【報告】スクワットしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ【雑談】 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 16:25:27.18

ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝたちが楽しくスクワットを報告雑談するスレですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/26(水) 12:23:56.95

そうなんだよね
結局ナイスバディって、筋肉がついた身体なんだよ
グラビアアイドルなら筋肉なしでおっぱいでかけりゃいいけど、ナイスバディは筋肉が必要なんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/26(水) 21:42:38.36

ショボーンは今年も花火大会行くの？
私は行くよー！

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/08/06(日) 01:12:00.24

>>627
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事がおそくなりごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
筋肉があるからこそ美しいとｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは思いますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
メリハリは大切ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
日本人の女の子は筋トレすべきですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

http://i.imgur.com/52fXc2n.jpg
http://i.imgur.com/oaflKls.jpg
http://i.imgur.com/rsxg0Lp.jpg
http://i.imgur.com/mmsZmOm.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/08/06(日) 01:16:16.01

>>628
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事が遅くなりごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは7月29日に地元の花火を見に行きましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
浴衣を着物風に着ましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
食べ物ばかり食べていましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
いつも3カ月に一度歯医者さんに定期検診と歯のお掃除をしてもらっていますが、今回半年空いたら虫歯ができていましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
やはり3カ月に一度だと痛感しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

http://i.imgur.com/wwzj6UA.jpg
http://i.imgur.com/FC7pxlX.jpg
http://i.imgur.com/JsCVV5u.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/06(日) 10:59:52.32

菜々緒もスクワット頑張ってるらしいね

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/08/12(土) 22:31:52.55

>>631
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事遅くなりすみませんｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
菜々緒の足はとても綺麗ですねｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
あんな綺麗な足になりたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
スラッと長い足に憧れますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
さっき調べたらハイヒールスクワットなるものをしているそうですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝも頑張りますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
姿勢良くなりたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

http://i.imgur.com/7tnSnR5.jpg

192日目、スクワット30回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
193日目、スクワット30回、ヒップレイズ30回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
194日目スクワット30回、ヒップレイズ30回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
195日目、スクワット30回、プッシュアップバー5回×3セット、柔軟体操、スクワット30回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
196日目、スクワット30回、プッシュアップバー5回×3セットしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
197日目、プッシュアップバー5回×3セットしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

本日198日目ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
プッシュアップバー5回×3セット、スクワット30回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/13(日) 09:31:22.35

>>632
地道に頑張ってるね。偉いね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/13(日) 16:18:17.18

しょぼんはそろそろナイスバデーになったんじゃね？

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/08/21(月) 00:44:24.96

199日目、YouTubeのバレエ動画とプッシュアップバー5回×3セットしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
200日目、プッシュアップバー5回×2セットしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
201日目、プッシュアップバー5回×3セット、スクワット30回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
本日202日目ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
バレエ動画とプッシュアップバー5回×3セットしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/08/21(月) 00:47:31.66

>>633
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事遅くてごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
本当はスポーツウエアに着替えて30分くらい時間かけてしたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
そういうのに憧れますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

>>634
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事遅くてごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは全くナイスバディではありませんｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
きっと気合が足らないのとスクワット30回は少ないのだと思いますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
もっとストイックになりたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/21(月) 12:44:54.38

ツイッターでもトレーニングの話してみてもいいね

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/08/21(月) 22:47:26.95

>>637
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
そういえばツイッター全く更新していませんｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝはツイッターより2ちゃんが好きですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/22(火) 00:25:57.63

2ch好きならもっと来いよ！

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/08/22(火) 01:01:12.94

>>639
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
もっと来ますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
筋トレしていなくてもレスしていいですか？ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝを怒らないでくださいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/08/22(火) 01:02:06.67

本日203日目ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
プッシュアップバー5回×4セットしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/22(火) 10:14:47.66

>>640
筋トレしてなくてもどんどん書き込んでいいと思うよ
ここはあなたのスレなんだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/22(火) 13:56:33.73

よそのスレにこの書き込みだとイラっとするけどw
ココだとおっやってるね！！とか
ネコは元気かな？とか
楽しみにしてますよ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/08/22(火) 20:36:05.24

