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プロテインドリンクでおいしくダイエット3 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/24(月) 17:55:45.69ID:PgL1gDS5
がんばりましょう
他にビタミン剤なども補給してくださいね
置き換え食品スレとはなるべく住み分けましょう

プロテインドリンクでおいしくダイエット2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336214986/
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/02(月) 03:12:58.99ID:t0Iwnnnw
バニラ味でこれは美味い！ってオススメメーカーありますか？
ホエイ、ソイ問いません、出来れば泡立ちにくいものが良いのですが…
0784名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/08(日) 00:00:32.07ID:lqz7oeNs
プロテイン飲んだ後舌がちょっとピリっとくるんだけどなんで？
喉もピリっとくるけど多分咳のしすぎで傷ついてるだけだ
あとなんか風味も買ったばかりのときと比べて落ちているような
心当たりといえば一回ちゃんと袋を閉じるの忘れて一晩放置したことかな
コナダニは人体に影響ないらしいし謎だ
0785名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/09(月) 12:56:23.51ID:zy4udX+L
がんばれー
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 14:06:48.99ID:8nV00no8
>>784
化調です
人工甘味料やらてんこ盛りですからね
プロテインは本来ゲロマズだから仕方ない
0787名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/10(火) 14:12:29.22ID:YOmA7L4H
ザバスのソイプロテイン飲んでたんだけどこの度妊娠しまして
就寝前にいつも飲んでたんだけど、続けてもいいのかよくわからない
0792名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/14(土) 20:18:51.52ID:xjy9SU8s
ホエイプロテイン
ファットバーナー
ZMA
テストステロン

ジム通いを始める
これらを日常的に効果のある飲むタイミングを教えてくれ
0797名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/18(水) 13:49:51.13ID:IPteJNMz
今までアサヒスリムアップスリムのカフェオレを主に飲んでたんですが量が少ないのでもっとコスパいいプロテインに切り替えたいと思いマイプロテインを検討しています
市販のスリムアップスリムなどに比べてどんな味か、どのくらい飲みづらいかご存知の方いましたらアドバイスご意見ください
マイプロテインには初購入限定でオトクなセットとかあるみたいですが初めてでがっつり頼まないほうがいいでしょうか
飲みきれる味かどうか心配で
0799名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/18(水) 15:11:08.46ID:IonrXN+X
送料無料まで買いのが基本
ストロベリークリームとか甘くて最高
チョコ系はナチュラル派かブラウニーに分かれるけどどっちもうまい
初回のみ割引コードあるから500円か700円リターンくるコード
HYKE-R1
よかったら使ってくれ
0800名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/18(水) 16:04:50.52ID:KC9EC2IC
HYKE-R1
↑この割引コードはマイプロにみんなで通報すると無効になります。
不特定多数に勧誘する悪質コードはBANだからな。
0801名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/19(木) 10:22:37.75ID:XSfkIMQE
>>797 マイプロテインは紅茶を買ってみたけどとにかくフレーバー物は甘い。甘党なら美味しく飲めるかも。よく振ればダマになることも少ないと思う。
少量でいろんな味が入ってるお試しパウチセットが売ってるから試してから大量買いするといいかも？とにかく他の味も甘いって声はよく聞くよ
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/19(木) 12:04:16.52ID:PlhRipvG
>>801
詳しくありがとうございます
甘いのが苦手なのでやっぱり最初から大量買いはやめてそのお試しパウチセット買って様子見てみます
紅茶はくせが少なそうでいいですね
ノンフレーバーも試せたらいいなと思います
0803名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/19(木) 12:34:26.04ID:XSfkIMQE
>>802 ちなみに今はノンフレーバーを買ってそこに水と豆乳(紅茶、チョコミント、バナナ等)を入れて飲んでる。他にもノンフレーバーにココアパウダーとか無印のチャイパウダーとかインスタントコーヒーとか入れて水と牛乳で割って飲んでる。
ノンフレーバーを推すのは日替わりで自分の味作って楽しめるところ。甘すぎないところ。あとタンパク質含有量が高いところかな。お気に入りのものが見つかるといいね
0807名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/29(日) 09:51:49.15ID:kUF8vnxk
カロリーコントロールしてるとスイーツとかスナック菓子の類は食べられないから
BodyWingのミルクチョコ味も美味しく感じるようになったｗ
0808名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/30(月) 02:28:33.05ID:Sk/Fx8Kn
ジム後用にソイプロテイン1kg買ってきたのに運動後はホエイプロテインが良いとか言うのやめろ！！！
明日ホエイ買ってくる！！！
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/30(月) 07:54:00.43ID:MU8RU9RK
運動前にプロテイン摂取して
筋トレで壊れる筋肉を沢山のタンパク質で防ぐほうが効果的とも聞いた。
0813名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/30(月) 12:18:51.08ID:TfiQEdYL
摂取カロリーが低い自分にはつらいな
タンパク質も結構食事でいくから1日1回しかプロテイン飲めないんだよなぁ
2回飲んだら体重の2倍余裕で超えちゃう
0814名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/30(月) 12:32:12.33ID:Sew8JRV4
1回量減らせばいいのに
1回スプーン何杯とか書いてあるけどあれは男性向けの量だし減らしたっていいんよ
0816名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/30(月) 13:31:03.58ID:cezb4YYD
朝イチと運動一時間前はホエイ
運動後を含むその他は何でもいい(ゴールデンタイムなんてのは無い
というか強いて言えば運動後30分でなく24時間がゴールデンタイム)
寝る前はカゼインとかソイとか言うけど肝臓休ませるって事まで考えると結局どうなのかは知らん
0817名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/30(月) 14:17:52.01ID:MU8RU9RK
筋トレ後の回復期間中にタンパク質を切らさないようにするかのが重要と聞いた
そうなるとソイの方が良いのかなとも思ったり。
0818名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/13(日) 16:03:49.95ID:kMjvByV0
>>700-701
マラソン2時間切り史上最速：キプチョゲ　　・プロテイン・サプリメントは基本飲まない

