一日の食事を今までの半分以下、４分の１ぐらいに減らしたけどなかなか体重減らないもんだなぁ。
かれこれ２週間にはなるけど54.0⇔53.0を行ったり来たり。
食事量も意外と慣れた。
筋トレで筋肉が重くなったのだろうか。