0048名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/12/28(水) 14:02:55.81ID:Av46/WUS >>47 2〜3か月くらいで、下半身が締まってきたり、階段の上り下りが楽になったり等の 効果が実感出来ると思います。継続あるのみ。