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一日一食【1日1食】 2 [無断転載禁止]©2ch.net
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0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/15(木) 22:26:53.66ID:XTooQLWi
>>1-2
ビチクコビトジジイ乙ですw


ビチク爺さんのスレですよ
ダイエット板の名物コビトジジイ
ビチク爺さんのスレですよ
ダイエット板の多くのスレは爺さんの自演独り芝居で成り立ってるそうですよ
毎日毎日早朝から深夜まで２chに貼り付いて自演独り芝居でカモを釣る
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんのスレですよ
盛り上げていきましょう
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/15(木) 22:27:25.81ID:XTooQLWi
ビチクって言うのは55歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/15(木) 22:28:37.94ID:XTooQLWi
>>1-2

ビチクコビトジジイ～


ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/16(金) 10:33:28.73ID:QcFPcglk
統失患者ってホント迷惑だよね
言ってもわからないから
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/16(金) 11:18:35.44ID:xwK1YqVP
6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2014/09/12(金) 07:48:58.30 ID:4DR2+eZp
昔誰かと言い争いになり言い負かされる
↓
悔しくて仕方ないので相手にビチクというレッテルを貼り連呼しだす
↓
それ以来
誰かの書き込みを見るたびに自分を言い負かした相手ではないか？と思い込み
手当たり次第にビチクレッテルや自演認定するようになる
↓
すでに何年も見えない敵と戦い続け今に至る
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/16(金) 23:03:03.51ID:QcFPcglk
鶴太郎な
小学校の頃ディズニーランドで見かけたことあるわ
まさかこんなカルト信者のようになるとはな
この低次元で長生きなんてしても苦しむだけなのに
よほどの執着があると見える
年じゃないね人間って
経験と知能だね(´･ω･`)
0012名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/19(月) 06:58:53.51ID:Kcw4B8hV
最初の2週間はどんどん落ちたのにその後2週間停滞中
摂取カロリー<消費カロリーは間違いないのに体重は減らない
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/19(月) 09:40:05.96ID:ZpyWlm3d
>>12
あんまり一直線に体重激減するのも危ないよ。
摂取カロリー<消費カロリーを続けてれば段々痩せてくるのは確実なんだから、
タンパク質とか不足しないように気をつけながら続けるといいさ。
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/20(火) 16:00:21.62ID:K5RVyB7y
>>17
30日で3,600Kcalてことは1日当たりの摂取カロリー<消費カロリーの差が120Kcalか
摂取カロリー≒消費カロリーのコントロールができていればご飯を1日当たり100g減らすだけだな
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/20(火) 16:03:38.74ID:QmSipSfE
2ヶ月で8キロ減っちゃったよ。78から70
0020名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/20(火) 20:02:04.35ID:3o9srpp8
>>17-19
ビチクコビトの一人芝居w

キチガイの一人芝居w

コビト爺さんも一人芝居w

レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？

自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて

155㎝清掃業アルバイト極貧貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 12:51:34.56ID:cHj79Qw6
33歳身長166センチ男子の私も実践中です。