>>642
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ちょくちょく書き込んでいきたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
筋肉の綺麗な女性の画像を見ると癒されますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
筋トレを毎日楽しそうにしている女性に憧れますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは筋肉がないですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

http://i.imgur.com/8Uavll7.jpg
http://i.imgur.com/VtWOo9m.jpg
http://i.imgur.com/NU24lZm.jpg
http://i.imgur.com/ot2u6ri.jpg
http://i.imgur.com/jfnEP2D.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/08/22(火) 20:41:58.66

>>643
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
はい、猫ちゃん達は元気ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
先々週、病院で体重測定をしたら黒猫ちゃん(ちろ)が2kgでキジトラちゃん(まろ)が1.4kgでしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
白ぬことろちゃんは毎日玄関先で寝ていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

http://i.imgur.com/auFk6G1.jpg
http://i.imgur.com/556DrVb.jpg
http://i.imgur.com/5Y6zxQI.jpg
http://i.imgur.com/xJBBUmU.jpg
http://i.imgur.com/UQmiNHl.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/08/22(火) 20:45:26.50

ちろはこんな小さかったのにｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

http://i.imgur.com/f8hTjEc.jpg
http://i.imgur.com/vFfUsQt.jpg
http://i.imgur.com/QfMxfTz.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/22(火) 21:41:48.71

猫かわいいねえ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/08/25(金) 01:24:42.42

204日目、バレエ動画とプッシュアップバー5回×3セットしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
205日目、プッシュアップバー5回×4セット、カーフレイズ10回、スクワット30回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
本日206日目ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
プッシュアップバー5回×4セット、スクワット30回、バレエ動画をしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
全く筋肉がつかなくてʬʬʬʬʬʬʬʬですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

http://i.imgur.com/MTn8wmC.jpg
http://i.imgur.com/hJSXbVp.jpg
http://i.imgur.com/l1b3tV5.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/08/25(金) 01:27:22.20

>>647
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
まろがテイラースイフトのシェキアッの動画を見ていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

http://i.imgur.com/KtJjSlm.jpg

ちなみにｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝはこんな感じですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

http://i.imgur.com/JRYEXYN.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/25(金) 01:38:39.28

怖いわボケ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/25(金) 12:49:35.09

ホラーやめて(´･ω･`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/25(金) 19:29:08.03

日本人形かわいいじゃん
なんで日本人形=ホラーになっちゃったんだろうな。。。
日本の文化文明を破却しようとする勢力の仕業なんだろうなきっと

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/08/28(月) 02:07:02.06

>>650
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
夜、鏡に映った自分の髪型にびっくりしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
幽霊ぽいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

>>651
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
髪の伸びる市松人形の毛根を調べれば、禿げの方々にとって朗報になるかもですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
おばけって存在するのでしょうか？ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/08/28(月) 02:07:18.04

>>652
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
子供の頃、ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝはお人形さんみたいと言われていましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
もちろん市松人形のことですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
どちらかと言うと平家のかむろみたいな髪型でしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/08/28(月) 02:11:49.81

207日目、プッシュアップバー10回×2セット、スクワット30回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

本日208日目ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
スクワット30回、プッシュアップバー10回×2セットしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

この方、元拒食症らしいのですが素晴らしい筋肉ですねｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
筋トレって素晴らしいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
細いよりほどよく筋肉が付いている方が絶対にセクシーだと思いますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

http://i.imgur.com/n5IdwuZ.jpg
http://i.imgur.com/atI3vEy.jpg
http://i.imgur.com/tBXLuzW.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/09/04(月) 00:22:58.26

209日目、プッシュアップバー10回×2セット、スクワット30回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
210日目、プッシュアップバー10回×3セット、スクワット30回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

本日211日目ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
プッシュアップバー10回×4セット、スクワット50回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
やっぱり深く沈み込むと付け根がピリッとしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
なので足を広げてハーフスクワットをしていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
正しいスクワットができていないのでしょうか？ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

