>>535
最初は痩せることが目的ではなかったんだ
体力づくりの意味で始めたんだ
結果的にダイエットになったってこと

本人の意志の問題でもあるから
俺がこのやり方が良いとは言わないよ
自分なりに奮い立たせる何かがないとこういうものって始められないんだよな
何かきっかけになるものが起きるといいな