食事は植物由来中心（肉類は2週間に1回程度）、炭水化物中心、低タンパク・低脂肪

★　キプチョゲが所属しているカプタガトの練習キャンプの食生活は、
★　高たんぱく質や高カロリー、サプリメントなどとは無縁の世界らしいです。

（引用ページ）：https://tomo.run/kipchoge-fastest-marathoner
　・植物由来の食事が中心
　・肉類は2週間に1回程度
　・プロテイン・サプリメントは基本飲まない
　植物由来の食事が中心
　カプタガトの練習キャンプでは、以下の食べ物が主に食されています。

　・ウガリ　・マナグ　・キャベツ　・豆類　・パン類　・お米　・卵　
　・ジャガイモ
　「ウガリ」は穀物の粉を湯で練り上げたアフリカ伝統の食品。「マナグ」は、ほうれん草のような葉物野菜。

　ちなみにキプチョゲは、練習の前にパンかバナナを食べるそうです。
　そして、ミルクティー（チャイ）をよく飲む
　食べ物以外では、「チャイ」と呼ばれるミルク入りのお茶を大量に飲むとのこと。

　しかも、1日にティースプーンに10〜15杯分の砂糖を同時に摂取しているそうです。
　キプチョゲも練習前にはチャイを飲む。水分補給と糖分補給に良さそうですね。
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/13(日) 18:26:49.22ID:WlYt3FY+
バナナ味のプロテインに無糖ココア
無糖サイダーストロングで


