0129名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/11/17(木) 19:57:47.05ID:AekW2DLG 筋力、体力がなくて散歩、腹筋、柔軟をなんとかやっています。皆さんはどんなダイエット、運動をしているのか教えてください。 お願いします。