ALA変換されにくいんですか…勉強になりました。
グラスフェッド肉高いからエゴマとかシソとか生やしてたんですよー
胡桃もその辺に落ちてる田舎なので新しければいいかなと思ったのに。
誰かアスみたいにbulletproof島開拓して皆で住もう

ヒスタミン中毒は白身魚や鮭でも出ることがあるらしいので
やわやわとハックしていこうと思います。
よい食材があればまた教えてください。