うまー!
0820名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/14(月) 08:55:28.75ID:uUKe64Hl
ザバスソイのヨーグルト、開封したらヨーグレットみたいな良い香りだったのに、溶かすと薄いミルク風味程度になっちゃって寂しい
でも他の泡立つやつに混ぜるには良さそう
0825名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/28(月) 13:13:52.79ID:OJrlWlPs
マイプロテインのミルクティー甘すぎるからノンフレーバーと混ぜて飲もうと思ったら甘さに慣れてしまった
ノンフレーバーどうやって消費しよう…
0830名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/30(水) 13:57:55.59ID:K6uSpk6K
>>825 ノンフレーバーは自分流に甘さも味もアレンジできるのがいいよね。インスタントコーヒー、豆乳の紅茶味、ココア、無印良品のチャイ粉などをまぜてよく飲んでるよ
0831名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/30(水) 17:48:28.18ID:iZJs+kBC
お料理に使えるのも便利。
プレーンのソイでパンケーキやお好み焼き、蒸しパンなんかを作ってる。
0832名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/30(水) 19:32:46.35ID:fVJUFEZs
Amazonの
ってかアメリカが原料はムリ
0834名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/11(月) 22:12:58.95ID:6T9GukBH
舞プロテインが今日限定セールやってるから
６つも色々買ってしまったぜ・・・
この前3.5キロのプロテイン買ったばかりなのに・・・
0835名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/16(土) 08:48:23.66ID:Hmy0+6PK
うちもマイプロセールで色々買ったの、20日くらいに届くらしい楽しみ！
ストロベリークリーム、クッキークリーム、ミルクティー、ブルーベリーチーズケーキ…評判良いの選んだけど、ここロットで溶けやすさや臭さかなり変わるらしいからドキドキする
0836名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/19(火) 12:07:30.63ID:rMuZyY6j
オプチのバニラ、ストロベリー、ダブルリッチチョコレートの3種類をローテーション。スキムミルクと一緒にシェイクして飲むとめちゃうまいけど、水だと薄く感じます。
0837名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/20(水) 00:07:10.81ID:Cb16va5G
ビーレジェンドのミルキーとミルキーココアのセット買ったらめっちゃ美味しい
ミルキーの飴そのままの味がする
0846名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/06(金) 00:08:09.18ID:+7q5iY3N
プロテインバーの何について語りたいの？
おいしくダイエットすることを目的に食べてるならここでいいだろうけどそうじゃないならおやつ板とかの方が話できそう
おやつ板があるかは知らんが
0848名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/06(金) 11:35:00.01ID:1fiH9y5C
自分でプロテインとオートミールでクッキーを作っておやつ代わりに会社で食べてます。ぼっそぼそでマズいです（笑）バターとかオイル、砂糖をたっぷり入れないと美味しくならないです。チョコとかレーズン入れても良さげだけど無駄なカロリーは取りたくないので、良しとするｗ
0850名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/07(土) 07:05:11.15ID:xvzSF6Gb
俺はザバスのミルクプロテイン(ヨーグルト風味)に、ザバスのソイプロテイン(ヨーグルト風味)を追加して飲んでる！
ミルクプロテインの容器がシェイカー代わりになるので手間要らず！
0858名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/13(金) 12:15:49.52ID:ixZ6PkCL
ホエイにソイを混ぜて飲む俺！
0859名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/13(金) 21:37:08.02ID:3zwA1Ls2
>>8
詳しく
0860名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/13(金) 21:37:38.48ID:3zwA1Ls2
>>858
*'-'*)ﾉ⌒ウィダー
0861名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/17(火) 22:57:04.83ID:Ci313zYs
風呂上がりのザバスミルクプロテインココアがうみゃい！
0862名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/18(水) 12:14:29.94ID:csUIOS1G
初マイプロ一週間ちょい掛かって昨日届いた
ブルーベリーチーズケーキ、クッソ甘いな…久しく飲んでなかった甘さに思わず苦笑いしてしまった
まあこういうのが欲しくなる時もあるしこれはこれでいいや
0864名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/19(木) 09:03:25.74ID:rGMloXnq
摂取カロリーが低い自分にはつらいな
タンパク質も結構食事でいくから1日1回しかプロテイン飲めないんだよなぁ
2回飲んだら体重の2倍余裕で超えちゃう
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/24(火) 08:38:01.69ID:kj/jKnrJ
マイプロテインのミルクティーをアマゾンで注文した
楽しみだな
いままではチョコバナナだった
0870名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/24(火) 13:46:30.71ID:e3orXnv3
本家サイトより安かった
今すぐ必要だからセールは待てなかった
つぎはセール来たら買っとこ
0871名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/24(火) 14:57:36.58ID:hIkRB56c
マイプロは8500円以下だと送料1600円掛かってしまうのがな
12/12がゾロ目セールで45％オフだったけど予算一万円内でなかなか上手く収まらなくて悩んだわ
身近に筋トレ仲間とかいると共同で買ったりするらしいね
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/25(水) 05:01:47.37ID:lRGgVBjP
ボディウィングのホエイ
原料産地が安全
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/25(水) 14:07:43.93ID:qWJIcj99
Amazon使うなら絶対にマイプロよりも他のメーカーの方が良いよ
マイプロいろんな味あって楽しいけど美味かどうかなら微妙だし
0877名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/25(水) 17:48:15.36ID:S5GRqqi8
マイプロでクリスマス(フラッシュ)セールだーと思ってワーッと買ったが
本スレ覗いたらもっとお得なセールあるみたいね…しくった
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/25(水) 18:16:03.42ID:R3to19K4
46%オフは月1レベルのセールだからそんなに悪くないと思うが
今年最大の割引は52%オフでそのレベルは次いつ来るかわからんよ
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/26(木) 07:44:08.71ID:2vg44F8h
>>879
コスパは無視できないしアルプロンは溶かす水が少ないタイプだから嫌だった
水多くすると薄すぎてまずいし
よってやっぱりマイプロ
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