11月から初めて87キロから77キロになりました。
今月中に75キロ到達が目標です。

停滞期は私も2週間ほどありました。その時は体重が増えやすいので、食べる一食も少なめにしていました。今はまた体重が落ちていますが、次の停滞期が勝負だと思っています。
0025名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 13:25:06.79ID:HvM2CgIn
>>21
無理はしてないんだけどね。一食にしたら勝手に減ったわ。いままでが食い過ぎだっただけかも。
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 18:09:56.29ID:IwbY6//a
>>27
ご飯一膳、肉か魚を一皿、野菜サラダ、緑黄色野菜を煮たもの、豆類、
きんぴらとかの根菜、味噌汁、これを夜に一食食べる感じです。
あと、朝は大豆プロテインとりんごにんじんジュース。
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 18:41:08.33ID:2Rx5y63S
私も12月12日から１日1食始めて約５キロ減りました。割とルーズな管理をしていて、週末に家族と一緒の時や付き合いの時は朝、昼を食べることもあります。そんな時は晩ごはんをできるだけ少なめにしています。
基本的に1日1食、晩ごはんは好きなだけ食べますが、自然と量は減ってきました。お酒は焼酎やウイスキーをメインにほぼ毎日飲んでます。
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/22(木) 00:02:43.82ID:YBlBJopv
酒は太らないってのが分かってきた。
結局酒と一緒に高カロリーなものバカスカ食うから太るんだ。
日本酒多めに飲んだって体重増えないわ。
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/22(木) 00:58:15.46ID:JabqxBhN
ヤマザキの薄皮パンシリーズで、コーヒークリーム、ラムレーズン、ピーナッツと、コッペパンのピーナッツを風呂場で完食。
昨日はそれだけ。
今日は薄皮パンシリーズのチョコとカスタードを風呂場で完食の後、玉ねぎ一個におから納豆かけて食べて、
柿2個とアイス栗味でフィニッシュ
明日はお鍋
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 16:08:39.48ID:nwnaW69q
風呂場で食事かぁ。食って吐くとかじゃないだろうなぁ。
0036ドアのすき間から二やついて届け先に相手を上から下まで見まくる
垢版 |
2016/12/23(金) 16:18:30.98ID:L/sULWvE
本日、ドアのすき間から二やついて届け先に相手を上から下まで見まくる騒蛾の低身長※

ストーカーはストーカー相手を観察しまくって　ねつ造して嫌がらせで付きまとう

慇懃無礼な不要不快接客（お触り痴漢　ジロ身盗み見覗き）さんざんいやがらせしまくｔって　かわいそうなんですあぴーるをしつこくするキショイレジ

https://twiｃｃer.com/ｂainz__metazon

http://www.wanpug.com/illust/illust1382.png　　ずるがしこい？陰険粘着の人格障害が最後に勝つんだ　うっししし

https://t19.pimg.jp/012/398/559/1/12398559.jpg　えたえない
各集団ストーカーの騒音でいらいらせよう
嫌がらせ騒音工事会社　株　クラフト　（：樺太といわせたい）　布団たたきババア（ぺんぺん草も生えないといいたい）
　365ｄ24ｈ公団の声騒音まだくる　昨日　歩道がほぼな移動をに演じ歩かせサワガせ※保育園の保母の意図的騒音

ネットの荷物の状況二日後の威光のはず　ストーカー相手がネットに書き込んでいるうちに　到着予定を二日はやめてしまおう

http://askul.c.yimg.jp/ais/img/product/3L1/3437697_3L1.jpg　異臭

親切なていでキショイアピール　手を触れよう　じろじろみよう　きもい声を聞かせよう　時間をなるべく徒労

　集団ストーカーはあからさまに　不快を与えることで警察に捕まらないだろうで　いやがらせしまくり

けーさつもこうがいと110はすとーか０だらけ　どこでもきちがい　いやしいきちがいうじゃうじゃ
0037ドアのすき間から二やついて届け先に相手を上から下まで見まくる
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2016/12/23(金) 16:35:17.96ID:L/sULWvE
本日、ドアのすき間から二やついて届け先に相手を上から下まで見まくる佐川の低身長※ はいたついん

ストーカーはストーカー相手を観察しまくって　ねつ造して嫌がらせで付きまとう

慇懃無礼な不要不快接客（お触り痴漢　ジロ身盗み見覗き）さんざんいやがらせしまくｔって　かわいそうなんですあぴーるをしつこくするキショイレジ

https://twiｃｃer.com/ｂainz__metazon

http://www.wanpug.com/illust/illust1382.png　　ずるがしこい？陰険粘着の人格障害が最後に勝つんだ　うっししし

https://t19.pimg.jp/012/398/559/1/12398559.jpg　えたえない 　んだい　ばく　　*ん
各集団ストーカーの騒音でいらいらせよう
嫌がらせ騒音工事会社　株　クラフト　（：樺太といわせたい）　布団たたきババア（ぺんぺん草も生えないといいたい）
　365ｄ24ｈ公団の声騒音まだくる　昨日　歩道がほぼな移動をに演じ歩かせサワガせ※保育園の保母の意図的騒音