ロシアの女子フィギュアスケーターは天使ですねｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
特にリプニツカヤとラジオノワがプリチーですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/i4K35rZ.jpg
https://i.imgur.com/2kq4r67.jpg
https://i.imgur.com/7aGCI1s.jpg
https://i.imgur.com/1nts0Ov.jpg
https://i.imgur.com/SF8aNqJ.jpg
https://i.imgur.com/sokxHCn.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/04(月) 14:45:05.64

>>656
深く沈み込ませるのはフルボトムスクワット
ハーフとの間で、パラレルスクワットってのもあるよ
太ももが地面と水平になるまで下ろすの

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/09/08(金) 03:12:38.61

212日目パラレルスクワット20回、プッシュアップバー10回×3セットしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
本日213日目ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
パラレルスクワット20回、プッシュアップバー10回×3セットしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

>>657
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事が遅くなりごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
パラレルスクワットを調べてみましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
結構辛いですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝはお股を広げてした方が足の付け根がピリピリしないですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今日は子猫ちゃんたちの病院でしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
昨日はまるくんでしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ちろ(黒猫)が2.6kgでまろ(キジトラ)が2.1kgでしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━
前回の8月10日よりよりちろが600g、まろが700g増えていましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/csUPxaS.jpg
https://i.imgur.com/Ywaoozx.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/08(金) 12:46:54.16

猫かわゆす

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/09/12(火) 02:30:38.63

214日目、パラレルスクワット20回、プッシュアップバー10回×3セットしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
215日目、プッシュアップバー10回×2セットしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

本日216日目ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
プッシュアップバー10回×3セット、パラレルスクワット20回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/09/12(火) 02:33:12.88

>>659
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事が遅くなりごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今日は首輪のしていない迷子犬を保護しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お巡りさんに預けましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
その後すぐに飼い主さんがお迎えに来てくれると連絡がありましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
良かったですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/n6fPWfC.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/12(火) 13:01:37.87

しょぼんちゃんの近所は、ペットをよく捨てられる場所があるんだね
俺の近所じゃ滅多にいないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/12(火) 17:39:16.76

しょぼんの得意料理はなあに？

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/09/15(金) 18:53:52.93

>>662
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事遅くなりごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは動物に出会うことが多いですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
特に子猫ちゃんが多いですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
家族として迎えてあげることができないことの方が多く辛いですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
カタツムリとカニも保護しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
カタツムリは自然に返しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
カニはたまちゃんと名付けて飼っていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
家の裏には野良ちゃんがいますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
明け方頃、縄張り争いでにゃんにゃん鳴いていましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/RF469uY.jpg
https://i.imgur.com/yR9tfht.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 18:57:53.99

すごいね、何匹ペット飼ってるんだろう

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/09/15(金) 19:03:11.35

>>663
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝの得意料理はお鍋で炊くご飯とぬか漬けとお魚の煮付けですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
毎日のお野菜を塩で揉んで漬けていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ぬか床を毎日かき混ぜて美味しそうな香りに癒されていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
水ナスのぬか漬けが美味しいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
シチューとカレーは自分でルウから作りますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
揚げ物は怖くてできませんｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ぬこ鍋も得意ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/hCAUMJx.jpg
https://i.imgur.com/1MLKBMJ.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 20:00:31.17

>>666
ねこ、かわいいね(^-^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 21:19:24.65

すごい！嫁にしたい！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 21:19:40.02

あっ私女だけどw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/16(土) 09:07:49.14

「気合いだ━━━━━━━━━━━━━━━！！！！！！！」オジサンの34年前
ttp://m.youtube.com/watch?v=7we1VRCz7Ec

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/21(土) 02:18:13.31

(´・ω・`)ほしゅ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/10/31(火) 01:56:07.24

217日目、スクワット30回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
218日目、スクワット20回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
219日目、スクワット10回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
本日220日目ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
スクワット20回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

>>667
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
最近全然できてなかったですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ぼちぼち復活していますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/mIidE4r.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/10/31(火) 01:58:53.80

>>668
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事遅くなってすみませんｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは焼肉は南部鉄器という鉄のグリルパンで焼いていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とても美味しいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
重くてお手入れしないといけませんが、黒光りしてくると惚れ惚れしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/qoKDmJ2.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/10/31(火) 02:00:17.09

