X
【レス禁】チラシの裏 2枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0748名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/07(火) 00:03:10.70ID:q8wNHJzw
お、お腹すいた…
朝より600も減ってるけどちゃんと食べたのに
でもお腹すいてるからやっぱ食べてないのか…？
ガムでも食べよ
0749名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/07(火) 05:23:17.32ID:QzpxRUJf
幸せ太りならいくらでも大歓迎ですがね
30キロでも50キロでも全身はち切れるまで肥大化してやるわクソボケが
0750名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/07(火) 10:50:39.64ID:IZ0GODW6
なんとなく食事気を付けてストレッチして体重はかるくらいなのでこの板に書き込むのは気がひける
我ながらデブの癖に何言ってんだこいつって感じだよ
今回は体重より見た目なんとかするって気持ちで頑張りたい…頑張る！
0753名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/07(火) 13:53:24.61ID:9lxzyE0d
糖質制限しているつもりだけど
毎日70グラム以下なんて無理
どうやっても100は越える
夕食は一切糖質制
0756名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/07(火) 20:55:55.47ID:j1HZ3EcX
ここ数日まったく体重が減らなくなった
ついにホメオスタシス発動か
でもめげないぞ
明日からも今まで通りにやるさ
0758名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 12:12:11.90ID:5orPS+9W
久しぶりに天ぷら食べた
なんて油っぽいんだ！
揚げたてじゃないから尚更だけど
これは食べるのが苦痛レベル
でも食べ物を粗末には出来ないので食べる
0762名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/08(水) 23:11:17.28ID:TY2eNr9V
沢山食べちゃったー！本当に意思弱すぎて我ながら引く！
色々やらなきゃいけない事が無意識にストレスになってるみたいで食欲とまらん。しかも出先の鏡とかで自分のブスさに直面して更にストレス！食欲増！
醜いなら尚更痩せなきゃなのになんなのこの悪循環…。ストレスから開放されたい…。強い意志をもって打開しなければ！！
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/09(木) 02:43:44.24ID:2kIUhBaX
眠い。話を聞いてくれる存在が欲しい。人の話ばっかり聞いてる気がして嫌気がさしてきたという思考に陥っている。
他人に合わせて笑顔作った合わせるっつーのは大分落ち着いてきたが、今は心底他人にうんざり。興味ないからね。うん。だるいわ。
昔はアウトプット出来るからインタレスティングを広げよーっ、世界は広いぜうぇーい！ってなれたけど、今はひたすら駄目だわ。
何も知らんくせに言ってくんな。伝わり切らない事にイライラするねん。話す事も苦痛や
0765名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/09(木) 09:26:45.90ID:ajdriZIB
今日も減ってない
でも増えてもいない
ホメオスタシス発動中だから仕方ない
家族が買ってくれたシュガードーナツ美味しかったよ
糖質が気になって一個しか食べてないけど
0767名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/09(木) 11:03:09.50ID:yTbJJPJV
間食したくなったり体が冷えてる感じする時はジュウオウダンスする
3回フルで踊るとかなりポカポカになって食欲も落ち着く
素人が見よう見まねでやってこれなんだから本職のダンサーさんの消費カロリーって凄いんだろうな
そりゃみんな痩せてて良い体してるはずだよね
0770名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/09(木) 18:25:55.30ID:Jjl3CCiX
おい、後ろを通る際に口笛ふいたな
意味はわかってる
こっちは何をされても構わない
自分を格下げしてることに気づけタコ
だからお前らは馬鹿にされるんだよ
まさかと思ったけど昨日今日と犯罪スレスレだな
馬鹿にされても仕方ない行動をしてたら同情の余地はない
交通事故に気を付けろ
氏ぬなよ
0771名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/09(木) 18:30:34.32ID:2kIUhBaX
むしょーに食欲湧いた。うまっ。
雪いい加減やめて欲しい。田舎に住んでるからバイク乗れないの辛いですぅ。走りに行けないのも辛いですぅ。