ネットの荷物の状況二日後の威光のはず　ストーカー相手がネットに書き込んでいるうちに　到着予定を二日はやめてしまおう

http://askul.c.yimg.jp/ais/img/product/3L1/3437697_3L1.jpg　異臭

親切なていでキショイアピール　手を触れよう　じろじろみよう　きもい声を聞かせよう　時間をなるべく徒労

　集団ストーカーはあからさまに　不快を与えることで警察に捕まらないだろうで　いやがらせしまくり

けーさつもこうがいと110はすとーか０だらけ　どこでもきちがい　いやしいきちがいうじゃうじゃ

こびこびのもぐらにんげんのなドドうでもイい　　　

すとーかーだけ「が」しね！！！
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 16:43:15.83ID:nwnaW69q
ほんとの狂気がやってきた。
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 21:57:03.20ID:vco152Er
一日一食の基本は朝もしくは昼
実は一番大切なことなのに実践してる者は少ない
夜の一食じゃ相撲取りが体重増やすために2食にして食って寝てるのと同じ
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/23(金) 22:06:19.05ID:nwnaW69q
夜に一食やって順調に痩せられましたけど。
0042名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/24(土) 00:00:23.57ID:TkJY5UnO
一人暮らしの自営だから朝に料理して時間かけて食う余裕があるけど
家庭持ちで会社勤めだとたぶんむずかしいと思う
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/24(土) 01:02:56.48ID:TICDJcph
回数は関係ない

相撲取りは朝稽古のあと飯食う
取り組み後、飯食う

「太るため」という目的でなく、職業上・時間的な制約にある
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/24(土) 10:25:00.97ID:FpvBB4Z3
稽古の後食べることで筋肉つけることができるからね。個人的にはあれは肥満ではなくてスポーツマン体質だと思う。
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/26(月) 13:10:04.45ID:jFD6bqGy
朝や昼に食べた方が効率が良いのかもしれないけど、自分の場合は夜に食べる方が無理なく続けられるかな
自炊するにしても外食や店の惣菜で済ませるにしても夜の方が色々と都合がいいし
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/26(月) 22:27:26.58ID:B0dO/95W
昼間無性にラーメンが食べたくなる時がある(笑)
だから月に一～二回はランチにラーメンやカレーを食べても良いことにしてる。
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/26(月) 22:43:27.59ID:TIBHFiyY
>>50
それはたまにあるね。無性にジャンクフードが食べたくなる。
そういう時は無理せず食べて、夜で調整する。
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/26(月) 22:54:53.26ID:nD6ABxyc
>>50-51
ツマンネビチクコビト爺さん

一人芝居で妄想談義面白いのか？w

キチガイだから面白いのか？

自演一人芝居もっともっと頑張ってw

自演一人芝居でもっともっと盛り上げてw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/27(火) 07:50:24.71ID:kKX7ArHv
今朝体重計ったらちょっと増えてた。
クリスマスの食事が影響してるのかな。
食事の影響って、じわじわでてくる気がする。
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/29(木) 00:35:06.65ID:Keatn9T+
まだ3週間くらいですが
期せずして一日一食生活になった者です
強迫観念に近いほどの食欲から解放され、体調はすごくよくなりました

このスレにもたまにお邪魔させていただきますのでよろしくお願いします
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/29(木) 00:47:54.14ID:Ltv85LS1
>>55
キチガイが粘着してるのがこのスレの問題ですが、NGに放り込めば支障はないので、
一日一食の経過とか報告し合いましょう。
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/29(木) 08:55:16.16ID:OaH/wPR6
>>55
1日1食にしてから体調良くなったよね。
私は5キロくらい痩せたら体が軽くなったし、胃のむかつきも無くなったよ。
これからもよろしく。
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/29(木) 08:59:35.05ID:494KNDaI
>>55-57
ビチクコビト爺さん

何で自分が書いたレスに自分でレスしてるんですか？w

早いうちに病院行ったほうがいいのではないですか？

155㎝ユルアゴコビト爺さん
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