痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　18©2ch.net

2016/10/06(木) 19:02:15.63

継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒して痩せるスレ

断酒、禁酒までいかなくても節酒してる人、したい人も歓迎
食事量そのままに禁酒するだけで痩せています
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

数日の禁酒を予定しているなら、該当スレへ。

※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　17
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1469001878/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/31(土) 09:57:17.44

>>946
年に一回くらい許してくれよ(´；ω；｀)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/31(土) 10:25:25.71

あー大晦日と正月か
ちょっと飲みたいけどな…
肝臓さん、その他内臓さんたちに負担かけるからやめとこうかな…
食事を美味しく食べるにはお茶のほうが合うし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/31(土) 11:55:25.52

ビールは太るから泡盛でも飲んでみようかな
別に飲みたくもないからいいか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/31(土) 16:00:05.85

久しぶりに缶チューハイの誘惑にかられて一口飲んでみた。
まずくて残り捨てた。
やっぱり白湯が一番うまい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/31(土) 17:02:08.95

自分もほんの少しのんだけど
なんかあんま上手くなかった。
緑茶最高って事がよくわかって良かったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/31(土) 17:21:34.89

泡盛買ってきてしまった
取り合えず明日飲んでみる
半年ぶりの酒だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/31(土) 19:03:20.94

やばい、飲みたい衝動がやばすぎる
耐えろ、耐えろ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/31(土) 19:22:55.63

禁煙より難しいな...

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/31(土) 19:57:52.14

やばい
酒買ったのを後悔してきた
まだ飲んでないしずっと禁酒が続けられてるんだから飲まないで流しちゃおうかな
数百円捨てたと思えば何でもない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/31(土) 20:11:07.45

タイミングよく風邪引いた？
２０日程度で3キロ以上体重落ちたから
免疫下がったかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/31(土) 20:45:24.45

>>959
粗末にするな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/31(土) 21:20:07.15

体幹トレーニングして気を紛らす…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 07:42:07.73

正月だから飲んでみたが久しぶりに飲む酒はたいして美味くもないな
これなら後を引くこともなく禁酒継続できる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 08:30:01.37

>>959
流せ。
勿体ないっていう思考は飲みたい自分に対する言い訳。
ここで流せないなら、飲むための言い訳が次々と湧いてくるぞ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 10:55:41.00

去年は朝から酔っぱらいだったけど
今年は紅茶、コーラ、ほうじ茶でお正月です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 11:26:40.68

自分も正月はと飲んでみたものの、実家で早々と1人だけ茶に切り替え。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 12:27:43.44

年末年始めちゃ飲んでもうた
4日から本気出す

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 13:48:20.37

この調子で正月も一滴も飲まずに乗り切る！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 13:55:42.57

1口だけ飲んでみたけど全然うまくなかったから流したよ
もう酒とは切れた、はっきり分った」

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 14:44:17.15

屋台の貝のつぼ焼きと酒が好きなんやけど、初詣には屋台があって飲みたくなる誘惑がいっぱいあるから嫌やわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 14:46:08.72

>>958
難しさの度合い　　禁煙　<<<　禁酒　<<<<<　禁酒ダイエット

禁煙は成功者は珍しくないが禁酒の成功者は稀
禁酒ダイエットはアルコールの禁断症状＋飢えとの戦いになるので格段に難しい
このスレの内容がダイエットとは関係ないようなのが多いこともその裏付けになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 16:15:15.57

今年は昼から酒だけはやめようと思う
正月終わってから。生活リズムが崩れる大元

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 16:34:05.63

ごめんなさい。呑んじゃった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 16:42:05.90

自分も…
でもあんま食ってないから体重は多分減ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 17:40:35.29

高添沼田の告発

秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪
https://www.youtube.com/watch?v=kQbGkEZHoLk

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 17:51:39.30

すげー飲んじゃった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 20:43:07.81

吐き出せ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/02(月) 00:59:20.77

御神酒は…アウトだよね…。
元旦の地元の集まりで断れないんだよね…。
明日の餅我慢しよう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/02(月) 03:29:57.43

30日主人の同級生達との同窓会でつられて飲んでしまい、その勢いで去年いっぱいで閉店だった大好きな友達のバー行ってしまった。気がつけば会ったばかりの奴のチュウしてたよ。程々が無理で酒癖クソ過ぎで飲んだ次の日ふ確実に自己嫌悪やばいからほんまにやめた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/02(月) 03:34:45.73

>>979
次の日ふ→次の日は

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/02(月) 08:28:43.26

久しぶりに飲んだから二日酔いで気持ち悪い
もう飲まない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/02(月) 10:44:48.22

氏子の集まりで日本酒出されて飲むふりして舐めただけだけどアウトかな？
すごく甘くて飲もうか葛藤したけど見えないところで捨てた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/02(月) 14:15:30.97

見えないとこで捨てるとか、その姿想像したらかわいいー
あなたは真面目だねーそれはセーフでしょう自分でお酒買って舐めたわけでもないし
次、そんな機会があったら
今、自分は酒を控えてるからって断りましょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/02(月) 16:10:31.94

その後は烏龍茶とオレンジジュースでしのぎましたw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/02(月) 19:44:39.98

メンタルクリニック行かなくても個人輸入できる薬ってあったけど、あれどうなのかな？確かレグテクトだったかな？

正月はおびしゃで飲むしかなかった…。
『アルハラ』って言葉が存在しない田舎嫌だ…。
明後日から仕事だからこれから帰省。
仕事始まったら飲まない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/02(月) 20:25:25.36

正月も酒飲まなかったよ、禁酒継続中。8ヶ月目。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/02(月) 20:43:13.25

>>986
まだ正月終わってねーだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/02(月) 22:15:30.02

8ヶ月禁酒だか、一生呑まないってのもつまらんから機会飲酒することにしようと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/02(月) 23:48:47.90

8ヶ月禁酒とかほんまに凄いな
もう一生禁断症状出ないやろな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/03(火) 01:32:01.35

>>985
国保払ってるなら素直に病院に行っとけって。
体質で合わないケースもあるから、医者に処方箋もらった方がいい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/03(火) 01:45:47.12

おびしゃ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/03(火) 02:09:37.35

>>991
おびしゃってこれだろ？ http://www.kashiwa.ne.jp/kclub/sumire/s0201.html

次スレたてれる人頼む。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/03(火) 07:46:15.71

便秘になる方は浣腸もありかと思いますよ。
連用しなければ習慣性もないようなので。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/03(火) 08:37:53.00

>>992
|∧,,∧
| ･ω･)
|⊂ ﾉ　チラ
|ωJ

立てました

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　19
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1483400114/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/03(火) 08:58:40.92

>>994
乙。
保守って必要だっけ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/03(火) 09:08:27.59

元日だけ飲んだけど後を引かなかったから禁酒は成功しているといえる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/03(火) 09:34:55.46

３が日くらい飲めよ
俺は朝から寝るまで飲み続けてるぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/03(火) 09:40:17.87

年末年始はやっぱり辞められないなぁ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/03(火) 09:51:13.76

それが正月というものだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/03(火) 11:56:37.44

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