>>670
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事遅くなってごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
おじさんの30年前ですか？ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
見ようとしたのですが長そうで断念しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今度ゆっくり見ますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
真凛ちゃん可愛いですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/GF6Q6kt.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/10/31(火) 02:06:22.99

>>671
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ほしゅありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
最近たるんでいたので気合い入れ直しますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ちなみに音沙汰ない間は家の裏に来ていた野良ぬっこを捕まえて去勢して放しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
この子ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/I9QJlI7.jpg
https://i.imgur.com/58aQ4U6.jpg

桜耳になりメスぬっことメイクラブできなくなりましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
去年近所でメイクラブしてるぬっこちゃん見たことありますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/WweXydS.jpg

先々週は子ぬっこちゃん達を避妊手術しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/LsBMlFl.jpg

みなさん、寒くなってきましたので温かくして寝てくださいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/31(火) 14:59:23.71

>>672-675
あらかわいい

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/11/01(水) 02:31:16.67

>>676
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
子ぬっこちゃん達はおかげさまで27日で3.3kgと3kgになりましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
生後6ヶ月と5ヶ月ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんはダイエットに成功して6.0kgから5.2kgになりましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/IEqdY2M.jpg
https://i.imgur.com/LjjDoaL.jpg
https://i.imgur.com/ND3pBJ9.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/11/01(水) 02:33:19.67

本日221日目ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
スクワット30回、背筋を鍛えるためにスーパーマン5秒5回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/DKelEkU.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/01(水) 12:47:47.31

>>677-678
ツイッターにも写真乗せた方がいいと思うよ
ここ見てるの3人くらいだろうから

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/11/01(水) 16:50:54.28

>>679
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
子ぬっこちゃんやとろちゃんをtwitterに載せたらと以前言われたのですが続きませんでしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
成長記録などの続きをぼちぼち投稿しますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
2ちゃんや知恵袋の方がｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝには合っているのかもしれませんｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/lJksVzX.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/01(水) 18:22:40.42

>>680
この子は、目が大きくは開かないのかな？
もうかゆくはないのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/15(水) 22:26:07.63

(´・ω・`)

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/11/20(月) 05:57:37.86

>>681
おはようございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんは逆まつげなのですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
あと元々目を瞑っているのが基本形ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
全身が痒いのはなくなりましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
心配してくれてありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/11/20(月) 06:02:59.60

>>682
おはようございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
最近ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは元気がないのですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
毎年この時期はいつも調子が悪いですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
全くストレッチなどもできていなく悔しいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
言い訳して逃げているだけです(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
もっと自分を奮い立たせてキラキラしたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/hAVvvhQ.jpg
https://i.imgur.com/LtaJcir.jpg
https://i.imgur.com/bU7BeGA.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/20(月) 16:46:29.98

>>683
そっか、良かった

>>684
どうしても調子が悪かったらしばらく休んでもいいけど、
何か一つだけするなら、やっぱりスクワットがいいと思うよ
3日に1回とかでもいいから

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/11/23(木) 06:26:20.87

本日222日目ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
スクワット20回しましタｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

>>685
おはようございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
心配してくれてありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
最近一度に色んなことをしなくてはならなくて、シングルタスクのｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝにマルチタスクな行動はメモリオーバーですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
同時にバリバリ色んなことができる方が羨ましいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
スクワットはちょっとずつしていきますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/23(木) 09:33:38.31

おつ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/11/29(水) 17:23:54.75

223日目、スクワット30回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
224日目スクワット20回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

>>687
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お疲れサマンサですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ジルスチュアートのお洋服可愛いですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは体がぺったんこなので可愛いお洋服着ても貧相ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/L6OfN1q.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/12/09(土) 14:52:45.43

こんなお尻になりたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
プリプリさせながら歩きたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
このエクササイズ効果あるでしょうか？ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://www.google.co.jp/amp/news.livedoor.com/lite/article_detail_amp/10711248/

https://i.imgur.com/aGWJBkh.jpg
https://i.imgur.com/bADUKm5.jpg
https://i.imgur.com/EbYjxOT.jpg
https://i.imgur.com/QVFsxdA.jpg
https://i.imgur.com/LKktkDc.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/12/09(土) 16:21:24.20

