シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part7
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同じなわけあるか（笑）
アスプリーが糖質を好ましくない食べ物として認識してると思えないなら本捨てな >>257
このツイートは
85g「も」炭水化物を摂ったのに4時間後ケトン体と遊離脂肪酸のレベルが高いレベルだった事だろ
短すぎて良くわからないけど >>254
これマジ？
炭水化物をそんなにとってもケトン体出るもんなのか 驚きの内容だから山本さんもツイートしたんだろうし
俺もここに貼った シリコンバレー式は糖質制限教ではないよ
「週に一度はきちんと糖質摂取心がけて、寝る前はハチミツぺろぺろしてますﾐｬﾊ☆」
なんて言ったらフルボッコにされるが糖質制限教 >>250
ちょっと前のさつまいもの話題にしても、本を読んでいれば紫いもがハイリスク
寄りに分類されていることがわかるので、そこから日本の糖度の高いさつまいも
の位置付けが分かるし。 ぼくちゃんがやってるかんぜんむけつはよいトウシツセイゲン
にほんのトウシツセイゲンはわるいトウシツセイゲン
いっしょにしないでよ( *｀ω´)
こうですね そういう勘違いした意識高い系は極少数だと思う・・・というかそう信じたい 来年あたりは「ウォール街式パーフェクトダイエット」で、朝から
マヨネーズ紅茶とか飲んでそうだな、ここの信者はｗ >>263 紫芋についての記述を原著で探しています。
bulletproof starchesの表の中段下にpotatoes (white, purple, new)と
あるのはたぶん紫じゃがいもではないでしょうか
sweet potatoes / yams 項での説明では果糖含有量を問題にしているからから
国内品種を選ぶ参考にはなりますね。
それにしても表でbulletproofに分類されているサツマイモやカボチャは
貯蔵中に性質がかわる品種もあるみたいから国内ハックだけでなく
季節ハックも必要なのかしら アスプリーって年齢より老けて見えるね
BPC実践してるけど、そこがいまいち腑に落ちないところだわ 日本人が異常なまでの高水準でネオテニー形質、ネオテニー志向なだけじゃね 昨日MCTオイル小さじ1で大丈夫だったから
今日は大さじ1にしてみたら水下痢が止まりません… >>271
そう思ってたんだけど
この前の日本のサイン会ではリアルは若かったらしい 糖質制限とシリコンバレー式の違いが分らないアホが居ついたのね 分かってるだろ
むしろシリコンバレー式が糖質を制限してることを認めないアホがいる
つかお前だろ >>275
リアルというか、>>269の画像もリアルでしょ
デコ、ほうれい線、マリオネット
クッキリ、炎症の歴史 顔のしわたるみはダイエットのせいでしょ
痩せたり太ったりするのが一番顔の老化に響くんだって ところでシリコンバレーというのは普通のバレーとどう違うんだ？
やっぱ身長ないと戦力なんない？ シリコン入れるとサイズだけじゃなく体重もその分ふえる Tarzanで紹介されてたね。サンタモニカにラボ作るって。 下痢するやつとかカフェインで胃が荒れるやつとかアホか
自分で自分をハックしろ シリコンバレーの正体に気付いてしまったようですね・・・ このダイエット馬鹿正直にやったら大体どれぐらい金かかる？ 高級コーヒやバターが必要というのは嘘っぱちなんでやる必要ないです
カフェイン多めと海外から安く買ったMCTオイルだけでいけますので やっぱMCTオイルだけでいけるのか。バター不要なんじゃないかと薄々思ってたわ バター食わないと脳味噌に必要なエネルギーが摂れないだろ
仕事してないとかならいいかもしれないけれど バターが必要なのは空腹やパフォーマンス低下を実感する人
だからバターでパフォーマンスが上がらないような元々低体力の人には不要 そういう低体力というか低代謝な人間は痩せにくい体質だから太ると悲惨 3ヶ月前にかったバター5kgが酸化して表面だけ色が濃くなってきたわ
冷凍で保存してるけど使い切れねー カフェインとMCTで切り替えるのが本体
バターはバター好きのアメリカ人に受け入れられやすいように書いてるだけ
本当は
×グラスフェッドバター
〇グラスホッパーというバッタ 実際に自分でやってみた結果出してくれないとな。
このままいくとNASAの陰謀論になっていきそうw 野生のキャベツから抽出したデニーロ酸グルグルモンデシー並みの効果あるね 起きてから水や白湯1杯飲んでいるだけでお腹がぐるぐるいって活動してるんだよね
