シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part7
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邦訳本と原著の違いをここで確認し合うのはいいと思うよ
誤訳と思われる箇所も見つかるわけだし
国内向けハックも検討しやすいでしょ キンドル版を胃酸で検索しても三件
VIPは胃酸の分泌をコントロール
耐胃酸性プロバイオティクスを飲んだら1週間で5kgリバウンド
豆類は胃酸の生成を損なう
てとこだす >>695
てんきゅー
つまり邦訳本では、LGSや副腎疲労をマネジメントするための
腸内環境ハックの「基本のき」に関する情報がごっそり欠落しているということだ
これは大変に憂慮すべきことであるな
腸内環境との折り合いがいまいちなひと、こちらのセルフチェックためしてみて
http://nutmed.exblog.jp/11397919/
心当たりのあるひとは、ブログ内を「胃酸」で検索してひと通り読んでみることをすすめる 肉食してるからこそ腸内環境を気にするんだろ頭の悪い奴だな 癌になるリスクを知りながら肉をバクバク食ってる奴のほうが
頭悪いと思うけどなw >> 687
シャトルシェフは他の料理にもいろいろ使えるし便利です。放置しているうちに完成するし。
牛骨の場合は、2〜3回は出汁が取れるようです。その点も非常に経済的。 >>699
>>701
最近スレに発言が微妙な奴がいると思ったらアンチが混じってたわけか
納得したわ フリはしてない
実践はしてるけど盲信はしてない
肉バクバク食べて腸内環境を心配するようなアホなことはしてないw まずお前が本買え
肉を食べないで腸内環境を心配しろと書いてあるかどうか 川崎のカルディでここで言ってたグラスフェッドバター見つけたが、まだ家にバターあるから買えず。。 1800円位だったかな、早く試したい。 本は買ってる
節約してここで質問してる奴と一緒にするなw だったら分をわきまえて発言しろ
でなきゃただのアンチだ 可笑しいと思うことを書き込んだらいけないのか？
分をわきまえる？
お前は人に指図できるくらい特別なのか？ なら歯に絹着せぬ発言してろよ
ただのアンチにしか見えないから
俺なら
グラスフェッドでも赤身肉を食べ過ぎると癌が心配なので白身肉や魚も食べてる
みたいな書き方するわ なら自分も言い方考えろよ
わきまえて発言しろ、とか命令口調で上から言わずにな もう終わり
お前みたいなのがこのスレにいることが分かったから気をつけるだけの事 >>693>>697のような尊大なレスはやめようましょう >>693
>そのほうが胃酸分泌増えるぞw
LGSや栄養吸収不良の大元にある問題として
胃酸分泌が少なすぎることを重大なリスクとして注意喚起してるのだが
邦訳本を読んだひとらにはそれが全く伝わっていない、理解されてないということだな 昨今の大学生、細いわ背は低いわで、あれ栄養吸収の不良が先天的か後天的か知らんが
世代単位でおかされているんじゃないか？ >>721
1986年4月26日のイベントの影響が、、、
あるかもしれないし、ないかもしれない >>721
ゆとりは腸内環境がジジババ以上に劣悪なの多いって実際フローラ研究者が言ってる
日本の場合添加物の使用量とかやばい農薬は昔よりは減っているのにね
日に当たって運動しないのも影響してるとか
>>721
あと良く噛むこともやはり重要
最近の子は歯並び悪くて抜歯強制しちゃうのも原因だったりするのかね なんか人間がどんどん種として劣化してるのが目に見えて嫌になるね 大丈夫
自分もどんどん劣化してそのうち死ぬから
毎日鏡を見て老いていく自分を見て嫌にならないでね >>720 原著13章末のTroubleshooting the bulletproof dietの項が邦訳ではごっそり抜け落ちてるってことですか >>728
そうなのかねえ？もしそうならクズ編集者によるクズ本の謗りを免れない（省く項目を翻訳家が決めてる訳ではあるまい）
割愛された項目を訳者後書きとかに書いてないかしら 最近BPC飲むとお腹が痛くなるようになった
バターとオイルの量減らすしかないな >>727
老化のことを劣化したとも言うんだよ老化した爺 >>730
自分は公式のブレインオクタンオイルにしてから腹壊さなくなったな 映画秘宝の海外ドラマのページにちょっと記事になってた 完全無欠を実践してる(つもりになってる?)奴等が語り合ってこのざまかよ
少なくとも実践しても精神的に完全無欠には全くなれんようだねw カラダをハックしたが、オツムはファックのままということか。なるほどわからん。 >>730
自分の場合は長期続けたことでカフェインで胃が荒れてた
キリキリするタイプならオイルじゃなくてカフェインかも
正常老化と劣化
糖質制限とシリコンバレー式
違いが分らんやつが居ついているのか あの女優劣化したね、で普通に日本語として通じる
頭が劣化した爺には通じないんだろうけどな >>743
糖質制限のことなんか一言も言ってないのに
勝手に妄想して一緒にされてるw スーパーとかで売ってるものだと、酸化してんのか一発で胃が痛くなる。ちゃんとした店で買ったものは全然大丈夫だった。 ID:40O+/Sqd
精神疾患はBPCじゃなおらねーからはよ病院池 BPCは何かを治すためにあると考えてるアホが病院行ってこい モロヘイヤについて
アスプリーさんは何か言及してましたでしょうか？
体にすごく良いらしいので
摂取したいのですが… ジャガイモは茄子科の毒がネックだろうけど取り入れてる人居る? ジャガイモ食べてるよ、カボチャがとれるまでそれしか糖質食材ないもん 自分がIDｺﾛｺﾛ変えてるくせに