225日目、スクワット20回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
226日目、スクワット20回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
227日目、スクワット10回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
本日228日目ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
スクワット20回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
もっと継続的にできるようになりたいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/abK9Guk.jpg
https://i.imgur.com/mak7XoC.jpg
https://i.imgur.com/yshQ7pm.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/10(日) 13:10:29.76

>>690
ストーブの前でみんな寝ててかわいい

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/12/14(木) 00:42:34.40

229日目、スクワット20回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
230日目、スクワット30回しましタｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今日はバレエ教室に久しぶりに行ってきましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
深刻な体力不足でしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

>>691
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
みんなストーブやホットカーペットが大好きですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/LDO2thr.jpg
https://i.imgur.com/TacyNQz.jpg
https://i.imgur.com/7n3iVlf.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/14(木) 12:48:34.25

>>692
すごいね、200日以上やってるなんて
この調子で365日を目指してください

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/12/14(木) 16:08:10.65

>>693
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
サボって間があくことがあるので効果があるか分からないですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ストレッチポール買ったので転がりますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
昨日バレエ教室で先生にプランク教えてもらいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
脇を締めて腕をハの字でなくて真っ直ぐにして、首背中を真っ直ぐにするそうですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
キツイですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/16EWrHz.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/12/14(木) 16:20:28.37

こちらで体幹を鍛えることは可能でしょうか？ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/i0fr2wY.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/14(木) 22:25:06.68

>>694
俺もプランクやってるよ
以前はV字腹筋とバックエクステンションやってたんだけど、プランクの方がいいらしい

>>695
ちょっとよくわからないw

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/12/21(木) 21:24:53.83

231日目、スクワット10回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
232日目、スクワット20回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/12/21(木) 21:33:27.45

>>696
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事が遅くなりすみませんｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
プランクの方が効果的なのですねｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは昨日、バレエ教室に行ってきましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
姿勢悪いのだと痛感しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今日はぬっこどもの病院でしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/7GcMqjC.jpg
https://i.imgur.com/ngJWKgd.jpg

元々定期健診の予定だったのですが、黒ぬっこのちろが買ったばかりのおもちゃを誤飲してしまいウンコを持って行きましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
めでたくウンコの中におもちゃがあり良かったですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
なっかたら様子みて内視鏡か開腹手術と言われましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ちろは梱包に使う緩衝材がお気に入りで犬みたいにおもちゃを投げたら拾ってきての繰り返しをしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/sgRfgMw.jpg

ある日食べている事に気付きウンコに混じっていたのでそれで遊ばないようにしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
代わりに新しい猫用の蚕の繭のおもちゃをあげたらその場で食べてしまいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
そしたら吐いてしまいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ちろには可哀想ですが小さく柔らかいおもちゃで遊ぶのを我慢してもらいますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
前回より300g増の3.8kgでしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ちなみにとろちゃんは逆まつげで、先生にまつげカットしてもらいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
先生にお尻の穴に体温計突っ込まれていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/AgYkaoh.jpg
https://i.imgur.com/1eKWoZQ.jpg

ちょっと痩せて5kgでしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
まろは前回より200g増の3.3kgでしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/JAnje6S.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/21(木) 21:38:58.82

>>698
猫をたくさん飼うのもたいへんそうだね

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/12/23(土) 16:48:45.39

233日目、ストレッチ、スクワット10回、プランク10秒しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
234日目、ストレッチ、スクワット10回、プランク10秒しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

>>699
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ぬっことイッヌのために生きているようなものですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝは幸せですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
love&happyですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/23(土) 17:50:55.93

>>700
プランクがずいぶん短いような？限界まで保持してていいはずだけど

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/12/24(日) 02:42:03.76

>>701
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
プランク10秒でキツイですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
腕を縦にして脇を締めていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ぷるぷるしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/24(日) 13:56:25.58

