジイw

本当は155㎝39kg貧弱ガリガリお笑いコビトジジイのくせにィw

レスが欲しくてたまらないのデスカ？

構って欲しくてたまらないのデスカ？

自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
0237名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/07(火) 22:25:12.88ID:981L2vaQ
順調に標準体重まで減ったので、徐々に２食に戻してみた。
別にリバウンドとか無いね。食べ過ぎなきゃ肥るってことはない。
うっかり食べすぎて体重増えたら、また一食にしてみるよ。
0238名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 06:50:14.68ID:3i2Ma7c+
成人男性の筋肉量は22㎏

20代の体筋肉率は44％　標準体重の63㎏の場合28㎏

40代の体筋肉率は34％　標準体重の63㎏の場合22㎏

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　-6㎏

よって63㎏-6=

57㎏が当時の筋肉率44％に匹敵する体重


また、
例えば40歳代男性の1日の必要熱量は、2560.6 (kcal)

高校生運動部(3時間)の消費熱量は2500(kcal)で、1日の必要熱量は5000(kcal)




よって、高校生時と比べて半分～三分の一の量の食事で良い。
つまり、現在は1500kcal程度が高校生時の摂取熱量に匹敵する。
0239名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 11:08:50.45ID:w78bGhTU
毎日一日1食ですごそうとおもっても全然続かない
朝ごはんは食べないと仕事できないし昼にたべないとお腹すきすぎて仕事できない
夜はたまにぬくけど、寝れなくなる
むいてないのか
0240名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 11:23:28.62ID:LexVmBzQ
>>239
おなかすいたなら食べてもいいと思う
一日一食でも足りる人は2食3食だと食べ過ぎになるから一食にすることで体が適正な体重になれたりする
0241名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 11:34:50.44ID:8uP+cPH2
>>239
仕事出来ない仕事出来ないってうるせーな
肉体労働者でないなら、今のオマエも仕事出来ない奴だから腹減ってても大して変わらんよ
胃袋にたっぷり食べ物を詰め込んでるのに、頭が働く筈ねーだろ
どうしても脳にエネルギーやりたいならヴィダーインとか消化に手間がかからないものを放り込んでおけ
0242名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 17:04:04.25ID:iJpoIjq3
>>241
ビチクコビトジジイｗ

逆だろコビトｗ

頭使う人はエネルギーをしっかり補給しないとダメなんよｗ

ググればきちんとした記事がいくらでもみつかるよｗ
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 21:16:14.08ID:/5VNJROq
1日夜のみの1食を4ヶ月で160/64から54になった。
1食好きなもの食べられるし慣れてきた。
暫くは1食でいいや。31歳♀です。
0247名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 21:37:31.44ID:bJw5ORLR
朝昼夜しっかりご飯食べてたんだけど
昼に炭水化物とると午後の仕事が眠くて仕方なくてつらい
以前糖質制限ダイエットしてたときの冴え冴えとした感覚をもういちど味わいたい
でも糖質制限ダイエットはなんだかんだ面倒くさいことが多かった
１日１食好きなもの食べるスタイルなら面倒な計算とかなしで糖質制限できていいかも

１日１食は夜とるのがいいのかな
ランチ休憩はデスクで取るんだけど何も食べずに座ってたら何か言われそう
スープくらいは飲んでもいいだろうか
0248名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 22:11:33.18ID:T0iCJulB
>>246
ビチクユルアゴ小人ジジイ

55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

嘘つきキチガイコビトジジイw

レスが欲しいのデスカ？w
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 22:11:58.87ID:T0iCJulB
>>247
お待たせビチクw

構って欲しくてたまらないんだねw

仕方がないからレスしてやるぞw

ビチクコビトジジイw

嘘つきビチクコビトジジイw

本当は155㎝39kg貧弱ガリガリお笑いコビトジジイのくせにィw

レスが欲しくてたまらないのデスカ？

構って欲しくてたまらないのデスカ？

自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
0250名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 22:12:25.69ID:T0iCJulB
>>244-247

キチガイのビチクが一人芝居でお話ししてる

複数ID駆使して1人でお話ししてるw



ツマンネビチクコビトジジイw

嘘つきキチガイコビトジジイw

キャベツと魚の缶詰で飢えを凌ぐ悲惨な生活w

155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

ユルアゴコビトのチラシのポーズはよカモーン

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/09(木) 06:27:11.25ID:Sj/RSYIe
>>239
自分も一日一食を始めた頃は空腹に慣れなかったから、
どうしてもつらいときは1.5食までOKってことにしていた

外だったらカフェでサンドイッチやパンを一つ
家だったら具だくさんの味噌汁やスープパスタを一杯
無理はしないが、＋0.5食分というラインは守る

そのうち一食でも平気になって、空腹感が心地良いくらいに感じられてくるはず
0255名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/09(木) 06:31:39.80ID:Sj/RSYIe
>>247
自分の場合は早寝早起きして朝にゆっくりたっぷり食べるのがベストということで落ち着いた

昼休みって1時間程度じゃあわただしいし、
夜は早めに食べても寝る時間にまだ胃腸が活動していて寝つきが悪い

軽く空腹を感じるくらいの状態で寝ると、朝すぐに食欲がわいて目覚めもいい
0257名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/09(木) 06:56:38.01ID:Qfpiyr4m
>>252-255

お待たせビチクw

構って欲しくてたまらないんだねw

仕方がないからレスしてやるぞw

ビチクコビトジジイw

嘘つきビチクコビトジジイw

本当は155㎝39kg貧弱ガリガリお笑いコビトジジイのくせにィw

レスが欲しくてたまらないのデスカ？

構って欲しくてたまらないのデスカ？

自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
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