明日は美味しい肴を食べるぞぉー！
0772名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/09(木) 21:45:52.98ID:NrRqtEeR
仕事の拘束時間が長い時期、つまり連日残業だ
バランス○ップみたいな機能性食品？みたいなのつまんでるけど
なんか甘ったるくて口の中が気持ち悪いんだよな
パリポリ音がしなくて甘くなくて、栄養もそれなりに摂れるおやつってなんだろうな
勿論帰宅後の食事は蕎麦などあっさりものにしてバランスをとってる
おやつ食べなきゃいいんだろうけど、仕事の集中力が欠けても困る
あーめんどくさ
0777名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/10(金) 14:18:43.08ID:cU6iBfCL
あー治療中の歯のジンジン疼く感じが気になって気になってしょうがない
噛むと痛むから今夜はすりおろしりんご＋ヨーグルトかな…
ちゃんと栄養あるもの食べたいよう
0779名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/10(金) 15:21:48.55ID:osMLjsDH
痩せて筋肉ないしかも食べても太らない女のマウント率
1億筋トレ時代こねーかな
ガリヒョロが評価されんのまじでムカつく
0780名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/10(金) 22:20:37.90ID:kv/9t6Ml
ご飯やパスタやパンを食べないって一生続けるの？
毎朝、ご飯かパンかパスタに甘いものやお煎餅やチップなどのスナック類を食べる
仕事が年度末で昼時間はなし
夕食は食べたあと寝るからたんぱく質にしてるけど普通に痩せた
3ヶ月で12キロ減って少し戻し中
BMIが低体重だからだけど増えないわー( ；∀；)
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/10(金) 22:32:26.99ID:J0lCcLEU
左肘右膝 右肘左膝 交互につけて（10～30000回繰り返す）
今からこれをダ板公式腹筋運動とします
0784名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/11(土) 01:57:06.23ID:+VZaUJpd
体重計の年齢調整したら体脂肪率めっちゃ下がった
もしやここ1年前後はずっと高めに出てた体脂肪率と戦ってたのか
なんてこった
0785名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/11(土) 13:26:20.85ID:MT18HaLP
ダイエット始めてから初めて生理きたけど生理痛軽くなってて凄く嬉しい！
いつも2日目までロキソニン飲んでダウンしてるのに今回は薬無し6時間で復活出来た
無意味なイライラや八つ当たり衝動もなくなって心の平穏を感じる
毎日運動するって本当に大切なんだな
0787名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/11(土) 15:43:20.25ID:4ItjIoB0
3日ぶりにう○○出たー
からか体重が1キロ減ったorz
ただもう少し水分が必要かな
今日は朝食にお菓子を沢山食べた
クッキー沢山チョコレート沢山シュークリーム１個お煎餅１枚
昼食は和菓子屋さんで大福餅２個とこし餡の大福餅３個
夕食は外食で豚カツ定食の予定
まだまだ食べたいけど無理だな
動いてるから太らない
デブエットしたいよー
0789名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/11(土) 21:30:24.84ID:TV6KWM+N
食事制限してると言っても食べるものを選んでるだけなのに外食すると胃が痛くなる
今日は昼にサイゼリアでやわらか鶏のサラダとなんとかシュリンプ食べただけなのに夕飯食べれないくらい胃が重い…
0790名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/11(土) 22:41:23.70ID:+tqpyMG7
体重の変化はないけど身体が引き締まってきてるような気がする
少しの変化でもモチベが保たれて頑張ろうと思える
0791名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/12(日) 01:16:13.56ID:PqLTpIxG
ウォーキング始めて２週間。3kg痩せたご褒美で今日は好きなもの食べた！
毎日腹6分目くらいの食事でヘルシーな物しか食べてなかったから、本当に美味しくて！
ダイエット前に普通に食べてた物がこんなに美味しく感じるなんてダイエットして良かったと思えたw
ゆっくり味わっていっぱい噛んで満足！
また二週間後に好きな物食べるの楽しみだ～
0792名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/12(日) 09:52:33.32ID:Kv544W77
３週間短期決戦ダイエット！って思ってたのに昨日の夜貰ったチョコをぱくぱく食べちゃった私ばかー(泣)