本当にBPCは胃腸を目覚めさせないのか？？？
最大でカップで2杯程度の摂取だがカフェインの効果が夜まで続いているのか
寝てる最中にトイレに行きたくなる症状がでる
最近寒いのでトイレ行くのめんどい
ファスティングだけだったらBPCナシでもやろうと思えばできるんだよなぁ
顔と背中が若干脂ギッシュになった気はする
だが乾燥するところは皮ムケする
なおココナッツオイルやMCT、バターで下痢になったことは無い 1日3食でないと腹が減るからバターコーヒーで代用
腹が減らないならいらない
1日1食で腹も減らないなら代謝が低くなってるから尚更いらない ファスティングは多少お腹減っても我慢しているうちに慣れるんだ
代謝の問題ではない気がする 食事回数を減らしても1日の総摂取カロリーが減らなければ代謝は下がらない
体が少ない摂取カロリーに慣れて腹が減らなくなったら代謝は下がってる ファスティング分の減ったカロリー補う意味でも
高カロリーな油脂分摂取が有効なのかなBPCは 太ってるならただでさえカロリーオーバーなのだから補う意味はない
腹が減ると仕事に集中できないからバターコーヒーを飲む 6時間の間に3食分の1500以上摂取するのはなかなか大変だもんなぁ
油脂や糖質で一発クリアだけど >>311
ごめん痩せてます
初めに書いて置けばよかったな
ファスティングは続けていると腹が減って集中できないのも慣れてくるよ 一種の健康オタなんで
IQ上がるっていうのに思い切り釣られてますｗ それが本当なら大ニュースなってるつーか義務付けられてるよ シリコンバレー式に似た食事法の本出してる人が池沼が治ったとかいうのはあるよね 麻原彰晃にチンポ入れられて癌治ったとかいうのはあるよね 少し考えてみよう
IQ20アップ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ダイエット
それなのにIQアップはオマケ扱い、ダイエット法ということで売ってるのは
どういうことか お前たち馬鹿にされてるってことだ 大人になってからIQ測る機会無いよな
コーヒーやココアって身体を冷やすのになんで冬に好まれるんだろう 心療内科とかでIQテストやってるよ 脳外科じゃやってない
10年くらい前だとwaisRっていう学校でやるのより高度なやつやってた
今はまたマイナーチェンジした別のテストになってるはずだけど
ただ測りたいじゃなくて最近頭の調子が・・とか言い訳はいるかも WAIS-Rは確か学生とか子供向け
大人向けのはWAIS-3がある
今はもしかしたら4が出てるかもしんない
全額実費でよければカウンセリングルームとかで測定してくれるよ
３万ぐらいかかるみたい 323はなんかいろいろと勘違いしてる人なようなｗ
ココアは体を温めるっていわれてるし
コーヒーも別に冬に好まれるっていうイメージはなくね？ ココアもコーヒーも熱帯産で漢方では陰性だと読んだが 「自身の体感・主観」は科学的といえるか？
地下鉄で幻覚見たりするアスプリーはむしろスピリチュアル寄りじゃね イルカと会話して体感的にピコーンときたらシリコンバレー式に取り入れそうではあるｗ
それっぽい論文ありそうだし引用してくれそう いやいや、本人が健康になったと思えるのはいいことじゃね 始めはそうなんです
まだ安いグラスフェッドバターや高級コーヒー
それを入り口にエスカレートしていくんです
健康になったと思って満足する
それは思考止めたらいいだけなんです
本来無料です なんでもアンチ呼ばわりは止めてｗ
自分は疑問を書き込んでみただけ そこがおかしいことに気付きましょう
アンチという視点 宗教ですよ 人がやってることにいちいち文句つけにきてることのおかしさには気付かないのかね？ 次スレからﾜｯﾁｮｲ入れないか
ﾜｯﾁｮｲの方がNGが捗る 困る
自演できなくなると完全無欠の凋落ぶりがバレる 本家のブレインオクタンオイルってアマゾンだと日清のとさほど変わらん
コスパのが売ってるけど、品質は信用して大丈夫でしょうか？ 公式のコラーゲンバー、チョコとバニラ両方買って試してみたけど、
バニラは胸焼けした。。個人的にチョコのほうがオススメ。
ちなみにカロリーメイトのチョコ味と食感と味が似てる。
XCTオイルが含まれてるそうなので、人によってはBPCのあと食べるとオイル摂り過ぎでお腹壊すかもよ。 防弾コーヒーを朝に作って、保温できる水筒にいれて、会社でのもうかと思うんだけど、効果ある？ そもそもBPCで効果を実感できる人が多かったらこのスレこんなに過疎化してない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
