4月に49キロ台になってしばらく49.8とかだったのにGWにハワイに行って暴食しなかったのに52キロに戻ってしまった（身長は154）。
GW明けから和食中心、おやつは午前中のみ、夕飯の炭水化物半分、プランクで今朝49キロ台になった。
アメリカ食恐るべし。