0248名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/01/07(土) 11:47:03.13ID:Pv53KJ9H >>244 247だけど、カロリーはあんまり関係なかったですよ。私は1年で炭水化物を週に一回くらいにして、肉やら納豆やら野菜、魚に変えたら痩せましたよ。 もちろん運動もありましたが、炭水化物以外で毎食腹一杯食べてましたが