今日はその分節制すべくお昼も温野菜とおにぎりのお弁当作った、し、頑張るぞよーーーー！！
0793名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/12(日) 10:11:22.77ID:rAuNyqE4
身長低いとBMIあてにならないよなーと思う
ダイエット板にいるBMI18の人の中で多分私が一番見た目デブだよ
下半身ぼよんぼよんでまさに脂肪の塊
筋肉量増やせば同じ数値でも引き締まって見えるだろうから筋トレ頑張ろう
筋肉のついたカッコイイ脚になりたい！
0794名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/12(日) 10:24:59.58ID:qiC6x7Gr
昨日カロリーも糖質も計算不可能なくらい食べた
でも増えたのは400グラム
そして体脂肪率は減っている
明日あたりどーんと来たりするのだろうか
今までの経験だと、次の日ではなくさらにその次の日にくる
0796名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/12(日) 12:56:14.33ID:QJnWMzRB
バレンタイン限定のチョコを3万円分買ってきた
カロリー制限そのままに少しずつ食べていく！
0797名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/12(日) 16:37:38.25ID:raRIsSRj
【超初心者】ダイエットの質問・相談スレ1 コテハン禁止 [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486277615/102

102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e720-S0So [116.70.233.103])[sage] 投稿日：2017/02/12(日) 13:27:26.84 ID:RcfUX6f40
>>100
腹筋は個人的にレッグレイズが最強であると結論している。レッグレイズも段階があるので、腰が痛くない場合は、ノーマルで良いかと。
腰に不安がある場合は懸垂器具でやると負担少ないくていい。懸垂は他にも自重で色々鍛えれるからオススメ。
最強はドラゴンフラッグ。ワンダーコアは売りましょう。
あと既に痩せているので体脂肪率を低くすることに重点を置かないと身体やられて仕事どころでなくなりますよ。カロリーはそのままか、むしろあげてもいいから、食事の中身を高たんぱく質低糖質にするだけで体脂肪が低くなる。

ウ板とダ板の違いを誰か教えてやって
0798名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/13(月) 14:52:07.19ID:saTQcms+
やはり『チラシの裏　コテハン禁止』にしてほしい
名前はいらないし、平和なスレになればいい
0799名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/13(月) 16:13:02.94ID:Dr211fhx
スレタイ変えても荒らしが消えるはずがないｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
話し相手求めて2ch張り付いてるんだから
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/13(月) 20:34:40.02ID:4EoBo5Yk
間食したくなったら食べたい物を絵に描くことにした
前は写真撮ったり画像保存して我慢成功フォルダに入れてたけどそれだと見返した時達成感が食欲に変わりそうになる
絵は描くのに時間かかって気が紛れるし下手くそな絵だと見ても食べたい！って気にならないから良い
あと食べたさより上手く描きたいって気持ちが出てきて欲望？をスライドして誤魔化せてる感じがする
趣味に没頭して寝食忘れるってこういう感覚の進化形なのかな
0803名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/13(月) 21:56:37.33ID:1Mlfw1yc
おい小僧
遊びの話をする暇があるなら本来の自分のすべき仕事をしろ
何も知らされない状態でやれなんてこちとらエスパーじゃねーんだよ糞ガキが
出世して浮かれてるのは想定内だ
目の前で背中を向けている人間が極限に追い詰められて
涙さえ自制できないなんて気づきもしないだろうが少なくともお前ものせいでもある
自死するときは遺書にお前の名前と今までのやりとりを遺す
お前の未来を必ず潰す
覚悟して最後の旅行に行ってこい
スゲーブスらしい恋人と一緒かは分からんがな
生命維持がやっとの人間を無視か
猿以下だな
お前の顔は見たくない
内線で話せる内容をなぜわざわざくる？
役職や立場が上なら年齢を理由にするの容赦しない
猿以下には話しても無駄だから２度と口は聞かない
10kgの脂肪を返せ
0804名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/14(火) 06:13:16.70ID:cQrEe+IV
甘酒ダイエットだの置き換えダイエットだの食事制限はもはや洗脳の域をこえてるな…

