0888名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/06/15(木) 00:53:09.33ID:aa7QFZN1 >>887 1年で+11s太るのも凄いけど 1年前の162で41っていうのは痩せすぎだった気がするよ 身長162なら48〜46くらいが丁度いいんじゃないかな? ともあれ過激なダイエットに走るとリバウンドしそうだから もう41は目指さないで1年かけて48〜46くらいに戻すのを 目安にしてみては? ま、気長にいきましょう