食事と同時か、遅くとも直後じゃないと飲む意味がないとまで言われてるのに
間食が要らなくなるとまではそりゃプラシーボが大部分だから
間違った知識をあまり喧伝して誤解する人が増えるのはどうかなと思う
いい効果が出てるんだから貴方にはそれで良いけど。