一生死ぬまでやり続けて頑張って下さいとしか言いようがない
三食バランスよく食べて甘い系も満足まで食べて有酸素と禁トレや無酸素運動

これで簡単に落ちるし目標後も運動は辞めても普通に仕事や学校や主婦（夫）業すれば維持か更に減量できる

リバウンドなんか絶対にしない置き換えやらなんやらの食事制限は必ずリバウンドするししないためには苦痛が延々と続く

23年間のダイエットで最後に分かったことだから食事制限中の人達が気づくのはもっと先だろう
其れまでに何回リバウンドとダイエットをくりかえすんだろう
0807名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/14(火) 23:36:58.22ID:zvRNri4A
やったー！チョコ喜んでくれた！！！
ダイエット中だからどうかなって思ったけど、食べてくれたし嬉しいなぁ
片思いダイエットはこう言うご褒美があるとホント捗るわ
あの笑顔だけでウォーキングのおかずになります
0809名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/15(水) 12:05:24.59ID:cCOZFU+O
水曜日はジムが休みだから暇だ～今日は天気が良いしあったかいからジョギングでもしてこよう
ダイエットはじめてまだ1ヶ月だけど体を動かすの楽しくなってきた
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/15(水) 14:15:21.82ID:QM/ZN+qS
そりゃ暴飲暴食好き放題してた肥満なら生活習慣改善するだけでガクッと痩せるわなあ
そうじゃなくてあくまでも｢普通｣の人間がガンガン痩せる方法ねーかな
危険な方法しかねえか
0812名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/15(水) 20:34:58.55ID:jqe/i0mN
体重がある程度減って、何度ダイエットしても越えられない壁の数字まできたから体重より体型にシフトした
食べ物は変えたけど割とお腹いっぱい食べてるのに何故か越えられない数字をぐんと越える体重になってた…
こんな体重10年ぶりだし原因もわからないし怖い
0813名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/16(木) 12:27:12.43ID:EomWLvlu
ナルシェガーデンのステマ工作って２ちゃんでは見ないよね
不特定多数が見るであろうコメント系やＳＮＳでしか見かけないな
0814名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/16(木) 16:10:38.40ID:D13XycsW
浮腫むって感覚が分からなかったけどこの謎の増減2kg分は浮腫みなんだろうな
人間の体って不思議だ
0817名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/16(木) 23:13:04.88ID:885ZVPJi
久しぶりに会った友人が痩せてた
お腹周りがスッキリしててスタイル良くなってた
それみてモチベが上がった、私ももっと頑張ろう
0818名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/17(金) 20:38:23.98ID:GQa5i2jP
ダイエットで生活習慣や食の好みと向き合ってみて一番意外だったのは
どうやら自分は甘いものよりお米の方が好きっぽいこと
際限無く両方食べてた時は甘いもの一番だと思ってたけどいざ天秤にかけたらお米優位だった
同じカロリーならお米の分プリンやケーキ食べたい！って人は本当の甘党なんだろうな
なんてこんなこと書いてたら猛烈にクレープ食べたくなってきた
生クリームとアイスたっぷりのバナナチョコクレープ…
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 10:54:36.07ID:hXv49AsN
ここ数日親戚に付き合っていつもと違う食事してたらお腹の調子悪くなった
カロリー取りすぎてたからちょうどいいか…
0821名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 22:00:35.63ID:IQUz/J6w
パン作り楽し過ぎて控えるなんて無理だった
もうちょいしたら暖かくなるんだからリバっちゃ駄目なのに～
0822名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/19(日) 09:12:42.97ID:vogc2Mnm
ダイエット板とウエイトトレ板に張りついてる糞コテ君
IP表示の質問スレを恐れて逃亡ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0823名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/19(日) 09:23:15.44ID:+s6lYoWE
正直なところ食べたものが脂肪になる心配なんて全くしてない
飲み食いした分で物理的に体重が増えるのが大問題
一時的とはいえ数百グラムの増量も嫌で嫌でたまらない
だからコーヒー一杯すら我慢
250cc＝250g増だと思うと恐ろしくてとても飲めない
食事はいつも腹6分目
体重計に乗って自己嫌悪したくないから
おかげで体重は身長－120をキープ
我ながら中々頑張ってると思う
でも、食事に支障が出ているのも事実…
0825名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/20(月) 00:36:45.00ID:ULJiTJsN
マックのポテトしょっぱい
ドリンク氷入れすぎ
チーズバーガーはピクルスだけ食べたい
数年ぶりに食べたけど手が汚れるし面倒
Mセット多いからハッピーになるけどおもちゃいらない
土日につくおまけないって謝ってくれたけどいらないw
20代の頃は実用的なおもちゃがあって選べて毎日の夕飯だった
油っこいし面倒だし朝食以来の単なるエネルギー補給
年とったーorz
0826名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/20(月) 21:00:50.62ID:YRd4VI1W