>>702
そか、まだきついか
やってくうちに記録も伸びてくると思うから、あまり焦らずにね

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/12/24(日) 19:21:08.83

>>703
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
本日は235日目ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ストレッチ、スクワット10回、プランク10秒×2しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝの体幹はまだまだショボいのでプランク1日中できるように頑張りますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
昨日、お友達の子供にちろがおもちゃにされれいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/lySSyrx.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/24(日) 19:32:21.34

蟹のたまちゃんは元気？

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2017/12/25(月) 00:53:41.21

>>705
たまちゃんは今月中旬にお亡くなりになりました(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
お庭に埋めました(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/05(金) 22:58:29.49

>>706
安らかに。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/13(土) 00:58:28.72

(´・ω・`)

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/01/22(月) 02:39:23.29

みなさん、あけましておめでとうございますですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ご挨拶が遅れましてごめんなさいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今年もスクワットでChange the worldしていきますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
今年もよろしくお願いしますですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

236日目、ストレッチ、スクワット10回、プランク10秒しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
237日目、ストレッチ、スクワット10回、プランク10秒しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
238日目、ストレッチ、スクワット10回、プランク10秒しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
239日目、ストレッチ、スクワット10回、プランク10秒しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
240日目、ストレッチ、スクワット10回、プランク10秒しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
241日目、ストレッチ、スクワット10回、プランク10秒しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
242日目、ストレッチ、スクワット10回、プランク10秒しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
243日目、ストレッチ、スクワット10回、プランク10秒しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
244日目、スクワット10回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

本日245日目でずｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ストレッチ、スクワット10回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/01/22(月) 02:43:46.50

>>707
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事遅れてごめんなさいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
たまちゃんとの日々は忘れませんｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
スクワットでたまちゃんに証明したいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

>>708
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事遅れてごめんなさいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
昨日『ジオストーム』をIMAX3Dで見ましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
迫力満点でしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
来月『グレイテストショーマン？』という映画が公開されますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ミュージカル調で面白そうですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
『ララランド』はｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝには難しかったのでこの映画難しくなくｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝでも理解できると良いですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 16:05:12.52

>>709
頑張ってるね
俺は今日は腕立て伏せを限界までやったよ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/02/15(木) 16:06:51.65

246日目、スクワット30回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
247日目、スクワット30回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
248日目、スクワット30回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
249日目、スクワット30回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
250日目、スクワット10回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
251日目、スクワット30回しましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

>>711
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事遅くなってごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
最近腕立て伏せしていないですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
プッシュアップバーあるのにｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝも頑張りますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/15(木) 16:58:00.58

>>712
無理のない程度にね～

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/02/15(木) 18:31:33.51

>>713
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
実は今とろちゃんの具合が悪いのです(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
何もしてあげられることがなく、酸素の機械をレンタルして酸素室に入っています(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

https://i.imgur.com/HbGsuH9.jpg
https://i.imgur.com/szN6fnW.jpg

今日は点滴をお家でしましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/9RKZUPW.jpg
https://i.imgur.com/ESDwGmf.jpg

この針をｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝがとろちゃんに刺しました(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

https://i.imgur.com/b3dDyUV.jpg

しんどいのを楽にしてあげることしかできません(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
みんなとろちゃんが元気になるように祈ってください(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
よろしくお願いします(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

https://i.imgur.com/HVBj7t2.jpg
https://i.imgur.com/VVUvdNr.jpg
https://i.imgur.com/DPVN6rS.jpg
https://i.imgur.com/kNID9Xt.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/15(木) 18:41:20.12

>>714
祈るよ！
とろちゃん元気になってね

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/02/15(木) 18:53:24.70

>>715
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんにレス見てもらいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
きっととろちゃん元気になります(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/02/17(土) 19:34:47.77

こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんが一昨日、木曜日の10時50分頃に旅立ちましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃん、月火水と病院へ頑張って行き、木曜日はお家で点滴頑張りましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
本当に最後まで穏やかで良い子でした(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
みなさん応援ありがとうございましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
昨日病院で納棺してもらい、今日がお通夜で明日がお葬式と火葬ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝが勝手に言っているだけですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんの安らかな顔を見てもらいたいですが、不愉快に感じる方もいるのでやめておきますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
祭壇はこんな感じですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/SulMtdS.jpg

ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝはしばらく立ち直れそうにないですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
胸が張り裂けそうです(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
とろちゃんとの10カ月は本当に幸せでしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
幸せすぎて今がずっと続くと思っていましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
まさか急にこんなことになるなんて思っていませんでしたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんにたくさん甘えてしまいましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんありがとうｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
大好きだよ、愛しているよｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
遠く離れても心は共にあるよｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
夢で会おうねｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/17(土) 20:00:36.15

>>717
とろちゃん、安らかに
トレーニングしばらく休んだら？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/18(日) 01:08:58.38

>>717
とろちゃん…(´；ω；`)
とろちゃんもｼｮﾎﾞｰﾝと出会えてきっと幸せだったと思うよ(´・ω・`)

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/02/18(日) 16:49:33.29

>>718
こんんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんがいないことが信じられなく受け止めきれませんｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
もっと一緒にいたかったです(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
ちろまろとまる(イッヌ)がいてますが寂しいです(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
とろちゃんが夢に出てきましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
酸素室から出てきてｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝの側で寝ていましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
嬉しかったです(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
トレーニングは風邪はお休みしますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
何も手につかないですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
人間が亡くなるより辛いです(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
とろちゃんにｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝの大好きな気持ちは伝わるでしょうか？(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

https://i.imgur.com/hHvtIvO.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/02/18(日) 16:59:19.44

>>719
こんんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんが幸せだと思ってくれていたら嬉しいです(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
一緒にいた時間が短すぎてもっと色々してあげたかったです(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
これから春になったら玄関に繋いで日向ぼっこさせたり、自転車に乗って一緒にパトロールしたりしたかったですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

今日は火葬に行ってきましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんは小さくなって帰ってきましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんを拾ったのは去年の4月3日で49日はちょうど1年過ぎたの4月4日ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
3月またぐのはよくないと言いますが、ちょうど1年なので4月4日までとろちゃんのお骨を家に置こうと思いますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/gqDb8Yk.jpg
https://i.imgur.com/jzJq50Z.jpg
https://i.imgur.com/4D36dNk.jpg

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/02/23(金) 16:54:08.88

こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ずっとしんどくて月曜日に病院行ったらインフルエンザと言われましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お薬もらったのですがまだしんどくてお熱ありますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
とろちゃんいなくて寂しいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/23(金) 17:13:10.14

>>722
それは大変だ
ゆっくり休んでね
間違っても仕事や学校に行っちゃだめだよ

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/02/24(土) 22:35:39.16

>>723
こんばんはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お家で安静にしていますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
心配してくれて嬉しいですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
子ぬっこちゃんたちが仲良くて癒されますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
この子たちを引き離さなくて本当に良かったですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ちろちゃん(黒)は兄弟たちと引き離してしまったのでｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/YO2aBV0.jpg

とろちゃんが旅立った2日後に夢を見ましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
あれ？動ける？みたいな顔してとろちゃんが酸素室ケージから出てきてｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝの横に座って寝ていましたｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
こんな感じですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/vrgfm1f.jpg

家族の夢ではとろちゃんが「なんでみんな泣いてるの？僕何かしたの？十分よくしてもらったから悔いはない。子猫たちのことよろしく」とテレパシーみたいなので話していたそうですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
ちなみにまる君(犬)のことは何も言ってなかったそうですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

https://i.imgur.com/3YEC8s0.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/24(土) 22:38:14.24

>>724
(´；ω；`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/26(月) 12:06:25.19

>>724
>>724
とろちゃん大往生だったんじゃないかな
ヒトの高齢者でも直前まで元気だったのがインフルエンザや熱中症でぽっくり、てのは幸せな最期なんではないかと思っております

そういえばまるちゃん悪性腫瘍の疑いは晴れたのかしら？

**ｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ** ◆WaU1.QTt6ZYR · 2018/03/02(金) 16:56:32.58

>>725
こんにちはですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
レスありがとうございますｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ
お返事遅くなりごめんなさいｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