そうじゃないみたいに書いてる奴キモい ターザンの最新号にBPC小さなについての記事があるそうです >>741
最近コーヒーがぶ飲みしてたからカフェインが原因だったみたいだ
とりあえずコーヒーから紅茶に変えたら落ち着いたみたい
コーヒーはフレンチプレスでいれる時間なくなって尼で売ってる有機インスタントにしてた
あとは腸内を整えたいが人によっては効果出るまでが長いのが辛いな 自分は本家の浅煎豆に変えてから一日一杯が限度
コーヒーによって変わるね ケト状態でがん細胞の増殖が抑えられるという主張もあったような気がするが
マウスの「高脂肪食」の内容が気になる イヌイットが癌だらけだったならともかく気にしても仕方ない 糖尿病はともかく
明らかな原因が発見されないかぎり癌とか気にして生きてたらしんどいだけだわ まあ高脂肪食で糖尿病にもなるんだけどね
【科学】脂肪分の多い食べ物を取り過ぎると糖尿病になる仕組みを東大グループが解明 「分子モーター」たんぱくの機能解析から[11/04]
tp://daily.2ch.net/test/read.cgi/ニュープラ/1415101078/
＞脂肪分の多い食べ物を与えたときも、ＫＩＦ１２が
減少し、同じ小器官が働かなくなり糖尿病を発症した。 「脂肪分の多い食事」の内容と摂取状況、代謝経路について
記載してくれないとちょっと
血糖スパイク抑えるためにケト状態で暮らす人もいるでしょう 糖尿病の人はもう「病気」だから対症療法の一環として糖質抑えるのはアリだろう
ただ一般人が大量に脂肪摂取したり極端に糖を断ったりするのには未だ正直疑問
アスプリーだって糖質を完全にオフにしないように定期的に糖質摂取するのが大事だと説いている訳だし
いくらグラスフェッドの栄養価の高い脂肪だからといって今までそんな食生活をしたことない人間が
いきなり脂肪漬けになるのに対応できるのか
長期続けるやつはぜひ定期的に検診を受けてくれ 風邪引いて抗生物質飲んでたんだが、これって腸内細菌も殺しちゃうんだな
どのくらいのインパクトがあるんだろ 腸内細菌の種類、今までに抗生物質を飲んだ回数、抗生物質の強さでどの菌がどれだけ死滅とかはっきり分からないけど影響はある
抗生物質を飲む際にはプロバイオティクスを一緒に服用するのがオススメ 血液検査したら、コレステロールと中性脂肪がぶっ飛んで高かった
上限プラス100以上だった
高すぎるとなんかあるかな
動脈硬化とか？ 男はシリコンバレー式に向いてない
「男性が牛肉や豚肉を多く摂取すると、糖尿病発症リスクが約1.4倍に上昇」
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/3290.html
「赤身肉を食べる量の少なかった人が量を増やすと、その後の2型糖尿病のリスクは2倍」
http://kenko100.jp/articles/130621002335/ 俺が読んだ限りでは肉増やせとは書いてないと思うが
野菜食え野菜 スーパーのカゴ山盛りに買ってこいとは書いてある これ以外だと
小麦は食べるな
「腸の力」であなたは変わる
世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術
スポーツ遺伝子は勝者を決めるか？
が良かった >>774
【審議中】
∧,,∧ ∧,,∧
∧ (´・ω・) (・ω・｀) ∧∧
( ´・ω) Ｕ) ( つと ﾉ(ω・｀ )
｜ Ｕ ( ´・) (・｀ ) と ﾉ
ｕ-ｕ （l ) ( ﾉu-ｕ
`ｕ-ｕ'. `ｕ-u' 逆に便秘になる
どーしたらいいのこれ
ビオフェルミン毎日飲んでみるか 便秘や下痢になるということは身体に合ってないんだよ
身体に合ってないダイエットで大切な身体を壊すなんてバカなことはやめたほうがいいよ >>782
炭水化物が減ると便秘になるよ
その分水を小まめにたくさん飲むといい
1日最低2リットルが目安 >> 784
この寒さで水分の補給を怠っていたらブリストル便形状2になってしまったので、意識的に水分を摂取するようにしたら
ブリストル4に戻った。確かに水分の摂取は重要。
本の中でも、排尿したらその分の水をこまめに飲むように書かれている。 地場産野菜のコーナーに、すげー美味そうな里芋があったので衝動買い
隣にあった聖護院大根と、値引きで売られてた蕗を買って
圧力鍋でサブジのようなスープカレーのような何かに仕立てた
これは美味いw
里芋の皮むきは、圧力鍋で蒸してから手で剥く方法に初挑戦、つるつる剥けて感動！
里芋との距離が、ずずいと近くなりました >>786
日経新聞にコーナー持てそうな系統の文才だな >>787
やー美味かったよーお店開けるぐらいに美味かったw
この組み合わせで買えるチャンスが次にいつあるのかわからないが、また作りたい
甘ったらしいさつまいもに飽き飽きしていたので
ねっとりあっさりな里芋＋薄甘ジューシーな聖護院大根＋ほろ苦い蕗で大変満足いたしましたです その頃俺は久々の居酒屋にて宴会メニューと酒を堪能
腹部膨満感、鼻づまり、しばらく出てなかった喘息が軽く出るなどの症状で中々の時間を過ごしたよ
以前はビール大好き居酒屋大好きでよく飲み食いしてたんだが、今日は自分に割り振られたメニューの半分くらいしか食べることが出来なかった
野菜食えなかったし良質な何かなどどこにも見当たらなかったなぁ
明日の健康状態が心配だ
あ、集まり自体はとても楽しかった 日経だっけ？
ジュルジュルとかオノマトペが汚いおっさんの食コラムあったな 日経にコーナー持てそうな文才って……確実に褒めてない無いなそれは ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