0828名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/20(月) 22:37:50.83ID:KuOde4sw
とても順調だし体質改善できてからだの調子もすこぶる良いんだけど
家族には栄養があってバランスの良い食事、自分は栄養考えつつ低カロリーで便通に良いものをと内容をわけて食事作ると食費が凄いことになる…
そろそろやばい
0831名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/21(火) 23:00:49.02ID:BiE8/IzH
昼だけ品数多めで好きなもの食べてるけど明日何食べようか考えるのが楽しい
あー何食べよう
まぁ結局カロリー気にして妥協するんだけどね
0835名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/22(水) 20:46:34.94ID:XUb8MR8P
ダイエットしてる人ってポジティブになるタイプと心がギスギスしていくタイプに分かれるような気がする
痩せるために節制したり美意識磨くのは良いことだと思うけれど
それが行き過ぎて太っている人をむやみやたらと見下したり攻撃的になるのはどうなんだろう？
私は心も体も健康になるためにダイエット頑張りたい
0836名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/22(水) 23:39:02.06ID:59Lfx4QC
目標を達成したのでキープと筋トレに移行した
ご褒美にハーゲンダッツのトリプルショコラ買ったらマジうまい、うますぎて冷凍庫に常備したい
でも1つのハーゲンダッツを1週間で食べきる量しか食べてないけど毎日少しずつ味わえてストレスフリー
0837名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/22(水) 23:51:37.60ID:qoQB/b4/
今日急ぐことがあって走ったら軽やかに走れた！前はちょっと走っただけで息切れや体が重たいような走りだったけど今日は息切れもせず体も軽かった
毎日運動してる効果がでたのかな
0838名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/22(水) 23:59:27.42ID:ikWc4qGI
たまに板荒らしにくる　煽りはしていない君

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart192 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487142331/171

171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b62-PAwv)[] 投稿日：2017/02/18(土) 14:04:53.97 ID:jSgip4Wd0
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


煽りはしていない

うっかりワッチョイ入りスレに書き込んでたよ
ワッチョイスレでお名前に62-入ってたらＮＧしとこうね
荒らしで有名なもう一人は77-ね
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/23(木) 02:12:42.41ID:u3MyW9oJ
age る　アホは全部あぼーんだから、そいつの存在は初めて知った
h　ttps://www7.atwiki.jp/janestyler/pages/52.html
0842名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/23(木) 12:20:37.77ID:WtOD+RIt
デブだよーーー！！スレ卒業出来ると思ったら増えて、ひと壁が越えられない。どーなっちゃってるんだってばよ！！
あと、人を馬鹿にするやつはロクな市に方せんやろーなーと哀れんでるからな！あの糞ババァ！こんな荒む自分も嫌だよー！！糞糞糞！！
金稼ごう！！痩せたら整形すんねん！鼻高くして、輪郭細くして、目を二重にすんねん！！結局見た目やわ！！頑張ろう！！！
0843名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/23(木) 17:38:46.97ID:gPOZi1W6
ふぅ、0.2キロ減った。
朝と比べてプラスマイナスゼロ
これで明日の朝はもうちょっと減ってるかな。

仕事も終わったし、ダイエット板でもウロウロしよう
0844名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/23(木) 21:31:14.51ID:gkYgDNx2
ビチクコビトジジイがいるね

ビチクは55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ


早朝から深夜まで2chに貼り付いて
自演一人芝居やるまくりのキチガイですよ
0845名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/23(木) 22:15:06.76ID:QDXtTLF/
デブなヤツ程ヘルシーっていう単語を使いたがる
まずはカロリーよりもその量に疑問を持てや
0846名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/23(木) 22:16:19.59ID:xvHELBRM
昨日は夕食前、今日は夕食後(外食)に体重計ったら0.1キロしか増えてなかった
それよりも明日は元気なうんこが出ますように
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況