0544名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sdb8-eu98)
2016/12/16(金) 20:24:13.42ID:sgX2zkKNdなるほどな
結果的に良い結果になったんだな
去年73から61まで落とした時は今年入って63から80になったんだ
それでぐーたら一年過ごした
きっかけは無いがこのままの生活なら来年夏には100とかになってるかもしれないから頑張るわ
>>54
さんきゅ
食物繊維ってのは野菜に含まれてるのか?
うんこは一日三回でかいの出してるぞ
でも肉は脂身大目より赤めメインのを買った方が良いんだよな?
>>542
最初から走るのきついもんな
まあ膝が痛くならないペースで走ってみるわ!